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本文目录
一、目的
拉丁舞-恰恰恰，是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞是在50年代初期美国的舞厅里首次出现的，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。
本课程主要使学生了解并掌握恰恰恰舞的基本理论知识、技术与技能，培养学生对恰恰恰舞的兴趣、培养气质，提高文化修养。了解有关音乐知识，介绍恰恰恰舞种音乐特点及舞蹈风格，提高大学生的文化品位。
二、要求
（一）知识要求
1．使学生掌握基本舞步，并在此基础上提高学生对各舞步的应用能力。
2．培养学生良好的形体感觉，提高艺术修养，陶冶情操。
（二）能力要求
通过合理、科学的体育教学和锻炼过程，能增强学生体质，增进健康，促进学生身心全面发展。
因为跳恰恰恰是一种非常优美、活泼、富有节奏感的跳舞形式，可以让人身心愉悦，同时也是一项很好的健身运动。据科学研究，恰恰恰可以有效消耗身体能量，锻炼身体柔韧性、协调性和耐力，并且有助于增强肌肉和骨骼的力量。此外，跳恰恰恰还可以增强个人的自信心和表现力，有助于提高社交能力。
厦门地铁恰恰恰并没有明确的意思。它只是一个在厦门地铁建设过程中被广泛流传的口号，具体为什么要使用这个口号并没有具体的。从字面上看，厦门地铁恰恰恰三个字中都包含“夹”字，可能是希望地铁工程夹紧进度，加速建设的意思。
不用
恰恰舞，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。跳恰恰舞，一定要有胯（臀部）的摆动，如果没有胯的摆动，那么恰恰舞就没跳出其特有的韵味来。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。
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