style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答老人牙口怎么弄好看这个问题，牙口是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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什么食材不费牙口
吃软不吃硬。那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选，比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。
早餐喝软烂的鱼肉粥，既避免了咀嚼过硬的食物，又能保证营养摄取。
肉类首先纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。同时也要保证维生素的摄入，注意食材中新鲜蔬菜的加入，比如菠菜面片汤、醋溜白菜等。烹调方式上，蒸、煮、炖出来的菜肴往往更软烂。
牙口是什么意思
牲口的年龄或老年人牙齿的咀嚼能力。
“牙口”读音yákou，汉语词语，意思是指牲口的年龄或老年人牙齿的咀嚼能力。
出处：1、萧红《马伯乐》第一章：“要研究这小驴是瘦的是胖的，又是多大的牙口。”2、魏巍《东方》第一部第十章：“‘就是牙口儿不大好使了！’他指了指自己的嘴。”
牙不好的老年人适合吃什么零食
我和爷爷奶奶长年以来互买零食。老人牙不好，坚果类的一般嚼不了；消化不好，吃很多水果都怕凉。有时候连饭都不想吃，零食其实吃的更少，就是饿了的时候会稍微吃一点垫一垫。断断续续给老人买了一些吃的东西，就算是零食吧，得到了好评~
稻香村的木糖醇点心。老字号，北方的爷爷奶奶都喜欢这种京八件儿类似的点心，也不甜，一天一块肠胃没什么负担。
糖醇苦荞沙琪玛。奶奶满族人，从小爱吃沙琪玛，但是沙琪玛太甜又粘牙，老年人根本吃不来啊…直到发现了这款，糖醇版，很软很好咬，上面没有任何糖浆，根本不粘牙。
芝麻核桃粉。对于坚果咬不动的爷爷来说，一杯热热的芝麻核桃粉是最好的零食啦，而且促消化哦，尽量买无添加的，也可以自己带着芝麻和核桃去超市里面磨。
无添加蓝莓干。富含花青素。新鲜蓝莓也行，就是要看老年人肠胃承受能力。奶奶在市场买过蓝莓干，结果被骗了，拿了一袋黑加仑葡萄干回来。于是我很生气地马云了一袋无添加蓝莓干寄给他们…
野生酸枣。是一种圆圆的小枣子，糖分不高，中医里面这种枣可以助睡眠，我买过一次。因为奶奶听说了酸枣助失眠就想买给我吃，在城里走了好多地方买也买不到，我一马云居然发现有卖新鲜酸枣的，迅速下单寄回东北，因为知道爷爷也失眠…他们吃过说不错，还可爱的把枣仁留下来想要自己炒出来磨成粉…
2017年更新一波：
纳豆。进入新的一年，爷爷爱上了吃纳豆，他认为有助于消化，淘宝上有很多，同样有消化不良的爷爷奶奶可以试试看。
小南瓜。还有就是淘宝上很火爆的栗子味儿南瓜贝贝南瓜。可以蒸熟了当主食吃，富含纤维也好嚼！升糖低，切成小块就可以做平时的零食。
不含糖的软苹果圈。是我在英国买到，在英国叫AppleSnuffle或者AppleRing。发现淘宝上也有卖就买来寄给爷爷奶奶了，无糖，比苹果好咬，不凉，牙齿friendly。需要注意识别，要不含糖的才行。
大概就这些吧，想到再补。
每年的大部分时光都离爷爷奶奶十万八千里远，还真要感谢马云爸爸上面什么都有，还想给爷爷奶奶买很多很多年零食，做很多很多次饭。
过年给老人做什么菜合适
谢邀!
老年体质有不同，
饮食同样各异行。
消化可以肉饨透，
豆腐鸡蛋能亨受。
吸收能力已低下，
蛋奶主食来当家。
家母九十已余三，
平时也靠蛋奶先。
要讲营养最全面，
还属鸡蛋当首选。
做法多样又方便，
经济实惠又安全。
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