style="text-indent:2em;">大家好，发质不好怎么弄好看相信很多的网友都不是很明白，包括发质不好怎么改善让发质更顺滑也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于发质不好怎么弄好看和发质不好怎么改善让发质更顺滑的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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发质好和发质不好的对比
发质好的话会头发比较柔顺光亮，看上去非常的有质感，一头蓬松的头发能够增加你的魅力发质，不好的头发看上去比较枯燥，然后会比较显得杂乱，然后感觉整个人很萎靡不振，所以发质好和发质不好，一对比就能够显得每个人的肤色和精神的健康状况都会有很大的差别。
发质不好吃什么能改善
1.蔬菜、水果
效果：防止头发变黄、变暗
科学家认为，头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关。而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结合成盐类，从而保持血液正常的酸碱值
2.鸡肉、核桃
效果：防止头发干燥无光泽、易断
不要担心，每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。
头发中的蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升，是造成头发变脆、干燥、易断的原因。
所以多食用些富含蛋氨酸和胱氨酸成分的食物，如：豆制品、瘦肉、鸡肉、芝麻、核桃等。
3.海带、紫菜
效果：使秀发乌黑秀美
碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可以使头发乌黑秀美。
多吃些含碘的食物如：海带、紫菜、海参等。
发质对颜值的影响
关于这个问题，发质对颜值有很大的影响。一头健康亮丽的头发可以凸显出一个人的魅力和气质，而发质不好则会让人看起来憔悴、不健康。具体影响如下：
1.发质影响脸部轮廓：发量过少、发型不整齐会让脸部轮廓显得模糊不清，失去了清晰的线条。
2.发质影响肤色：头发的颜色和光泽度会影响整个人的肤色，如果头发颜色暗淡无光，会让人看起来暗沉无光。
3.发质影响气质：一头健康亮丽的头发可以凸显出一个人的气质和魅力，而发质不好则会让人看起来憔悴、不健康。
4.发质影响整体形象：头发是人体重要的形象特征之一，发质好的人显得更加整洁、自信和有魅力，而发质不佳的人则会让人感觉整体形象不够精致。
因此，保持头发的健康和美观，对于提升颜值是非常重要的。
发质不好怎么改善让发质更顺滑
1.
首先要减少日常生活中美发、烫发、染发等使毛发受损的行为。
2.
减少频繁洗发的次数，3天左右洗一次即可，并且洗发的水温不宜过高，保持40度即可
3.
在选择洗发水上，尽量使用无硅油洗发水
4.
在每日睡觉之前，可以使用橄榄油对头发进行涂抹，但不要接触到头皮。
关于发质不好怎么弄好看到此分享完毕，希望能帮助到您。