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重阳刚过,这碗汤该喝了 补铁补血,营养暖胃,女人喝它尤其好 职场

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于米汤怎么变色,以及变色米汤特效怎么弄好看对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 鲜米汤安徽做法
  2. 小米红薯粥怎么会变绿
  3. 米汤怎么变色
  4. 米汤酸菜的腌制方法

鲜米汤安徽做法

鲜米汤是一道很有营养的家常菜,以下是安徽鲜米汤的做法:

所需材料:

1.糯米:150g

2.鸡胸肉:150g

3.萝卜:1根

4.彩椒:1个

5.生姜:适量

6.青蒜:适量

7.盐:适量

8.鸡精:适量

步骤:

1.糯米提前浸泡30分钟后,用清水冲洗干净备用。

2.把鸡胸肉洗净后切成细丝,放在碗中加入盐、生抽、料酒、姜末拌匀腌制15分钟左右,然后取出沥干水分备用。

3.萝卜和彩椒切成丁状,姜末、青蒜切末备用。

4.锅中加入清水,大火烧开后放入糯米,用中小火煮30分钟左右至软糯,时不时搅拌以防止粘锅底。待汤汁变得浓稠时关火盛出。

5.另起锅中倒入少量油加热,放入姜末炒香,加入鸡丝煸炒至变色后放入彩椒和萝卜翻炒均匀。

6.倒入已做好的粘米汤,烧开后加入盐和鸡精调味,待彩椒和萝卜变软后关火。

7.最后撒上青蒜末即可装盘享用。

安徽鲜米汤口感香甜,份量适中,特别适合秋冬季节食用。

小米红薯粥怎么会变绿

小米粥变绿是因为小米粥里被碱破坏了营养。

生活中常有些人在煮白米粥时,抓些碱放在粥里,大食堂的厨师尤其喜欢这样做。一方面图熟得快,另一方面加碱后煮出来的粥更加黏稠好吃,口感又好。但是,他们并不晓得这样一来就破坏了米(大米、小米)中最为宝贵的营养素,如维生素B1和维生素B2。而且因为维生素B1被称为精神营养素,对神经组织及精神状态有十分重要的影响,不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状,所以,煮小米粥时一定不要加碱。

米汤怎么变色

1

色素调节,添加食品色素(最好是天然的),不管是天然的还是人工合成的,这里一定要保证色素的品质,毕竟是吃到肚子里的东西。

2

食材调节,通过特定颜色却并影响米汤品质和味道的食材,例如通过添加红枣,枸杞等使米汤颜色加深变红

3

调料调节,通过酱油,红糖,花椒等调料来调节米汤的味道和颜色

米汤酸菜的腌制方法

用料

芥菜3斤

米汤2杯(可加可不加)

盐少许(可加可不加)

自制米汤发酵酸菜的做法步骤

步骤1今天买了几斤芥菜,也可以用其他菜代替像(白菜,雪里红,萝卜菜,甚至豆角,包菜)都可以

步骤2先全部清洗干净。

步骤3把上面多余的蒂给去掉,芥菜用来做酸菜是比较好吃的,炒肥肠做酸菜鱼都很好,口感比较脆爽

步骤4锅里水开把洗好的荠菜头放进去煮一下。变色,速度要快。用筷子压下叶子,开水全部烫到2-3秒就要捞出来(也就是刚放进去就要捞出来,烫变色就可以了)放旁边放冷

步骤5吃饭的小碗,小半碗,糯米粉(大米粉,淘米水)用清水稀释。倒入刚刚烫好的芥菜水里,搅拌均匀,可加点盐也可不加

步骤6水和菜放冷过后就找个密封罐装起来,倒入刚刚冷却好的米汤水腌制

步骤7要用重物压一下,放在阴凉处发酵5天看一下就可以实用了

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