style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享裤子转场剪辑怎么弄好看的一些知识点，和空军飞行员怎么上厕所的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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特别容易疲劳是怎么回事
慢性疲劳综合征是一种以长期疲劳为突出表现，同时伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、失眠和多种精神症状的一组症候群，体检和常规实验室检查一般无异常发现，多由精神压力、不良生活习惯、用脑和体力过度劳累及病毒感染等因素导致。
这里主要介绍理大包、拿肩井两种能赶走疲劳、使人神清气爽的方法。
理大包
脾主运化水谷，我们一出生就需要借助于水谷精微的滋养生长发育，所以说脾是我们人体的后天之本，其所吸收的水谷精微经过脾的升清作用布散于四肢肌肉，四肢才能强健有力，若脾虚，就会出现四肢乏力、神疲倦怠等症状。
大包为脾之大络，布于胸胁，包罗全身。病变时，实则浑身尽痛，虚则全身关节松弛无力。大络者，统领阴阳也。十二正经之络，多横走以各络表里，任脉之络下行，督脉之络上行。脾之大络下行，胃之大络上行。上行者，统阳主气，下行者统阴主血。对于持续劳作的人，尤其脑力劳动者很容易发生头昏体沉、画背酸困疼痛、眼睛酸胀不适、记忆力减退等症状，都可以用理大包的方法快速赶走疲劳。
穴药来帮忙——穴位速记口诀
常理大包，健脾益气，提神醒脑，加四神聪。
健脾益气抗疲劳：理大包，两手握拳，拳头正面顶在腋窝下大包穴上，轻轻用力在穴区附近旋转按揉，同时吸气挺胸、向后收缩两肩，并尽量向后仰头。操作十几秒后放松几秒钟，再重复操作5—8次，可以迅速缓解疲劳。大包是脾经终末穴位，在腋窝之下约两拳的位置上，第6肋间隙内，位于我们身体的侧面
快速取穴：仰卧位，在腋中线上，于第6肋间隙，按压有酸胀感。
理大包，点按四神聪助朋友们更快进入工作状态。大包在侧胸部腋中线上，第6肋间隙处，四神聪在头顶部百会（两耳尖两线出点）前后左右各1拇指横指的位置。点按四神聪:指尖置于穴位处点揉1～2分钟，局部酸胀感为宜。
快速取穴：正坐位，在头顶正中的凹陷中取百会穴，百会穴前后左右旁开1寸取四神聪。
拿肩井
肩部是人体的重要枢纽之一，不管什么原因造成的劳累，都可以采用拿捏肩井来放松。每个人肩上都有一口“井”，肩井穴就是这口井的井口，而脚底的涌泉就是这口井的源泉，人体气血从此喷涌而输送全身。要使身体条达舒畅，尤其是颈肩部酸胀疼痛时，须清理一下这口“井”。
血药来帮忙——穴位速记口诀
提拿肩井，放松颈肩，缓解痉挛，清清井口
肩井穴属于足少阳胆经穴位，在大椎和肩峰端连线的中点处。自我保健操作时，最简单的方法就是两手交替，用右手五指并拢微曲，以手腕部摆动，有节奏地敲打左肩肩井穴。然后左手敲打右侧肩井穴，或用拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋肉。这样反复多次，每天操作不限次数。
当然让别人帮着提拿肩井，效果更多，更舒服哟。
注意：以指峰和指面着力，提的动作要缓和，用力要由轻而重，提捏要连贯，不能断断续续。连续提捏2—3分钟，还您一身轻松。
快速取穴：坐位，在肩上，大椎与肩峰端连线的中点上，向下直对乳头。
战斗机在执行任务的过程中飞行员突然拉肚子怎么办
现代的战斗机一般采用涡喷或者涡扇发动机作为动力系统，正常巡航飞行速度一般在800-1000km/h之间，开加力冲刺速度就可以突破音速，甚至是两倍音速。无论是单发中型或者轻型战斗机，还是双发的重型/中型战斗机，如果依靠机身内部燃油或者副油箱方式飞行，最大飞行时间不过4-5个小时；如果采用空中加油方式进行转场飞行，那就可以达到10个小时以上了。
所以，对于战斗机飞行员而言，在绝大多数战斗飞行或者训练飞行任务中，待在驾驶舱内的时间不是特别长，也就是在4个小时以内。因此，考虑到人的正常新陈代谢生理过程（正常尿液排泄间隔为1-1.5小时），对于战斗机飞行员而言，飞行装备上配置便携式的导尿管和储尿袋那是相当重要的。
相比于小便问题，飞行过程中出现拉肚子这样的内急问题那就是非常麻烦了。因为当今所有服役的战斗机中，除了苏制/俄制苏-34以外，无论是单座的还是双座型的战斗机，几乎都没有配置卫生间，也就是说，几乎所有的战斗机都是无法在飞行过程中上厕所解决大号问题的。
那么，为了防范出现这种内急问题，各国军队一般采用预防的方法来加以解决：
第一、饮食上就要绝对保证飞行员的身体健康，必须确保所有食材的新鲜、同时保证厨师加工过程也是符合卫生要求的。
第二、飞行员自身的身体素质也是要通过定期体检、体育锻炼，这样下来，飞行员的身体那是相当过硬的，别说拉肚子，就是感冒也是极少。
第三、进行飞行训练、战斗飞行之前，基本上都要在地面就提前解决好个人问题，排空肚子。
一般情况下是不会发生拉肚子的问题的，如果真的发生了这种问题，那么没办法，为了训练或者战斗任务顺利进行，只能继续飞行，况且真的打仗了，也不会在乎是不是拉肚子，只要能把敌机打下李就是胜利，大不了返回地面后洗澡后更换飞行服，也不是什么问题。
这个问题呢就回答到这里吧。
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俗话说人有三急，大小便就包含在里面。而作为一名空军飞行员来说，驾驶飞机的途中大小便的问题就更是一个难题了。一般在飞行之前，都会对飞行员进行严格的要求和管理，比如几小时前控制饮水量、食物补充必须是高热量的（因为高热量食物既解饿又在消化时需耗费大量水）、飞行之前进行严格的肠胃检查、临登机前上厕所等。但如果万一在天空中内急了怎么办呢？解决方法还是有的。
首先，对于小便，最常用的方式是用成人尿布。这种为飞行员特制的尿布不仅面积要比婴幼儿用的尿不湿要大得多，而且质量更好。锁水量要超过婴幼儿用的好几倍，甚至可以较长时间使用，也就是说用了一次之后，如果因驾驶途中不方便解下来，就可以一直兜着，直到飞机平安落地。当然，有人会问，这样是否会给飞行员们带来不适呢？甚至会使他们的皮肤造成感染呢？答案是否定的。因为用一次两次之后，它的表面感触还是十分干燥的。
另外，还有专门的飞行用集尿袋，就是一种连接有导管的塑料袋，这种集尿袋的打开和使用完之后的关闭都很简单适用。当然，现在随着尿布制造技术越来越提高，已经快被淘汰了。最后，如果万一忘记带尿布了，而且集尿袋出现了故障，还有一种最简单的办法，就是用普通的塑料瓶，当然必须要有螺旋瓶盖的那种，要确保尿液不会漾出来，既不卫生也会让飞机的零部件受到浸蚀，因为尿液的含盐量较高，碱性比较重。以上的是对付小便的采用方式。而如果大便急了怎么办呢？有两个办法。第一个很简单，就是强忍住，这对于一个正常成年人还是可以的，而且登机前有肠胃检查、饮食管理方面的保证，所以确保不会拉肚子。第二个办法，如果万一没有检查到，拉了肚子，就只有服用一种药物了。这是一种类似于“泻立停”之类的药物，可以让肠胃马上消停。当然，以上那些是对于那种小中型的战机飞行员来说的。如果是大型的战机，比如运输机。这是不用多考虑的，换一个飞行员来驾驶，然后直接上厕所就是，大型战机是有简易厕所的。【阙兴明】有什么好看的枪战电影
1、《黑鹰坠落》
简介：影片讲述的是1993年索马里战争，美国陆军因为情报错误，而与索马里武装民兵进行持久的巷战过程，这只是由陆军游骑兵部队和三角洲部队以及部分海豹突击队员共约150人于一小时内执行完毕的小任务，不料遭到当地军队的偷袭，竟演变成一场长达15小时的困兽之斗的故事。
2、《边境杀手》
简介：该片讲述了由执法人员和神秘特工组成的精英小队打击贩毒组织的故事。
3、《第九突击队》
简介：以苏联入侵阿富汗事件为背景，电影的故事发生在1987——1989年，当时由于穆斯林的强烈抵抗，苏联在阿富汗损兵折将进15000名苏联士兵阵亡，苏联特别成立了“第九突击队”协助前线战斗。六名来自西伯利亚的小伙子接受了严格的训练，1987年末这支奇兵被派往阿富汗3234高地的战争中心以掩护苏联士兵撤退，迎接他们的，除了“第九突击队”的前辈，还有生死茫茫的战场。
4、《湄公河行动》
简介：该片根据“10.5中国船员金三角遇害事件”改编，讲述了一只行动小组为解开中国商船船员遇难所隐藏的阴谋，企图揪出运毒案件幕后黑手的故事。
5、《盗火线》
简介：该片讲述了两个劫匪麦考利和克里斯在一场惊天大劫案中与洛杉矶警察在街头展开决战的故事。
6、《精英部队》
简介：影片讲述了两个从小一起长大的好朋友决定一起加入里约特区宪兵精英部队进行反毒斗争的故事。
7、《危机13小时》
简介：该影片主要讲述了六名士兵组成的护卫队驻扎于利比亚班加西美国领事馆前对抗敌人的故事。
8、《血溅13号警署》
简介：影片发生在运送臭名昭著的罪犯比绍普途中因大雪缘故不得不在快要搬迁的13号警署过夜，在这个缺乏人力（警员）物力（枪支）的情况下遭遇精良武装分子袭击，13号警署以及其中的警员和犯人在生存和死亡面前又该何去何从？
9、《黑客帝国》
简介：影片讲述一名年轻的网络黑客，尼奥发现看似正常的现实世界实际上是由一名为“矩阵”的计算机人工智能系统控制的。尼奥在一名神秘女郎崔尼蒂的引导下见到了黑客组织的首领墨菲斯，三人走上了抗争矩阵的征途。
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