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疫情反弹｜提升孩子免疫力我该怎么办
什么是免疫力？
在充满了微生物的生存环境中，如果没有高度有效的宿主防御机制（免疫），人类难以生存。
什么是免疫力，简单说就是人体清除异己的能力和修复，机体纠错的能力。
事实上，我们所说的免疫力大概包括，包括先天免疫力和后天性免疫。先天性免疫，即我们与生俱来的固有免疫，主要包括皮肤粘膜等，我们人体的第一道物理屏障作用以及体内的化学屏障，以及体内的各种免疫细胞。先天性免疫系统构成了这一防御机制的首道屏障，具有快速反应机制，从而阻止微生物侵入。而大多数家长所说的提高免疫力主要的就是后天性免疫力。
后天性免疫，也称为获得性免疫、适应性免疫、特异性免疫、专一性防御，是一种经由与特定病原体接触后，产生能识别并针对特定病原体启动的免疫反应。后天性免疫系统可以在初次感染某种病原体后产生免疫记忆，并在下一次感染这种病原体时产生更强的抵抗力。这一特征是也是疫苗接种的理论基础。
人体的免疫力随着年龄变化???事实上，儿童免疫力从出生，经历起伏变化的过程。出生时，妈妈无私地把自己的免疫抗体传递给孩子，出生时，孩子的免疫力相对比较高。但是外来的免疫抗体，是会随着时间而代谢消减的。因此到了6个月左右，这些抗体几乎完全消退了，孩子需要完全靠自身的免疫器官产生免疫抗体，因此这个阶段有一个儿童最著名的疾病处于高发期，那就是幼儿急疹。此后随着不断感染疾病，疫苗接种，孩子免疫力逐渐完善。差不多在6岁以后免疫力才基本完善，到12岁左右几乎达到成年人免疫力水平。
我们的免疫力是怎样得到增强的？???我们常说的增强免疫力，其实主要指，后天性免疫的增强，而我们获得后天性免疫力主要有两种途径
???1.通过感染一种疾病（生病的过程），让身体产生对于疾病的抗体和免疫记忆。???2.通过疫苗及其他免疫制品提高针对某种病原的抗体和免疫记忆。
孩子生病未必是件坏事，是后天性免疫获得的必经过程对于普通病原的感染，事实上，也是孩子们必然经过的后天性免疫获得的过程，孩子成长的过程中的隐性感染和显性感染（患病）的过程，也就是孩子免疫力提升的过程。所以，我们的父母们不用对于孩子的普通感冒，发热，太过于焦虑担心。这也是孩子们成长所必经的过程。从这个角度来看，过度保护，未必是件好事。
后天性免疫力对于我们非常重要，因为它免疫对象是极具特异性的病原体，并且可以将关于该病原体的“记忆”存储多年，所以可以在后续接触到该病原体情况下更快产生应答。这种免疫学记忆是疫苗背后的原理。需要注意的是，新生儿及小婴儿包括免疫系统在内的各项身体机能都没有完全发育，而且基本也没有之前自身的主动免疫记忆，所以相当容易被病原体感染。因为没有自身产生免疫反应，而只是从其他个体处获得了没有再生能力的抗体，新生儿的这种免疫机制称为被动免疫。而主动免疫（疫苗接种），尚不完善，因此，新生儿及小婴儿应该被更好地保护，减少交叉感染情况。
哪些可能导致严重后果的疾病，疫苗是最有效，最重要的预防手段对于可能产生严重结果的疾病，我们不能让孩子冒这个风险去通过患病来获得。因此我们要通过疫苗接种来保护孩子。疫苗事实上也是模仿人体感染疾病的过程而被制造出来的。保留了病原产生免疫抗体和免疫记忆的作用，而去除了或消弱了致病的能力。因此，疫苗是提高免疫力最有效和成本最低的一种方式。
???除此之外，保证足够的营养，适当的身体锻炼，才能保证我们身体的免疫器官能够很好的运转。所以，我们要对孩子生病，有一个客观理性的对待，同时保持积极的态度。
提升孩子免疫力我该怎么办？我们把以下几点做好，就是对于孩子免疫力最好的保护：1.完成预防疫苗接种，疫苗是提升宝宝免疫力的最有效的方法，包括国家的计划免疫，一些必要的二类疫苗，比如肺炎疫苗和流感疫苗等。2.适当的饮食营养补充，在冬季建议每天给孩子补充400单位维生素D，因为冬季接触日照少，维生素D主要通过日照皮肤产生，而食物中含量非常少。所以建议额外补充。3.保持一定的户外活动。适当保暖，但避免过热。4.室内保持多通风5.教育孩子正确的卫生习惯，纠正吃手习惯，吃东西前洗手，在人多的地方戴口罩6.成人回家要洗手，接触孩子前洗手，如果有感冒症状需要带口罩。
菜苗怎么育苗最快
使用温室育苗最快。因为在温室中，温度、湿度、光照等环境都可以控制，对菜苗生长最为有利，这样可以提高菜苗生长速度。此外，温室育苗也可以有效避免气象灾害的影响和起到一定的保温效果。此外，正确施肥、适时浇水，也能促进菜苗生长。温室育苗不仅能够提高菜苗生长速度，还可以延长种植期，增加产量。在温室育苗过程中，还可辅以人工授粉、喷洒激素等方法，进一步提升菜苗品质和产量。
驻村帮扶人员，除了工作你还有什么爱好
所驻的村子地处西北偏远之地，原本是一个靠天吃饭的小山村。
当地老百姓历来以种养殖为主，梯田傍山蜿蜒而下，春种秋收，周而复始。好在这几年雨水充沛，收成颇丰。
今年是驻村的第四年，一直以来都住在村委会。村委会院子里有几块裸露的土地，本是农民子弟出身，工作之余热爱种种养养。从第一年的种一两行蔬菜到后来发展到快有一亩多地，还养了鸡、兔、鹅。
年初，从网上和本地市集买了各种蔬菜苗和蔬菜种子，像西瓜、西红柿、茄子、辣椒、番瓜、南瓜、黄花、葫芦、菇娘果、人生果、萝卜、小白菜、白菜、生菜、西兰花、包菜、水果玉米、土豆等等等等。好多都是本地没有的品种，如白茄子、黄皮西瓜、黑皮西瓜、黑西红柿、白西红柿、香蕉番瓜、菇娘果、人生果等。
开春播种时，把村址里面能开垦的土地翻了个遍，连荒废的花园都翻了。从几个老乡家买了些农家肥，买了卷地膜，组织工作队员，邀请了附近的社长，把翻过的地都铺上了地膜。花园了种上了土豆、玉米，周边种满了向日筷。
从开始栽种到后来的掐秧、打叉、搭架，都会有热心的村民来指导帮忙，经常大中午戴着草帽被一群人围着干活，当然也包括采摘过程。
八月份，经过前期的精心照料，菜地长的郁郁葱葱。不料赶上了疫情，回了趟家后一时没法下来。村子里组织村民到村址做核酸，做核酸的村民看到长势良好的菜地就想进去看看，一来二去菜地便显颓势，不巧的是这次疫情持续了将近一个月。等下来的时候，菜地已经遍地遭殃，生机不再，同样的还有养的鸡、兔、鹅。
六月份时，从集市买了8只小鸡仔，网上买了6只鹅，村民家买了2只兔子。买了一些铁丝网，在草地上围了几个圈，又从附近买了些玉米面。从此开始了扎扎实实的养殖生活。
自此，每天早上不到六点起床，先开始喂养小动物们，七点到菜地巡视一圈，打叉摘秧，八点正式开始日常工作，每周一周五还要接水管用自来水浇菜地。每一天都是忙忙碌碌，幸福十足。
每次遇上来检查的领导，都会说：不知道村上的产业如何，你的这产业一看都欣欣向荣啊。
尼日利亚怎么样
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作者：毅品文团队刘备武，无授权禁止转载
尼日利亚可以说是对中国最有好感的国家之一了，近日网络上流传着一组尼日利亚为本国陆军生产的G12军用越野车的图片，这正是中国勇士车的出口版。3年前中国北京吉普汽车向尼日利亚交付了173辆G12军用越野车后尼方非常满意就引进了该车的生产线。“勇士”主要包括短轴距0.5吨级越野车和长轴距0.75吨级越野车两种，尼日利亚引进的G12军用越野车属于长轴距0.75吨级越野车。“勇士”车在不太稳定的尼日利亚国内作为一支快速部队使用的装备地位非常重要。
(尼日利亚引进的“勇士”长轴距0.75吨级越野车生产线自产的车辆)
尼日利亚紧邻非洲几内亚湾中部，其人口超过1亿7000万，为非洲第一大人口国。历史上的尼日利亚曾先后被葡萄牙和英国先后入侵，英国禁止当地人买卖能提炼硝基甘油的棕榈油引起拉布斯土著的强烈反抗。1900年英国吸取教训把从当地收取的一半税收分与当地酋长并采用分而治之的手段逐步控制了尼日尔河流域。
(尼日利亚使用中国许可制造的车辆，士兵们喜笑颜开)
1956年壳牌公司在奥罗伊比利勘探到了大规模的浅表层石油后英国首相哈罗德-麦克米兰激动地宣称：“英国数千万民众从未如此富有过！”。然而壳牌公司在奥罗伊比利肆意开采却对当地生态环境造成了致命打击，奥戈尼人非常仇恨西方这些西方巨头公司。近几年来尼日利亚MEND武装时常袭击尼日利亚壳牌的石油钻井平台和泵站，该国的原油日产量一度从205万桶下降到169万桶。尼日利亚三分之二的税收和九成以上的外汇都来自石油，因此该国部队需要装备大量的高机动车提升快速反应能力。
(“勇士”长轴距0.75吨级越野车百公里油耗竟然只有6升)
北汽“勇士”样车进行过6回试验，其试验里程超过120万千米。“勇士”的是日本3.152升增压中冷柴油发动机，其电控共轨增压动力系统使其加速性能得到提升，该车配备的车辆故障诊断系统使其平均无故障时间延长了六成。“勇士”的百公里油耗仅为6升，它可以连续行驶1000千米。“勇士”从0加速至100千米/小时耗时23秒，其最大公路行驶速度为140千米/时。它能越过60%的坡度、其垂直越障高度为1.35米，可跨过0.55米宽的壕沟。G12军用越野车作为长轴距版，其敞开的后车厢除了搭载士兵和物资以外也能加装各型武器增强火力。
(尼日利亚空军飞行员的“枭龙”战机臂章，说明飞行员及地勤等人员在培训)
(P-18N作为新生力量出勤率应该比老旧的德国MEKO护卫舰高，打击海盗维护石油钻井平台很有用)
尼日利亚海陆军三军不到9万人，在西非绝对算得上老大哥。2005年尼日利亚空军花费2.5亿美元购买了中国15架歼7NI战斗机，其中3000多万美元买了30枚霹雳-9格斗导弹（其中10枚为训练弹）、航空火箭弹和250/500KG级炸弹。2012年4月尼日利亚海军向武船集团订购了2艘P-18N型OPV巡逻舰，该合同总价仅有4200万美元。尼日利亚海军较周围国家有优势，P-18N作为新生力量将会比半旧的德制MEKO护卫舰更抢眼。2014年保利科技向尼日利亚交付了25辆CS/VP3。2015年一架彩虹-3无人机在尼日利亚东北部坠毁证实了该机以及AR-1导弹的出口。去年1月尼日利亚陆军率领多国部队向冈比亚边境靠近，中国保利科技研制的15吨级防地雷伏击车甚为引人注目。半年后尼日利亚空军飞行员的臂章证实“枭龙”战机即将装备部队，据称这3架“枭龙”是巴基斯坦空军用过的早批次型号，其合同总价为6876万美元，战机的总价为3600万美元。
(山鹰教练机基础上研制的FTC-2000G战斗机，其价格只有850万美元，据称苏丹空军购买后尼日利亚空军也即将购买)
（BBC权威调查报告尼日利亚厉害了）
去年夏天英国广播公司BBC的一份报告称尼日利亚88%百姓对中国赞不绝口，这要超过巴基斯坦63%的比例。未来尼日利亚也许会夺回非洲第一经济大国的位置，估计那时候预算充裕又要买中国武器喽。（请支持毅品文团队的各种原创文章及实体书，独立专业有种有料）
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