style="text-indent:2em;">很多朋友对于正确的打坐方式是怎样的和站着打坐怎么弄好看不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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你打坐吗，入定后是怎样的感觉
我不打坐，我是躺着就入定。可能我走了很多捷径。我的老师说我有慧根，很快入定胎息。感觉吗？可能我说出来有人不相信。有次在评论里说几句胎息的事，有人发了一个吹字，很伤自尊。今看到都是圈里人也说几句。入定出现的情景我认为是一种信息，不是什么谜信，只是科学一时还不能解释。我也看了几个回答，同感的就不说了。说两个不同感的地方，有经验的回我一下，同进展。一是时间感觉不同。有个人说觉得入定时间很长了，一看才十几分钟。我在时间感觉上，觉得时间很短，出定个把小时，有时俩多小时一晃而过。二是胎息不呼不息时，我只觉得喉咙前的凹陷的窝微跳。我看到有人说下丹田脉博跳。希望不同观点的发表。还有我在胎息中，看到乳胶状白色晶体的自己站在床边，着实吓了自己一跳。第二次是和我平行在离我一米的上空，也是自己。还有飘出了一次………老师说不能回不来。后来就把时间缩短，别出此现象。不打妄语，亲身体验。我不把此当天机当谜信，但也不会和不懂得人去说。人体生命是一门科学，著名科学家钱学森19岁练气功，一直热衷人体科学研究，写出三本书都是有关人体与科学技术方面的。（不过我还没找到，想买本看看）我想随科学技术发展会有所解。1984年中国社科院下属的北京生命科学研究所成立了。据我了解，探讨研究人体生病治病方面东西，对生命的来龙去脉还是未开发。（个人体会，希望指教！）
和平精英坐着的姿势怎么做
关于这个问题，和平精英中坐着的姿势有很多种，可以根据不同情况选择适合的姿势。
1.基本坐姿：双腿弯曲，双脚放在地上，身体向前微倾，手握住枪支。
2.蹲姿：双脚分开，膝盖弯曲，身体向前微倾，手握住枪支。
3.壁垒坐姿：身体贴着墙面坐下，双腿弯曲，双脚放在地上，手握住枪支。
4.躺姿：仰卧在地上，双腿伸直，手握住枪支，可以躲避敌人的攻击。
需要注意的是，不同的姿势对于游戏中的角色状态和行动速度有影响，需要根据实际情况选择。同时，也要注意姿势调整后的视野和射击精度变化。
站桩腰部的正确姿势
腰部站桩的正确姿势如下:
1/5双脚平行，足尖向前，脚距与肩同宽。双脚平行不可外八与内八。但是，由于每个人的身心柔软程度不一样，有的人身体僵硬，如果双脚平行向前，就会很难受，以至于影响到如何站下去。对于，这种情况，就没有必要纠结外八与内八，先站住再说，等几个月下去，站桩能持续下去，进入站桩状态了，再进行纠正外八与内八的问题。逐步成渠，渐进发展。
2/5脚部重心放在前脚掌，脚跟虚掩。这里的问题很微妙，就是脚后跟犹如踩着一只蚂蚁，不能让它跑掉，也不能踩死。或者脚后跟有一颗小钉子，不能踩下去，似踩非踩的状态，微微虚掩即可，但是，站桩的新手，在初始站桩不好掌握，会重心不稳，所以会前仰后合，没关系，这都是过程，站的时间长了，重心自会稳健，这仅仅是正常的过程，无需惊虑。但是脚部的重心是站桩的核心，这个问题不能变也不能改。不能改的目的和效果是：脚踩涌泉，通地合阴，头顶百会，通天合阳内外相济。
3/5手心向内双手抱球、高不过眉、低不过脐。胸前抱球，十指微虚，双肩放松，肩半圆，肘与手之间不可在一平面，肘与手大致呈V型，腋下内虚，似有一拳间距，不可夹腋，故腋半虚。站桩新手会手臂酸痛或者胀痛，没有关系，放下几次，放松一下，再抬起来，再复位，都没有关系，站桩不能僵化，自然、柔软第一。
4/5沉肩坠肘，双手距胸一尺左右，微微收胸、不可挺腹，双手相距2-3拳间距，头正身直，面部放松，自然呼吸即可，微闭双目，精神内视，切忌意守眉心，此为大忌。双手间距与距胸没有必须的格式，不要僵化，放松自然第一。此时，如果闭眼头晕，可睁开眼睛；当度过这个过程，再闭眼睛，闭上眼睛，不受外境扰动，此时，思想念头纷飞，没有关系，让他们纷飞，让他们自由翱翔，如果你是修行者，通过学习佛法，他们就会越来越清晰，当你辩认他们不是你的时候，他们就脱落了，所以，他们不是你，这是修行的效果。程度与境界到了就会妄念脱落，所站桩多年的行者，完成站桩筑基之后，再去打坐就会日行万里。
5/5以腰为轴腰部下沉、臀部略向下坐，似坐非坐、膝关节微有弯曲，似站非站。初始站桩，仅仅如此即可，不要纠结高桩还是低桩，没有意义。在这个基础上，站住了、站稳了、站下去了，就是胜利。站桩新手不问高低，只求坚持。
正确的打坐方式是怎样的
打坐只是你坐在那里安置的一件事情，有什么可指导的？你每天不是要么站着，要么坐着吗？有什么刻意指导的，放松你的身心，就是最好的指导。无所得故，菩提萨埵无所求的心就是最好的指导。
同时要弄清楚为什么打坐?
先回过头，知道打座的目的是为了清静自在，而不是去贪求、紧张、焦虑，马上心就轻松下来，就离开了那种粗大的相执，当下心里就放松，自在喜乐瞬时发生。
每个人的目的其实都是为了快乐，所以佛法叫极乐世界。希望每个人都够往生极乐世界，无苦之乐。
回过头来说，既然是为了快乐，快乐是从贪求紧张的心来，还是从放松自在的心来呢？
——摘自七非先生答疑解惑
关于正确的打坐方式是怎样的的内容到此结束，希望对大家有所帮助。