style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈毛衣四平抽筋断了怎么补，以及毛衣抽筋怎么弄好看对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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人像摄影怎样拍才好看
人像摄影怎样拍才好看？
摄影是一门艺术，在摄影类别中，本人觉得人像摄影还是有一定的难度的。
这个难度主要体现在“内容”上，优秀的作品不仅有准确的曝光、一定要让人有过目不望的感觉，这就是作品值得人们思考的“内容”。
那么人像摄影怎样才能拍摄“好看”呢？下面我们共同来交流一下。
1、主题。一切的摄影作品，都应当有表现的主题，我们在拍摄前一定要做好这一环节，它是作品拍摄成功的重要步骤。
2、恰当的构图。人像摄影中，构图还是多变的，可用传统概念上的一些构图技巧，也可以用全对称的一些构图，只要大家在拍摄中根据主题应用，灵活应用，拍摄出让人记忆深刻的作品。
3、模特。在人像摄影中，模特的重要性不言而语了，她不只是容貌上的“上相”，而且要有镜头前的“镜头感”，善于应用肢体语言表现摄影师的拍摄主题。
4、镜头。可用于人像拍摄的镜头也是比较多的，我们可以根据拍摄的意境及主题来确定所用镜头，在室内拍摄，可用广角及短定焦镜头，在户外拍摄可用定焦或是中长变焦，当然，最好是用大光圈镜头，这样好突出主体，拍摄出背景虚化的作品。
5、附件。拍摄一幅好的人像作品，还需要一些附件的支撑，比如灯光、反光板、道具等，用好它们，会为作品添彩的。
当然，一幅作品的“好看”，最关键还是与摄影师的审美有直接的关系。
以上就是本人简单的看法，欢迎大家交流。
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身体怕风怕冷是什么病
身体怕风怕冷是可以调理改善的，我有一些经验分享给你。家乡有句老话：“小人屁股三把火”，这里的小人是小孩子的意思，当然也不是小孩子的屁股上有三把火的意思。而是说小孩子不怕冷的意思，反过来说就是上了一定年纪的人都怕寒、怕风、怕冷。
但实际上我还是小孩子的时候就怕冷、怕风，所以换季的时候很容易感冒，当时觉得就是抵抗力差，现在想来其实也就如下几点：
营养跟不上小时候家里的生活水平确实很差，虽然没有到饿肚子的程度，但是在孩子长身体的时候如果不能吃上一些富含营养的食物，那么对身体生长发育也是有影响的。特别如果缺乏一些重要的微量元素的话，影响就会比较大了。其中被认为与怕冷相关最大的应该是铁。
美国农业部的生理学家和宾夕法尼亚州立大学的营养学家对分别在寒冷的房间和冷水游泳池对50名冷得发抖的女性进行了研究。他们发现大多数怕冷的妇女体内铁含量不足。给她们补充铁元素后，怕冷的情况大大减少。
我们身体铁的主要来源是肉类，我家里小时候可不会每天都能吃上肉，每天能吃上油都很奢侈。所以我觉得小时候我缺铁应该是必然的，但小时候的营养不良不仅仅是缺铁这么简单，还有很多原因，比如钙、蛋白质等等。正常来说瘦小的人相对胖子是要怕冷一些的，除了那些虚胖子。
当然就缺铁会让我们觉得冷、怕风来说，这也可以很好地用来解释为什么女性比男性容易怕风、怕冷。一方面女性在每个月例假的时候会流失一些铁，而且怀孕的时候也会把体内储存铁分给孩子一部分，让孩子生长发育，所以才会有备孕吃叶酸的必要，若是不注意膳食补充，很多女性都会存在缺铁的情况。
甲状腺分泌不足你可能会困惑甲状腺是个什么东西？
这个不会很复杂，你只要知道甲状腺激素具有产热效应，可令绝大多数的组织增加耗氧量。当外界温度降低时，甲状腺激素分泌增多，产生的热能维持人体温度，如果温度升高，则分泌减少，以保证人体温度平衡。
如果甲状腺激素分泌不足，产热也会减少，基础代谢率降低，外界温度下降的时候机体就不能维持恒定温度，于是就变得非常怕冷。
如果真的要说怕冷、怕风是什么病的话，这个绝对算得上是一个了——甲状腺分泌不足。
从中医上来说怕风、怕冷的问题中医也认为怕风是因为我们正气不足，在中医里“气”是在我们体内不断运动着具有很强活力的精微物质，它在我们体内参与我们身体的生长发育，脏腑的生理活动，同时还有一些气体是存在于我们的脉外皮肤之中，保护着我们的身体被外邪侵袭，也称之为卫气。
风就是中医中常见的外邪之一，当卫气稀薄不能护卫我们身体的时候，我们就会直接受到这些风的侵袭。因为被风侵袭会让我们生病，所以我们的身体并不喜欢风。气还有温煦的作用，若体内正气不足，就会失去温煦，而觉得怕冷。
除了气以外还有血，血是构成人体个维持人体生命活动的基本物质，血液有滋养我们全身的生理功能，血液需要气来推动流通，如果气血不畅，又或者因为气血不足，我们的身体脏腑就会失去血的滋养，没有这些气血的流通滋养我们身体，我们就会变得畏寒。
所以总结起来中医认为怕风、怕冷的问题主要源于我们气血的问题，但因为气血除了先天继承与父母之外，大部分来源于我们的后天的水谷之中，而想要把水谷转化成我们的气血，有需要由我们能够有好的脾胃，所以可能一些人可能是脾胃的问题导致我们气血的问题而出现怕风、怕冷。
怎么改善身体怕风怕冷的问题？根据以上我们聊的几点原因我们可以对应地做一些处理，包括：
补充适当的富含铁且容易被身体吸收转化利用的食物，动物肝脏、动物血、红肉（猪肉、牛肉、羊肉）甲状腺的调节根据病人实际情况进行中医中药的调理除了以上问题外，我们其实还可以从以下几个方面来进行改善：
生命在于运动，很多时候怕冷其实就是懒惰，运动起来让我们的心脏有力地跳动，让身体存储的准备在运动中分解成为能量，运动后我们就会慢慢变得暖和起来的，这一点相信大多数人都深有体会了，特别是在寒冷冬天的早上，如果能够进行一些运动我们就不会觉得太冷了。还可以吃火锅呀！冷天跟火锅最配了，当然也不一定就是要吃火锅，总之如果觉得等我们应该吃一些东西让自己身体内充满能量就不会觉得太冷了，或者吃一些滋补身体的食物，比如牛、羊肉可能会让我们马上就暖和起来，特别是怕冷的老人可以在冬天适当吃一些羊肉，晚上甚至都不用盖被子。泡脚也是能够让我们变暖和的一个好方法，可以是单纯的泡脚，也可以在里面加上一些草药，帮助我们祛风散寒。比如生姜、红花、艾叶、伸筋草等等。当然既然怕风、怕冷那么就应该注意保暖，外出看天气预报、增减衣物避免吹空调风扇。给你分享一个非常有意思的方子：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、防风、黄芪、白术、大枣
桂枝：发汗散寒止痛，通阳化气；白芍：养血，敛阴炙甘草、大枣帮助我们养血。血充足了才能去滋养全身，气血通畅我们才不会觉得冷；
防风：顾名思义就是“防风”，它能祛风解表。
最后还要白术、炙甘草、大枣帮助我们强化脾胃，脾胃好了才能更高地吸收谷物精华转而为气血。
总结看上去就是一个简单的怕风怕冷的小问题，但其实也蕴含着我们身体的一些健康问题在里面。如果我们能够进行一些调理改善，对促进我们的身体健康是非常有意义的。当然导致我们出现的这样的原因远远不只有上述的这几点，而调理改善方式更不会只有这些。我们可以根据自己情况选择适合自己的调理改善方式。
但是不变的也是我受益的两大点就是：坚持运动强化身体，保证自己的膳食营养均衡。
感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得还不错的话请给我点个赞再分享出去，要是还能给个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
一生气浑身冷和哆嗦怎么办
生气尤其是情绪过度紧张时机体处于应急状态，交感神经兴奋，作用于复杂的神经内分泌系统，人体激素水平会出现紊乱，甲状腺激素、肾上腺激素会大量分泌，导致肌肉不断收缩，浑身发抖的症状。另外交感神经兴奋还会引起心跳加快、面部潮红、肢端麻木等症状。
过度精神紧张还可以导致植物神经兴奋，引起呼吸频率加快。使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加。血氧饱和之后，过多的氧气并不能交换入血，二氧化碳排出过多，打乱了血液的酸碱平衡，引起呼吸性碱中毒。患者多可出现胸部的紧缩感、胸闷、濒死感。又因恐惧，更加用力呼吸造成恶性循环，还伴有头晕、头痛、意识障碍、头部的昏沉、四肢强直、震颤、无力等。
过度生气引起的这一系列症状，就像机体得病一样。无论什么疾病，都是防重于治。所以，平时要注意管理自己的情绪，防患于未然。
管理情绪也是一门学问，这里只简单介绍几个便于操作的小方法。一是避免冲突。二是转移注意力。三是宣泄情绪。四是深呼吸。
毛衣四平抽筋断了怎么补
需要进行修补因为毛衣是由多根纤维线通过编织形成的，如果有一根纤维线出现断裂或切断，就会形成抽丝现象。要解决这个问题，需要按照以下步骤进行修补：
1.用剪刀把抽丝处的松散线头剪掉，保留整个毛衣的完整性。2.用针线和相同颜色的线进行修补，将抽丝处的纤维线重新连接起来。注意要让补缀处与毛衣的纹路和颜色相同，避免出现明显的修补痕迹。3.修补结束后，用轻轻的水洗或手洗毛衣，将修补处与整个毛衣有机地融合在一起。毛衣抽丝可能是日常穿着和洗涤中比较常见的问题，在购买毛衣时可以选择质量好、纤维线结实的织物，或者在穿着和洗涤时注意避免抓挂和拉扯。
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