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打乒乓球有哪些好处
首先要说明的是,我本人小时候学了六七年乒乓球,虽然现在打得比较少,但是因为有“童子功”加持,一般和“业余班子”过招,不管对方的年龄段和球龄有多长时间,大部分时候还是占上风的,和“专业班子”也有得一打。小编就站在自己的角度,来说说打乒乓球有哪些好处。
1.锻炼身体,且相对安全。相较于篮球、足球等有大量肢体碰撞的运动而言,乒乓球相对安全,运动量也不算大,是个全民皆宜的运动。再说,乒乓球是中国的国球,群众基础非常好,在室内外随处可见乒乓球台,一般随便去什么场地都有一群人在打球,只用带上球拍和球,有时都不用提前约小伙伴,就能找到一起打球的人。这项运动的技术门槛不高,基本上大家拿起拍子都会挥两拍。
2、提高反应速度和身体协调能力。乒乓球是个综合锻炼眼、耳、手、脚、腰等部位的运动,要预判来球的位置、旋转,选择最佳击球时机和击球点,长期练习可提高神经系统的反应速度和身体的协调能力。
3、提高球技。打乒乓球有一定技术含量和技巧,同样是把乒乓球打过网,就有抽、拉、冲、挂、带、撇、拧、挑、弹、扣等多种打法。打乒乓球有落点、速度、力量、旋转四个要素,这些使得乒乓球具有无穷的变化,这也是它的魅力所在。
4、结交朋友,缓解压力。一些原本不认识的人,可以通过打乒乓变成了朋友甚至是知己。我本人不喜欢一个人单调地做运动,打乒乓球的过程中能和不同的球友进行交流、学习,共同提高球技。打球能锻炼大脑,放松心情,是减压很好的方式。我打乒乓球的时候,心中只想着球和动作,把工作和生活中的烦恼都抛在一边。自己打了几个好球,和球友聊得来,都会觉得很开心。
5、提高心理素质,锻炼思维看过/参加过乒乓球赛的朋友应该知道,在势均力敌的乒乓球赛里,双方除了比拼实力,也会比拼心理素质。打乒乓球要多用心,多观察多思考,分析自己和对手的优势和劣势,应对不同的对手有不同的战术。在打比赛时,不管是领先还是落后都要及时保持良好的心理状态,调整好手感,才有可能取得胜利。(by树懒)
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1.打开电脑控制面板,在控制面板界面点击外观和个性选项并进入。
2.在新界面点击调整屏幕分辨率选项并进入。
3.在屏幕分辨率界面点击高级设置选项并进入。
4.点击上方颜色管理选项卡。
5.进入高级设置选项卡,点击屏幕校准器选项。
6.根据提示校准屏幕颜色,即可完成。
hdx可以使用马克笔或者补漆笔进行染色。
hdx就是HD2018系列,配置上来看,我们可以明显看到高帮上的ZOOM,也就是说,耐克重新换回了ZOOM缓震,17版的react不见了。
展开纯白球鞋HD2018通过手绘跟喷绘相结合的形式进行改造,
airmax270电玩像素有夜光吗
根据我的了解,AirMax270电玩像素鞋款中有一些配备了夜光设计,可以在暗光环境下发光。不过也有一些款式没有这个功能,请在购买前仔细查看产品说明或咨询销售人员。
100元和1000钱元的运动鞋有什么区别
就像男孩子不懂很多女孩子为什么买超多口红,大部分女生也不会理解男生对球鞋的执着和热爱。相信很多人有这样的疑问,100多的球鞋和1000多的球鞋真的有区别吗?其实价格不仅仅是数字,它的背后有很多故事,实用与时髦并不冲突,穿的舒服合适才是鞋子该有的价值。
鞋子是每个男人的必修课。从日常工作到休闲场合,从运动场到健身馆,不管是红极一时的椰子,还是遭到哄抢的“nomad”,到众所周知的小白鞋,都是广大Sneaker的追求和向往。然而,为何看似没多大区别的运动鞋,有的能卖出上万块,有的却只卖几十块?除了品牌本身,它们的区别到底在哪里?
主要是技术
通常来说,当我们的预算在千元左右,我们是不太会考虑那些快消,高街品牌的,大多数人可能也不会选国产品牌,除了设计感、质量和消费观感等等的因素能让这些国际运动品牌胜出的核心在于他们的技术。或者我这样说你不懂,然而当你穿上它跑两步,脚感只有自己最清楚。
千万别小看球鞋,它的技术含量远远超出我们的想象。一只看似普通的Adidas跑步鞋,上面可能就有几十项专利,例如boost技术的跑鞋,它需要考虑保护性、舒适性、与地面的反作用力、防滑、人体工程、耐用性、美观等等,从鞋底到每一根缝合线,一点都不能马虎。
正因为专业性要求高,运动品牌对技术的投入从来都是大手笔。举个例子,2015年Nike在研发上面的投入,达到了32亿美元——占该年全球销售成本的10.46%,每分钱都是身上的肉。而名族品牌ANTA在去年的研发投入,占销售成本的5.2%,差距依然存在,希望国货能更加用心。
里约奥运会上,牙买加百米女飞人弗雷泽穿上NikeZoomSuperflyElite鞋以后,她的百米冲刺时间缩短了0.148秒。什么概念呢?0.12秒是里约奥运会女子百米金银牌的区别,0.03秒是银铜牌的差别。虽然弗雷泽未能夺金,但是大家已经看到了这块跑鞋的潜力——懂行的人不问胜负,只看技术。至于它的研发成本,已经没有人在乎了。
不知道大家都喜欢什么球鞋,一起来讨论下吧!
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