style="text-indent:2em;">很多朋友对于怎么按摩乳房开奶和胸部按摩热敷怎么弄好看不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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通乳按摩怎么按产后开奶催乳的正确手法
产后如果想进行通乳按摩，最好找专业的催乳师来进行催乳，用毛巾热敷胀奶时，可热敷乳房，使阻塞在乳腺中的硬块分散开来，促进循环，注意避开乳晕和乳头部位的皮肤。热敷的温度不宜太高，保持常用的温度即可，同时可以采取顺时针的方向按摩。
产妇胀奶怎么揉，怎样按摩能够缓解呢
如果产妇有胀奶的情况，可以通过热敷乳房来进行缓解，最好要避开乳晕和乳头。也可以让宝宝多进行吸允，或者通过吸奶器吸出堵塞的奶液。如果想要按摩，最好让专业的催奶师来进行，以防自己按摩的位置不当，造成胀奶情况严重或其他不适的情况发生。
按摩乳房的正确手法
按摩乳房的正确手法
乳房按摩的正确手法应由医生指导，力度适宜，避免时间过长或过度刺激。
乳房需要做好清洁卫生和定期自检，健康女性一般无需经常按摩乳房。在特殊情况下（患有乳腺增生、哺乳期胀奶引起乳腺肿块等）可由专业医生进行乳房按摩。出于其他需求的乳房按摩（如丰胸、改善乳房下垂等）不建议盲目进行，应先咨询医生，如不配合热敷、针灸、整形外科手术等治疗，一般效果有限。
乳房按摩一定要采用正确方法，由专业医生或接受过专业培训、具备相关资质的技术人员进行，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，反而容易引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。
乳房部位娇嫩敏感，自行按摩乳房最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度刺激乳房，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以乳头为中心，一手轻压乳头乳晕部位，另外一手在乳房上旋转按摩，避开乳头乳晕；以一手食指、中指轻夹乳头，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧乳房；两手紧贴乳房周围，从内向外按摩；一手承托一侧乳房，另一手从上向下轻拍。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核
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怎么按摩乳房开奶
需要找正规的催乳师或者是找专业的按摩师来进行按摩乳房开奶自己是没有办法进行按摩的，在生完孩子之后的1~2天都可以进行按摩，可以疏通乳腺，同时也可以使用毛巾热敷的来促进局部的血液循环，我让孩子多吸允，这样也是可以促进乳房也是能够帮助下奶的。
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