style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享拍婚纱照要自备哪些物品呢，以及约拍自备衣服怎么弄好看的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
拍婚纱照要自备哪些物品呢
女孩
1、内衣（无肩带内衣、胸贴）
2、面纸、吸油面纸、湿巾
3、夏天防晒霜、防蚊液、冬季御寒衣物
4、黑色、浅色高跟鞋、外加一双平底鞋（以防鞋子不合脚、平底鞋可以不拍照时穿穿，没有那么累）
男孩
1、白袜＆黑袜各一双(最好准备新的)
2、黑色、浅色皮鞋各一双（以防鞋子没有合脚的）
3、御寒衣物
穿什么衣服跑马拉松
不需要，可以穿组委会发放的比赛服，也可以穿自己的衣服。
一、约70%的参赛者会穿着组委会发放的T恤（或背心）参赛。穿组委会的衣服参赛，主要原因还是纪念，穿着组委会发放的比赛服进行合影，顺便在沿途和朋友圈给组委会和衣服赞助商做个展示小广告。
二、30%的跑者，穿自己准备的衣服。原因大致有2点：
1.穿自备的熟悉衣服，习惯了。自备衣服大小合适，也经过磨合，无论是T恤还是背心，有一种心理上的舒适性。组委会的新衣服，因为大多在赛前1-3天领取，有时大小不合适。这个品牌的衣服L号穿着嫌小，另一个品牌的M号可能偏大。好在现在许多组委会提供试衣服务。新领取的衣服如果要洗一下，有时候来不及；而不洗一下，衣服可能掉色或在跑步过程中（不是5公里，而是全程或半程的距离）和皮肤有不同程度摩擦，有不确定因素。
2.跑者或许想显示自己的独特性，穿跑团的衣服，或自己心仪的衣服，或赞助商的衣服等等，有某种展示意味。
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
拓展资料：
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
雨中的花朵怎么拍更美丽
下雨时候的雨丝、水珠、涟漪、倒影，把这些题材与花朵融合，既突显花朵的艳丽，又有雨天独有的氛围感。
花上挂着水珠，色彩鲜艳明亮，更能拍出雨天的氛围感。
1、雨丝
雨丝的拍摄相对简单，根据雨滴下落的速度，选择1/30s—1/60s左右，一般就可以拍出雨丝效果了，选择比较暗的背景效果、逆光、侧逆光会更好。需要注意的是，风和雨是同行的，拍摄雨丝时注意风向，最好是侧风拍摄，使雨点形成斜线，借以渲染风雨交加的气势。
下落的雨丝与梅花，一动一静形成了趣味性的对比，为画面增添了活力与趣味。
2、水珠
雨落在花上，和花朵相融合，展现出晶莹剔透的画面效果，被雨水淋过的花朵色彩也更加艳丽。
花上挂着水珠，色彩鲜艳明亮，突显雨天的氛围感。
透过布满雨滴的玻璃进行拍摄，也是最常用的一种拍摄手法，拍出的照片不仅韵味十足，似乎还增添了几分抽象的视觉效果。
透过玻璃上面的水汽和水珠呈现出朦胧的美感，晶莹的雨点将画面晕染成了一幅油画。
如果你有微距镜头，甚至你可以在拍摄完毕之后，拍摄水珠中的“花”，晶莹剔透，绚丽非凡。此外，雨后昆虫不爱动，也是一个拍摄昆虫微距的好时机。
一颗颗水珠中，映出秋日的雏菊，晶莹剔透，绚丽非凡。
3、涟漪
下雨天路面积水、有水的地方，下落的雨水打在水面上的涟漪是很有画面感的。花与涟漪相结合，更增加画面动感之美，画面感觉又不一样。
雨中涟漪结合倒影，更增画面美感。
垂落的线条，水中涟漪，共同构成一幅很有意境的中国风画面，多了几分意味和情趣。
4、倒影
雨天的积水，往往可以拍摄出良好的倒影效果。这些平时在我们眼里平淡的场景，在倒影的世界里却会变成一种特别的、浪漫的韵味。关于倒影的拍摄，可参见前文如何利用雨后的积水拍倒影？6个拍摄技巧与思路，拍出多重花样
积水中的倒影与落花实体，虚实结合，使得画面更加出彩。
5、雨中落花
对于摄影者来说，落花有一份特殊的意境美，而雨天的落花，更有一种凋零的凄美感，怎么能错过呢？
雨天落花
落花，雨中涟漪，是很好的搭配组合，拍好了很有画意的感觉。
高速快门凝固落花的动感
关于落花的拍摄，可参见前文“春日亦有落花时”，落花如何拍？6个技巧拍出落花的意境美
最后提醒：雨天拍摄的安全措施必不可少，避免造成摄影器材的永久性损坏。
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自卑，家里比较穷，网课要录视频，不想让人家看到家里穷，怎么办
穷，的确是原罪。
要感谢国家，维持安定的环境，让人可以有机会追求美好。
同时也对军人，抗疫的医护人员已经为国家和平安定做出贡献的人，致敬！
这位同学提出的问题很现实，没有办法回答的尽善尽美，只能帮你分析一下，希望你能从中收获一二。
无论是自卑还是抑郁，或者说高兴，快乐等一系列的情绪变化，都是来自于认知过程中的心理活动变化。都不是毛病，属于正常反应，所以不用担心什么。穷不是毛病，问题出在你怎么样去理解这个穷。出现自卑属于正常反应，时下教育就是如此，无可厚非。如果在文革时期，无产阶级最光荣，那时候你就不会是自卑，而是荣誉感爆棚了。这么说是告诉你，你的自卑反应是正常的，没毛病。但是，这种情况下，怎么做才是最重要的。我们每一个人都没有办法改变的就是出生问题。这是既定的事实，天生的，改变不了，那就坦然结束。去除掉这个心理障碍，你会直接由温室花朵直接进入到广阔大地上，接受更好的阳光雨露，接受风雨，成长起来才能绽放辉煌。基于你是学生，举例说明一下。很久以前看过一个报道，记不得名了。那时没有智能手机呢。一个偏远地区的穷孩子考上了大学，全村人凑了一点学费，交完钱，只是一百多块钱，一天吃一个馒头都不够坚持到放假的。他买了一个二手手机，贴小广告，替同学代购，校内一元，校外二元。后来他没毕业就已经致富了。其余不论，单说他可以坦然面对现实的心态。自卑说明你有自尊心，有上进心，那么你可以把这份虚荣心去掉，然后奋发图强，努力拼搏，十年之后，二十年之后，谁还敢看轻你？劝君莫笑少年贫，他朝相见难高攀。少年人，你最值钱的是年华，万金难买，还惆怅什么呢？勇敢的展现给他们看，笑你就是你的动力，一路走过来的叔叔阿姨，又哪一个没让人笑过？不要去怪父母，他们也不想让孩子受苦受别人白眼，有时候是无可奈何，你要是有志青年，你努力让父母也享个富贵。巨石强森成名前穷困潦倒，卓别林大师14岁的时候大街上捡食物吃。这样的人物很多，那一个不是凭着自己的努力走向辉煌的。年轻人！怕什么呢？穷没有关系，重要的是你有没有那颗上进的心。有空看看俞敏洪的视频，看看他是怎样战胜自卑，成就自我的！只要你有自信，有信心，这个世界都是你的，努力吧，加油，你行的！好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。