style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈为什么医生不建议用豆浆机，以及医生不建议吃什么食物对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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痛风的"祸根"找到了，医生劝戒：3种食物别再吃，小心尿酸升高，具体指什么
痛风是一种常见且复杂的关节炎病症。
在以前，患者这种病的大多都是中老年人，不过，随着生活水平的提高，痛风患者的数量反而日益增加，而且已经开始向年轻人发起了"进攻"。
痛风痛风，痛不欲生。痛风患者经常会在夜间出现突然性的疼痛感，发病急。而且关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症。
一般来说，痛风的首次发作部位都是在大脚趾，如果平时不控制嘌呤的摄入，那么就容易出现痛风石或者导致发病的关节"转移"，出现手部的关节、膝盖、肘部等。
造成痛风的本质原因其实是体内嘌呤代谢紊乱，引起的尿酸升高，导致尿酸盐结晶沉积在体内，诱发的关节型炎症。
其实造成痛风的因素除了嘌呤代谢紊乱，还有这2个因素
因素一、饮食
除了自身的代谢出了问题以外，饮食方面也占很大一部分原因。
平时我们喜欢吃的很多食物都是高嘌呤食物，如果长期的大量食用，那么患上痛风的几率会大大增加。
下面给大家介绍一下常见4种"尿酸加速器"
食物1、动物内脏
动物内脏中含有丰富的嘌呤，是高嘌呤食物中的"佼佼者"，并不适合高尿酸和痛风患者食用。
而且动物内脏中还含有大量的胆固醇，过量食用，再加上不运动，往往容易导致血脂粘稠，容易患上高血脂等疾病。
食物2、海鲜
海峡和动物内脏的嘌呤含量相比，甚至有过之而无不及，每100g海鲜中就含有150-1000mg的嘌呤。
不过也不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，下面给大家列一个海鲜嘌呤含量表供大家参考:
食物3、高汤
有时痛风发作，但是患者并不自知，往往会采取"以形补形"。
自己熬点骨汤之类的，来"补钙"。孰不知，肉类和骨头中的嘌呤易溶于水，在长时间的熬煮下，嘌呤融入汤中，患者使用后，反而容易诱发痛风。
而且，喝骨汤来补钙其实并不可取，因为骨汤中的钙根本不足以保证人体所需的钙量，还容易导致高血压和高血脂等三高类疾病。
食物4、高糖饮品
很多人在饭前或者饭后喜欢吃一些甜点，或者天饮料。其实这种高嘌呤食物对人体是"有百害而无一利"的。
特别是对于尿酸高和痛风患者来说，当中的果糖会生成合成尿酸的底物—单磷酸腺苷，促进尿酸的增加。
而且果糖还会增加胰岛素抵抗和循环胰岛素水平，导致尿酸排泄的减少，从而间接的增加尿酸。
因素二、体重
肥胖和痛风同属于代谢类疾病。
而且肥胖者的饮食结构大都含有高嘌呤食物，再加上食量也比别人大，摄入的嘌呤自然也就更多，反而容易诱发痛风。
特别是肥胖者在减肥的过程中，容易产生酮体，而酮体则使尿酸自尿液排出减少，从而导致尿酸升高。
除了上边说的两种因素外，酒类其实也是痛风的帮凶
酒类当中的嘌呤含量极为丰富，尤其是常见的啤酒和黄酒。
有的人会觉得既然这两类酒的嘌呤含量丰富，那我不喝这两类酒，喝别的酒还不行么？答案是：不行！
因为酒精的代谢产物乳酸会抑制尿酸排泄的排泄，从而间接的使得尿酸升高。可以说，一旦患上痛风，基本上就和酒无缘了。
日常降尿酸，做好这3点，尿酸蹭蹭往下降
第1点、多补抗氧化剂
抗氧化剂，说白了就是人体所必须的元素，这还要从食物中摄取，据英国分子生物学家指出，氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
主要来源于，神南山芹籽、秋麻籽等纯天然植物，其中神南山芹籽，含有的抗氧化量可达70%左右。
除此之外，里面还含有丰富的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、亚麻酸、芹菜素、以及丰富的膳食纤维素等物质，降压成分是芹菜的50倍。
经常用神南山芹籽，泡水喝，可养护血管，保持血管弹性，降低高血压，减少脑梗等心脑血管疾病的发生。
第2点、控制嘌呤的摄入
一旦发现自己的尿酸升高，自己就要小心了，因为这个病没有办法"治愈"，只能靠药物和自己自律的生活来控制病情。
平时尽量避免摄入上边所说的那些嘌呤含量高或者会导致尿酸升高的食物，保证了这一点，可以适当的吃一些碱性食物，加速尿酸盐结晶的溶解，促进尿酸的排出。
酸性食物和碱性食物并不是指舌头尝出来的味道，而是以食物进入人体以后，形成的最终代谢产物的酸碱性来判断的。
第3点、定期体检
定期体检可以及时的掌握自己的尿酸值，以便于预防和控制。
正常的尿酸值：男性在149~416umol/L，女性在：89~357umo1/L之间。
一旦尿酸男性高于420umol/L，女性高于360umo1/L，就属于高尿酸了，注意及时就医检查，注意改变平时的饮食习惯。
特别提醒：
采取运动降尿酸的朋友，痛风发作后的3-4天尽量选择静养，以避免对关节造成二次伤害。
孕妇在怀孕期间有什么食物不能吃
哪些东西怀孕中坚决不能吃？
大多数食物对于孕妇来说是安全的，然而，有些食物是孕妇在怀孕期间应该避免的。
1、怀孕期间应避免食用生肉
因为有大肠菌、弓形虫病和沙门氏菌感染的风险。
2、怀孕期间应避免食用熟食肉类:
熟食肉类已被证实含有李斯特菌，可造成流产。孕妇如果想吃加工的熟食，一定要把肉再加热，直到它冒热气。
3、怀孕期间不要吃寿司
寿司里的鱼可能含有汞，怀孕期间摄入的汞与胎儿的发育迟缓和脑损伤有关。
4、怀孕期间应避免食用受污染的鱼
如果生活在湖泊和小溪捕鱼的孕妇，要避免食用受污染的鱼。
5、怀孕期间应避免生鸡蛋
生鸡蛋可能会接触沙门氏菌。
6、怀孕期间应避免饮酒
产前接触酒精会妨碍婴儿的健康发育。也可能会导致胎儿酒精综合症或其他发育障碍。
7、怀孕期间应避免吃未经清洗的蔬菜
蔬菜是安全的，但是，为了避免潜在的弓形虫病，必须确保它们被清洗干净。
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。文章原创，如需转载，请注明出处。文内如果有错别字，请见谅。图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。
为什么医生不建议用豆浆机
大概理由为豆浆机大致上就是转速更快的果汁机，虽然高速运转的刀片可以打出更细的粉，但同时也破坏了更多的普通细胞壁。
细胞壁的破坏会导致细胞里面对健康有益的抗氧化物质被充分暴露在空气中，从而提前失效，也就是营养反而更低了。
关于为什么医生不建议用豆浆机的内容到此结束，希望对大家有所帮助。