style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答世界睡眠日你睡够了吗这个问题的一些问题点，包括佛教不建议睡午觉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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世界睡眠日你睡够了吗
我可以很负责的告诉你，当然没睡够！对于我这种睡一天夜里还能睡的动物来说，怎么睡都不够。90后的迪丽热巴、鹿晗也都挺爱睡觉的，而且早晨起不来。我同样是90后，贪睡很正常。但是对于普通上班族来说，不管是什么节日，睡不够觉已成习惯。具体原因有以下几点。
疯狂的彻夜玩耍现代人贪玩，地铁站不稳都要玩一把王者荣耀，何况睡前这么悠闲的时光，一定会是玩儿游戏、看综艺、看电视剧...直到睁不开眼，才闷头睡去。可一般情况下，玩儿完后基本上就一点左右了，所以肯定觉不够。
无休止的工作挣钱除了爱玩儿的佛系青年，还有一种人是工作狂。他们是24小时工作的，你怕不怕。肯定觉不够睡。上班下班已经限制不了这些人了，因为他们已经非常成精了，无人能挡。其次就是加班是现代工作中很常见的事情，所以这也是导致睡觉时间不够的原因。
扭曲的作息时间安排学好不容易，学坏一瞬间。很多人有好多坏习惯，比如早餐不吃，拖延症，不到最后一秒就不出门，快迟到时才疯狂跑路...这个晚睡早起的习惯也是长期积累的结果，如果想要改掉坏习惯，养成早起早睡的规律，克制自己爱玩儿的天性，相信这个问题是可以解决的。
欢迎各位提出更多不同的说法，祝大家在评论区玩儿的开心。
觉海反义词是啥
没有反义词。
觉海【注音】：jué/jiàohǎi
【释义】：1.指佛教。佛以觉悟为宗;海，喻其教义深广。
“觉”在读作jiào时的基本含义为睡眠，如午觉、睡了一大觉；引申含义为睡醒，如觉寝(自睡中觉醒)；“觉”在读作jué时的基本含义为人或动物的器官受刺激后对事物的感受辨别，如感觉；引申含义为睡醒；醒悟，如觉醒。
什么是“佛系”
诵经千遍自有益，
平日躬身行善事。
一点一滴历千苦，
怜贫惜弱知大义。
二
行善点滴日月积，
汇成江海会有时。
但行善事莫求报，
无愧于心天地知。
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