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今年60岁,42年烟龄,目前身体状况良好,有必要戒烟吗
没有必要,吸烟也是生活的一部分同时也是男人的一种视好,我几十年一天两包烟身体很正常,其实烟是最好的朋友,不管世事怎么样而烟总是不离不弃跟随你有什么不好呢?
66岁戒烟大忌
最忌讳的可能就是硬性戒烟,有时还真可能生病,医生朋友曾经说过,人到了六十岁就该戒烟了。但是不要突然就戒掉,他会难受咯,慢慢来,从一天抽个一辆棵,到三四天就抽一颗,最后戒烟,不要和抽烟的人待在一起,不要吃糖代替抽烟,多吃糖不好,可以出去玩,多干活,就会忘了抽烟。
不当戒烟可能引发心梗、脑梗,60岁后戒烟到底好不好
戒烟任何时候都不完,不要找借口了。
七十岁后戒烟好吗
我近七十了,十七岁响应号召上山下乡的时候,开始学会了抽烟的,刚开始也没有什么烟瘾,那个年代当然像我们也没有什么钱的,当时就是为了和贫下中农打成一片,和他们在田边地头聊天说话,抽他们的旱烟叶卷的烟,开始是又辣又苦,抽一口能难受半天,可是还不能说不抽,否则……。后来贫下中农就关心爱护我们,给我们找来嫩烟叶烤制的烟,劲小一点,慢慢的就学会了抽烟。从那个时候起到现在,我抽了五十多年的烟了,不过我好像一直烟瘾不是很大,最严重的时候也就是一天一包烟吧,多数时间是一天抽不到一包烟。我六十岁的时候,开始有慢慢的戒烟的打算,我没有像一些戒烟的人那样,说戒烟了,就马上行动,一根不抽的开始戒烟,因为我一直认为,绝大多数抽烟的人,每天抽的烟中,很多不是生理需求,而是心理问题,就是说,不停的一根接一根的抽烟的,没有那么大的瘾,而是一种习惯,没事了就叼根烟。那么就不要轻易的接受别人的发烟,自己逐步的分散心里习惯,有点想抽烟的时候,去做点不方便抽烟的事,除非很想抽烟了才抽一根,慢慢的到很想抽烟的时候一次抽半根,逐渐减少,到现在我一包烟可以抽三天,这样我认为戒不戒烟就不重要了,比如,在外面我不带烟,现在的公共场合很多地方是禁止吸烟的,对现在的我来说,已经没有关系了,几个小时,甚至一天到晚下不抽一根烟没有问题的。当然七十岁还是八十岁,戒烟什么时候都不算晚,只是我没有完全戒断过,所以说戒烟产生的戒断反映我没有亲身体会。
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