style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享不吃通便药就不爱排便是怎么回事，以及便秘为什么不建议吃药的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
吃药吃的便秘怎么办
吃的什么药，便秘啊！那是吃上火了。去中药店买芒硝。20克每次用5克。每天一次。用温开水送服。早上饭后半小时服。用药期间不要吃生冷硬东西。不要服用药物。看看几个小时以后，如果不排便。晚饭晚饭后再服5克。或者到药店买三黄片。按说明书服用。或者去药店买香丹清。按照说明书服用。如果都不见效，去中医院。确诊后对症用药。
不吃通便药就不爱排便是怎么回事
首先排除器质性疾病导致的便秘，先做一些相关检查，主要是消化系统疾病，最起码胃镜做一个。
如果没有问题如占位，息肉，痔疮等。则考虑功能性便秘，主要是是胃肠功能紊乱，消化不好或排便习惯不好等造成的。
建议
1.多喝水
2.多吃点蔬菜和水果，比如芹菜，香蕉等
3.多运动，最好达到一定强度和时间
4.多吃粗粮如玉米番薯等
5.养成良好排便习惯，减少宿便
6.生话饮食规律，忌暴饮暴食
7.如果肥胖，注意控制体重
8.经过上述处理，还不行，则用药果导片，乳果糖等
希望对你有帮助，觉得有帮助让更多人知道
便秘最好少吃什么
4招有效治疗便秘
1饮食营养均衡
便秘的人，要少吃高脂高糖高热量的深加工精细食物，适当增加摄入植物蛋白（豆类和豆制品等）、菌菇、蔬菜等富含纤维素的食物，增加大便容积，利于排便。
2适当运动
避免久坐懒动，适当运动。中老年人以有氧运动为宜，如慢跑和快走，并应该注意运动时的关节保护。
平时还可以进行腹肌及盆底肌训练，也就是可以多做一些收腹、缩臀、收紧肛门的动作。
3及时排便
便秘的朋友一旦有便意应该及时上厕所，避免憋便行为；排便时应该集中精神，不要阅读报纸、杂志、手机等分散精力。
清晨睡醒后，肠道蠕动会变得活跃起来，如果这时候有便意，及时上厕所会更加顺利。
不过，也不用硬要在晨起后上厕所。在想上厕所的时候，不要憋，及时排出就好。
如果能建立良好的排便习惯，规律排便，那就再好不过了。
4恰当的药物
如果经过饮食和生活调整便秘得不到缓解，应该就医查找便秘的原因。排除肠道器质性病变后，可以遵医嘱服用一些药物治疗。
比如乳果糖就是一种比较安全的缓泻剂，即使是孕妇也可以使用。
乳果糖可以用于慢性或者习惯性便秘的患者，改善大便量少、干结，调节结肠的生理节律。正常剂量的乳果糖也不会对糖尿病患者造成额外的负担。
健康的饮食配以适当的运动，我们多给自己一点心理暗示，相信自己，一定会“生产”出完美又可爱的便便！
便秘、腹泻，不想用药，喝酸奶有用吗
便秘的原因有很多，有的是肠道毒素过多导致的，有的是因为喝水少引起的，还有的是因为益生菌失调的原因，也有肿瘤的原因。
只要不是肿瘤的原因导致的便秘，都有破解的办法，如果体内毒素过多引起便秘可以喝点蒲公英茶来解毒，效果不佳时，可以服用一点清肠解毒药物。平时多吃一些蔬菜水果，多喝水，当然也可以口服一些益生菌素片，喝酸奶也是有用的。
如果以上的这些办法都用过还是便秘，建议去医院做一个检查，因为不明原因的便秘是肠癌的征兆。
题主说便秘不想用药，其实是怕药物对人体产生副作用或者是对药物产生依赖性，但是一但得了顽固性便秘，当所有办法都用尽的时候，不用点药物还真不行。
董青岛供稿。
配图来自网络，版权归原创所有。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！