style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对孕晚期吃钙片胎儿骨骼会变硬不好生吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕晚期吃钙片胎儿骨骼会变硬不好生吗的知识，包括孕晚期不建议吃钙片怎么办的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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孕30周还用补钙吗
孕30周还用补钙吗？
之所以提出这个问题，题主应该是潜意识的认知有个误区，过度补钙会不会造成胎盘钙化？其实不会的，这是我们大众根深蒂固的错误认知。
补钙多会不会造成胎盘钙化？胎盘钙化是由于妈妈在孕期出现了妊娠综合症，慢性肾炎或者是出现了过期妊娠会导致。而这些和补钙并没有直接关系。
在孕晚期补钙建议摄入量每天达到1800毫克，除了吃一些含钙量比较多的食物，比如虾皮、豆腐、黄豆等，还可以喝牛奶、酸奶。从孕七个月开始，胎儿骨骼发育的钙化程度增加，此时需要补充大量的钙质，胎儿体内钙存储有80%是由孕晚期累积的，所以在孕晚期科学补钙，对孕妈和胎儿来说很有必要。
另外，孕妈可以多晒晒太阳，利用光合作用下产生vd，促进身体对钙的吸收。
总之，建议题主听从医生的建议，我们现在饮食中可以摄入的钙质已经足够多，如果孕妈可以坚持每天坚持喝500毫升牛奶补充，也是可以的。
国家级育婴师多平台邀约原创作者致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享（已开通维权骑士）孕晚期，每天补多少钙才合适呢过量补钙对胎儿会有什么影响吗
孕晚期是不需要补钙的，过量的补钙会导致胎儿过大分娩时会导致难产，孕晚期要多休息，保持充足睡眠和体力减少运动量，饮食方面要避免暴饮暴食，吃的太多会对身体内脏造成压力引起身体不适，孕晚期保持心情舒畅良好的心态，多和外界交流。
孕晚期每天喝牛奶和吃钙片为什么脚还会抽筋
孕晚期对于钙的需求量会大幅增加，并且不是所有牛奶和钙片吃到肚子里都能够被吸收。
并且孕晚期和孕早期和孕中期补钙的量是不一样的哦！
怀孕早期（0～12周）由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等）即可，同时适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收，一般不建议额外吃钙片。
但是如果你是素食者或者平时不爱喝牛奶等含钙丰富的食物，或者已经检查缺钙的话，那就要适当补充钙片了。
怀孕中期（13～26周）每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈，每天可以吃钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
孕中补钙是整个孕期补钙重点，如果孕妇之前没有补钙的话建议，此时就一定要补钙了。除了饮食注意之外，还可以咨询医生额外补充钙片。
怀孕晚期（27周～足月）妊娠晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期，妈妈要做到坚持补钙，为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。
每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点-下午3点这段紫外线最强烈的阳光。促进钙吸收，晒太阳一定要持续哦！不要以为喝了奶吃了钙片，钙就能吸收哦！
经常有孕妈表示，在补钙后会不同程度的出现便秘的症状，不仅补钙的效果没达到，却让不方便下蹲的孕妈苦不堪言。对于这种情况，相关专家建议，孕期补钙可以选择专业的孕妇钙，这种钙片对孕期补钙又便秘的症状有很好的缓解作用。
另外，由于很多孕妈妈都在整个孕期服用多种维生素片，所以，在选择钙片的同时，要注意钙片中的含钙量，做到补钙不过量（我国居民膳食指南中，钙的推荐摄入量为孕早期每天800mg，孕中晚期每天1000mg，即多种维生素含钙量+钙片含钙量+日常饮食中含钙量），并且一定要补充卫生素D或者晒太阳，促进钙吸收。
孕晚期吃钙片胎儿骨骼会变硬不好生吗
孕期还是不要盲目补钙，如果补钙过多，会导致胎儿骨骼坚硬，所以不利于分娩。一般来说，要注意休息和饮食，不吃辛辣刺激的东西，定期做相关检查，远离辐射，不经常玩手机。建议孕晚期尽量不要服用钙片，并注意饮食营养，多走路，以增加分娩几率。
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