本篇文章给大家谈谈感冒不能剧烈运动，以及为什么感冒不建议运动健身对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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感冒时可以健身、跑步吗
建议不要，感冒了说明体质下降，运动会增加身体负担，轻者感冒加重，重者可能要命。
一些体质本来很好的人，通过适量运动，提高新陈代谢率，可能会提高体抗力，感冒会更快好起来。
因人而异，我这是不是废话。不过大多数人还是保守为好！
换季感冒生病了，还能继续进行健身训练吗
不发烧的话可以进行低量运动。因为有病的时候身体的能量都用来抵御病灶，如果大运动量会导致病程增长。低量运动以微微出汗做标准。刚一出汗就要停止运动。
如果感冒了，还能骑车和运动吗
谢邀:轻感冒自己吃点感冒药可以骑自行车去上班，重感冒双脚发软无力，流鼻涕，咳嗽或打哈欠，一般都请了假坐车去医院就诊，哪有精力踩单车去医院就诊，何况困倦随时会袭来，所以此时强迫自己踩单车是非常危险的，请以安全第一为好。
感冒不能剧烈运动
感冒发烧的时候还是不要进行太大的剧烈运动。因为感冒时人比较脆弱，身体会比较乏力，尽量不要剧烈运动。在人感冒发烧的时候应该多休息，而不是剧烈运动，多吃水果，多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，真强身健体。多出去运动晒晒太阳，适当的运动，不要剧烈运动。还是不要剧烈运动。可以在家用一些小小的健身器材运动，比如跑步机，比如坐在床上，仰卧起坐之类的尽量把感冒养好在于
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