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有粥有米糊有水果,33种6至9月龄宝宝辅食附食谱,陪宝宝好好吃饭

今天给各位分享宝宝吃的米糊是速食的好,还是蒸的好的知识,其中也会对医生不建议婴儿吃小米糊进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 宝宝个几月大开始喂米糊比较好
  2. 宝宝吃的米糊是速食的好,还是蒸的好
  3. 婴儿多大可以吃米糊

宝宝个几月大开始喂米糊比较好

5个月可以尝试给宝宝加米糊试试,真正的正式加辅食,是满6个月。前几年主推都是4—6个月加辅食,但随着儿科学、营养学的研究和发展,无论是国际还是国内,目前都是推荐6个月以后加辅食,《中国居民膳食指南2016》中明确表示婴儿满6个月添加辅食。所以6个月前最好是纯母乳喂养。

之所以说是6个月添加辅食,主要是因为宝宝6个月后,胃肠道等消化器官发育更为完善,母乳或其他代乳品已无法满足宝宝的生长发育需要,宝宝吃完奶后没有满足感,还想吃。再有随着婴儿的发展,婴儿的口腔运动功能、味觉,触觉等感知,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物,这时候是添加辅食最好的时机。及时添加辅食,能让宝宝身体发育更好。

早加和晚加行不行?

有些人说,老家的人孩子刚3个月加了也没事。其实,孩子的生长发育,与喂养密切相关,过早加辅食,可能造成营养不良,身高、体重增长不达标,还可能引发过敏、腹泻等。如果过晚添加辅食,可能错过辅食添加的关键期,宝宝今后对食物不感兴趣,容易出现挑食,不爱吃饭。此外,奶类也无法满足宝宝的生长发育需要,可能造成生长发育不达标。

最好买市售的强化铁米粉

有些家长喜欢自己做饭,米糊很容易做,于是自己上手。但我们建议,给宝宝吃米糊最好买市场上出售的知名品牌,因为里面强化了铁,6个月后,宝宝非常容易缺铁,缺铁可造成贫血,严重的会影响宝宝智力,所以最好买强化铁米粉喂宝宝。

宝宝吃的米糊是速食的好,还是蒸的好

作为儿科医生,我来回答这个问题,米糊是买的还是去自己制作呢?

一直有争议,有的人说自制米糊更有营养,我可以加很多的小米大米或者是其他的又香喷喷的孩子爱吃,可是他们忽略,自制的米糊,第1个没有卫生安全得不到保障,第二不含铁,或者里面的铁元素不稳定。

也有的人会自己尝试在米糊里加入猪肝等含铁的食物,一起打碎了喂给宝宝吃。可是,才依赖着母乳的宝宝,突然就喂这种外来的食物,真的好吗?

生命早期对铁的需求是所有年龄中最重要的,此期大脑经历了关键的发育阶段,缺铁性贫血是世界上孕妇与儿童发病率最高的营养缺乏性疾病。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准

0~6个月龄初生儿摄入量为0.3mg/天

6~1岁龄婴儿为10mg/天

1~3岁龄幼儿为9mg/天,

可以看到6个月龄前后对铁的需求量差距非常大。

为了宝宝身体健康还是不要自制米糊了,买市售速食的米糊过来,更安全,有效,保障宝宝的身体健康。

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婴儿多大可以吃米糊

2个多月的宝宝消化功能发育还不完善,各类消化酶分泌的都很少,尤其是消化米糊的淀粉酶,一定不要给3个月内的宝宝喂米糊(米粉),否则会伤害宝宝健康。提前添加米糊的弊端有3个:

1、3个月内的宝宝淀粉酶分泌不足,不能消化米粉,导致宝宝的消化功能紊乱,造成腹泻等疾病。

2、2个多月的宝宝对米糊吸收不好,容易造成营养不良,如贫血、佝偻病等。

3、太早添加米糊,会刺激宝宝的中枢神经,导致宝宝代谢紊乱,从而使宝宝爱哭闹,尤其是夜里。

所以,年长的朋友们一定不要觉得“米糊容易饱”,而给宝宝提前喂米糊!正确的做法是等宝宝4个月以上淀粉酶分泌足够的时候再开始添加米糊。当然,就算开始吃米糊,一直到满周岁,宝宝的主要食物还得是母乳或配方奶。

题主婆婆所说的米汤,也不能过早添加,其实米汤的营养价值非常低,米汤的主要成分是淀粉、水分!更不能用米汤来冲奶粉,因为米汤的成分会破坏配方奶中的维生素a,长期如此,可能导致宝宝免疫力下降、营养不良、视力受到影响等。

另外,妈妈们需要注意的是自制米糊和购买的成品米糊是不一样的,市面上的配方米糊,一般含有铁钙等宝宝需要的各种营养素。自制米糊的时候注意添加高铁食物,如肝泥等。

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