style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈专家建议不吃生冷食物吗，以及六不吃具体指什么对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么有些人说喝中药要忌生冷辛辣油腻食物
首先我们看看人得病的本质是什么？很多时候人得病尽管有诸多因素最主要的还是吃的问题上。在这一原因中有的是直接反应在吃上，有的间接反应在吃上。
举例说明，人的脾胃消化食物是要具备一定温度的称为脾阳。吃下生冷食物就需要用一定的热量温暖它，这就消耗了脾阳，一两次无所谓，久而久之就会阳气不足。其它方面比如情绪不佳，会间接的反应在脾气上，辛辣也是刺激胃的。油腻也是如此不好消化，进入血液会增加血液的粘稠度或使血管堵塞。
所以这几种情况降低了脾胃功能，消弱了脾气消化吸收食物能力，人于是就得病了。
人得病源于此，这些方面注意，也是中医治疗疾病的重要方面。并非是喝中药的禁忌。同时这几方面的存在也不利于中药有效成分的吸收。
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孩子多大忌吃生冷
生的、冷的食物吃到体内，首先要把它们升温到体温的温度，然后开始腐熟消化，这都是消耗能量的过程，是对人体阳气的损耗，所以对任何人都有一定的损害性。但我们又需要其中的维生素，为了尽量少损耗阳气，在吃之前最好把水果先温一下，可以少食多餐。平时尽量少吃冷饮，多吃热的食物，保护我们的阳气。孩子虽然是纯阳之体，但由于体格小，脾胃发育还很不健全，尽量少吃生冷，可以把水果做成果汁温热了喝，要吃水果也用温水泡一下。若因吃水果多了造成腹泻，艾灸中脘穴可以补阳，挽救受损的脾胃，起到止泻的作用。我家大宝二宝一般都是这样止腹泻的。
六不吃具体指什么
1、不吃变质、腐烂的食品；
2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；
3、生、熟食品应分开放置；
4、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；
5、不食用病死的禽畜肉；
6、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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