style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下专家建议孩子撕包菜的问题，以及和一岁半宝宝能吃包菜吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
包菜生吃的做法
主料：包心菜500克
辅料：小干辣椒8个
配料：花椒20粒、盐3克、鸡粉2克、白糖10克、白米醋15克、烹调油20克
包菜生吃的做法步骤：
1.包心菜、小干辣椒、花椒、盐、鸡粉、白糖、白米醋、烹调油。
2.先把圆白菜掰开洗净，然后切成合适大小的片。
3.里面放入盐腌制15分钟，腌好后沥干水份放入少许鸡粉拌匀。
4.炒勺上火烧热注入烹调油，下入花椒炸香，油温稍降下入干辣椒炸香。
5.辣椒稍变色倒入腌制好的圆白菜，急速翻炒均匀便可关火。
6.倒入适量的白米醋拌匀。
7.出锅匀码盘便可食用。
一岁半宝宝能吃包菜吗
可以让孩子吃一些，因为你那里面富含卷心菜，米粉，土豆等蔬菜。营养成分比较多，膳食纤维以及多种微量元素。可以促进身体的新陈代谢，加速身体的增长，可以促进食物的吸收，促进消化，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。适当的食用，多注意观察
小圆白菜的做法
1.1/3培根切碎丁，在锅中小火煎至香脆，油分逼出；适量添加少许食用油烧热。
2.2/3小包菜洗净，切去少许根部，剥去外面一层菜叶，对切成两半，下入煎香的培根锅中。
3.3/3翻炒片刻后，加入少量水，焖煮5-7分钟，加少许糖，盐，黑胡椒调味即可。
包菜过油的做法
【食材准备】：包菜500克、猪油25ml、蒜末15克、干辣椒5克、红油豆瓣酱10ml、鸡精2克、陈醋8ml、胡椒粉1克，食盐适量。
【炒包菜的方法】：
第一步：首先将包菜撕成4厘米大小的块状，然后用流水将包菜清洗干净，接着再将包菜中的水完全沥干即可备用。
第二步：将锅烧热，然后再将猪油放入到锅中，等油温烧到7成热时，再将蒜末、干辣椒、红油豆瓣酱全部放入到锅中，小火炒10秒即可。
第三步：接着再将包菜放入到锅中，中大火将花菜炒制2分钟，直到看到80%的花菜变焉了即可。
第四步：最后将鸡精、陈醋、胡椒粉、食盐全部放入到锅中，继续大火爆炒20秒即可起锅食用。
专家建议孩子撕包菜和一岁半宝宝能吃包菜吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！