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让你越来越聪明的人

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本文目录

  1. “越聪明的人,活得越累”你怎么看
  2. 跑步一个星期,感觉越跑越累是怎么回事
  3. 为什么越是到了年底越是焦虑越觉得一年来除了感觉累没有收获
  4. 跑步有阶段吗,感觉跑步越来越累怎么回事

“越聪明的人,活得越累”你怎么看

我认为,聪明的人能把事情看开悟透,胸有成竹,伸缩有度,无怨无烦,吃的香睡的着,何累之有?

愚蠢的人,不知吃亏,不知上当,思想简单,不存事,不记仇,过一天少一天,三饱一个躺,知足常乐,活着也不累。

半傻不精的人,巧事做不了,笨事又不做,耍点小聪明,又常被揭破,遇事常吃亏,还能觉出来,释怀不了,放不下,忘不掉,这种人身心最累了!

跑步一个星期,感觉越跑越累是怎么回事

谢邀,跑步一星期,如果越跑越累,我不是专业人士,但我是个运动爱好者,略淡下自己的看法,不知道对不对,跑步前一定要做热身拉伸,跑完步同样要做拉伸,目的是让身体恢复原状,不知道你做了没有,另外刚开始跑,不要跑太长时间,别跑太快,身体须要一个适应期,而且要按自己的年龄,体质去控制快慢,你可以每次跑二公里,待感觉身体适应了,再慢慢增加运动量,这样应该不会出现越跑越累的情况,

为什么越是到了年底越是焦虑越觉得一年来除了感觉累没有收获

过年一大家子人聚在一起要吃要喝,家庭主妇从食材的采买、淘洗到做饭,一点都不能凑合,这个过程是很累人的,想想就很焦虑。

过年家人凑在一起好像除了吃也没别的了,打个扑克、麻将、玩个手机等着吃下一顿饭,反正感觉挺无聊的

跑步有阶段吗,感觉跑步越来越累怎么回事

首先,不管是什么原因跑步,长期不吃晚饭都不建议,建议你还是多少吃一些,可以调整食物的种类和比例,如果是减肥可以提高蔬菜和蛋白质的比例。

跑步两个多月有这个速度可以说相当不错的,不知道你年龄是多少,如果是天天6公里,强度没变化,人疲了是正常。可以做出一些改变,长度和强度都可以变化,可以做一些间歇跑或是一周拉一次长距离,还有路线也能改变,你这样天天在操场绕圈一成不变是挺无聊的。

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聪明的人,都懂得这几个道理,人生越走越顺

标签:# 的人# 怎么看# 活得# 聪明