style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下关于养生，你听过哪些让人三观尽毁的智商税的问题，以及和那些毁三观的专家建议的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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什么是毁三观
什么是毁三观，三观到底是什么？
毁三观为网络常见用词，常用来泛指那些颠覆大多数人一般看法的人、事或物。
三观在这里不仅仅指世界观、人生观和价值观，也可以是物质守恒、能量守恒等多数促成人们对传统事物既定认识的理论。
出现背景：
毁三观是2012年下半年热乎出炉的网络新鲜词。其峰值在2012年10月到达顶峰。频现于微博、天涯八卦和城市论坛等。毁三观会红，是因为其高度概括性，形容一件事情几乎颠覆自己的人生观、价值观、世界观———我们的人生观价值观世界观真脆弱啊。
现在短视频平台上那么多毒鸡汤，为什么不禁止这些三观不正的言论
因为现在三观不正才“正常”，不正才是“常态”（从小部分人逐渐增多）。现在随着生活条件的变好，网络科技发达，人们也变的越来越空虚，所以通过网络来消遣时光，收纳的知识更广阔，人们的认知也开始得到了变化，已经分不清对错！
毁三观是什么意思，一胖毁三观是什么意思，三观和五观
毁三观为网络常见用词，常用来泛指那些颠覆大多数人一般看法的人、事或物。三观在这里不仅仅指世界观、人生观和价值观，也可以是物质守恒、能量守恒等多数促成人们对传统事物既定认识的理论。
世界观是指人们对生活于其中的整个世界以及人和外在世界之间的关系的根本观点、根本看法。人生观是指是对人生目的、意义的根本看法和态度。价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一个人的三观决定了他对客观世界的看法和道德的理解及底线。
关于养生，你听过哪些让人三观尽毁的智商税
为避免肥胖餐后来两粒酵素，为了身体更好排毒每天必喝椰子油……除了这些来势汹汹的网红养生疗法，还有神奇的“洗”血排毒疗法，以及待在零下100℃的冷冻仓里减肥，等等等等。
那么，它们真的靠谱吗？
科学告诉你，这不过是为了收割一茬智商税罢了。
★果汁注射，碎了一地的三观。
这是最近发生的一则让人三观颠倒的新闻↓
《潇湘晨报》报道，湖南郴州的曾女士钟爱养生之道，想到水果营养丰富，便将20多种水果混合榨汁，注射进了自己的静脉。
注射之后，曾女士很快就出现了皮肤瘙痒、体温上升等症状，但她并没有当回事。随后，发现异常的丈夫赶紧将曾女士送医，抢救了5天才从ICU转出。
★女白领发明“白醋养生法”，两个月后进了医院。
吃醋，几乎是全世界女性无师自通的一件事情。抛开这个词的特殊含义，现在也越来越多女性通过吃各种品种的醋来养生保健。
杭州一位36岁的白领李女士就是一个很爱吃醋的人。近两个月来，她不管吃什么菜都要在醋里涮一遍，吃完饭后还要把醋一饮而尽。
前两天，她被自己发明的“吃醋保健法”打倒了。然后她才来到浙中医大二院就诊，各项检查结果显示，她出现胃溃疡、大便隐血和胆汁反流。
★冰冻疗法
冰冻疗法，是最近几年才变成了一个隐形的身份标签和新潮养生方式，随着一些名人圈上传社交网络的照片tag得以昭告天下。名流们的生活总是相通的，这种新奇玩具很快像电脑病毒一样传遍了整个明星时尚圈。
作为当下最火的美容趋势，甚至还有人愿意主动掏上100美元，还要排着队才能进去里面呆3分钟。据说，冷冻疗法主要出现在欧美一些健身房、矿泉疗养地和健康中心，而且收费都不菲。目前，国内也有会馆引进了这一项目，并成功吸引了不少爱好者。
但冷冻疗法是运动员用来缓解肌肉疲劳，减轻疼痛，至于它是否有减肥效果，一直没有确切的证据。
★喝椰子油排毒
1月28日下午，女星钟丽缇在微博晒照，自述带着家人在泰国苏梅岛喝了十一天椰子油排毒。
“这十一天里我们只喝了油，身体里很多毒素都排出来了，感觉很轻松很舒服。身体里很多的疾病，像是糖尿病，高血压，肝硬化等等，都可以通过这个疗程排出来，真的很不可思议！”
美国民间也曾流传一种偏方，相信椰子油可以治疗阿尔茨海默症，但这种说法遭到美国阿尔茨海默症协会否认。
2017年4月，哈佛大学医学院刊物发表一篇题为“破解椰子油风潮”的文章。文章指出，椰子油饱和脂肪含量太高，没有预防心血管疾病的功效。在这方面，含非饱和脂肪较多的橄榄油，效果更突出。
2017年，美国心脏协会（AHA）更新了指导方针，建议人们避免食用在椰子油中发现的饱和脂肪。
根据美国心脏协会，椰子油中82%为饱和脂肪。根据他们的随机调查，如果在日常饮食中，用橄榄油等一些不饱和脂肪替代饱和脂肪，能有效减少患心血管疾病的几率（约为30%）。
美国心脏协会还建议，饱和脂肪应在每天饮食占比5%至6%左右。以一天2000卡路里的食物为例，饱和脂肪摄入量应控制在13克左右。一汤勺（约15毫升）的椰子油，饱和脂肪约为11克。
★酵素
常为减肥烦恼的朋友，对酵素一定不陌生。据说，吃完饭来两粒，人就不会发胖了。
听起来无比神奇，其实，在健康神话中，酵素堪称是最为荒唐的。因为人体根本不能吸收外来的酵素！这不是医学常识，而是生活常识，是初中生物课上的知识。
酵素作为一种蛋白质，它们的功能往往是单一而独特的，一个萝卜一个坑，一把钥匙一只锁，只能特事特用，没有“泛用性”和“全能性”。简而言之，人体需要的酶只能由人体自己制造，不可能通过外来补充。外来服用酵素，无论是自制的酵素饮料，还是酵素药片都毫无意义。因为植物产生的酵素，人体根本不需要。
所以，酵素有益健康，这是彻头彻尾的谎言。
回首这些年大家为养生所交过的“智商税”，其实只因为自己缺乏这方面相关的知识，从而不能理性判断这件事情的正误，进而误信谣言。
而在拥有充足的科学知识后，相信每个人都可以成为生活中谣言的粉碎机，然后选择一条更科学、更健康的养生之路。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的关于养生，你听过哪些让人三观尽毁的智商税和那些毁三观的专家建议问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！