style="text-indent:2em;">很多朋友对于女性经期怎么护理和女生生理期专家建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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女性经期怎么护理
脸上痘痘的情况我认为可能是由于内分泌失调导致的，经期应该注意控制自己的情绪。不要生气，焦躁等。至于经血怎么才可以排尽，可以去药店买点黄芪、党参自己泡茶喝，另外可以喝一点益母草颗粒简单方便，就是肚子会隐隐痛。反正只是个人建议
女性在生理期该如何护肤
女生每个月都有那么几天是比较难熬的，但是99%的女生都不知道姨妈期也是护肤的好时期，利用好每一次姨妈期护肤，就能变白变美变精致~
以前来姨妈肚子疼，化妆也毫无气色，整个人看上去很憔悴，后来我在小红书的@竹叶公主那里学到了保养的方法，再经过自己的改良后，坚持一段时间，皮肤真是好的不止一点点，气色也完全脱胎换骨一样好，痛经什么的都有大大缓解，才知道姨妈期才是护肤养生的最好时间啊
整理出来，希望仙女们好好利用姨妈期和我一样拥有白皙透亮的皮肤~
【经期前7天】
护肤前:排毒补气血
姨妈前，宝宝们答应我一定要乖乖的控制饮食，好好排毒，不要乱用什么祛斑去皱的东西，否则在激素最紊乱的时候，一边出油一边补营养，反而会爆痘长闭口
生冷辛辣的食物都不要碰！（除非你想自毁皮肤）每晚喝一杯热的牛奶加蜂蜜，喝完暖暖的舒缓下暴躁情绪，姨妈痘也没有那么嚣张了
【经期1-7天】
护肤清洁：帮助新陈代谢去角质
姨妈期新陈代谢会变慢，皮肤会特别的敏感，前一周的出油加上脸上堆积的角质，不好好的清洁洗脸，脏东西排不干净，毛孔会越来越粗大
我是T区爱出油，洗脸时，重点去T区的角质就行了，不要用力去搓干燥的两颊！要不你的皮肤会越来越敏感
Ps：爱上火的妹子赶紧拉黑红糖水，痛经也别喝，人肉证明会疯狂爆痘
重点：对付痛经超有效的方法，两只耳朵一边塞一个酒精棉，治痛经一塞一个准
【经期后】
注意！这是黄金护肤期（滋润/密集保养）
这期间雌性激素会异常的旺盛，肌肤新陈代谢那叫一个快，通常这个时候也是减肥的黄金期，也是吸收养分最好的时候，连最不容易吸收的美白产品这个时候也能起到作用，像我，就是利用这个时候变白的
划重点了！分享给你们我的美白神器：诺菲熊果苷原液
一般姨妈后我的脸蜡黄蜡黄的还拔干，洗完脸，用热毛巾热敷一会儿脸，直接滴两三滴原液在脸上，直接用手推开，抹起来也不粘腻，刚开门，我妈就惊讶的看着我，你这么晚化妆干什么去？我说我就涂了个原液啊，没化妆啊也！哈哈哈，它吸收的速度还真快，皮肤也变的细腻又光滑，护肤效果太满意了
后来嫌麻烦都是直接涂抹按摩，有空的时候再叠一个面膜，涂了原液再敷面膜会明显比直接敷面膜的脸更有弹性，面膜效果加倍
有次晚上涂上就睡觉了，第二天起床吃早饭，我妈说我皮肤变得特别水嫩还变白了，我说我脸都没洗…昨晚涂完原液就睡着了，哈哈哈所以我妈吵着也要给她试试~为熊果苷原液疯狂打call~
猫来大姨妈了怎么处理
当主人发现猫咪有来大姨妈的现象后，应该尽量保证其营养，饲喂含有较多含铁血红蛋白的食物如肉类。
同时主人可以给猫咪穿上专用纸尿裤以避免其经血造成污渍，若猫咪不适应纸尿裤也可适当将其笼养。
在猫咪经期结束之后主人也可将猫咪绝育以避免下次经期的来临。
文章分享结束，女性经期怎么护理和女生生理期专家建议的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！