style="text-indent:2em;">大家好，宝宝辅食水果泥推荐相信很多的网友都不是很明白，包括儿科专家建议吃果泥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝辅食水果泥推荐和儿科专家建议吃果泥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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怎样给宝宝选择蔬菜泥和果泥
谢谢悟空邀请答题。
怎样给宝宝选择蔬菜泥和果泥?个人不建议购买包装的蔬菜泥和果泥，这些肯定是添加了防腐剂的，最好不要长期食用，给宝宝吃的蔬菜泥和果泥，最好自己做。用破壁机或者是研磨器都可以，简单方便又健康。
我家仔仔吃辅食的时候，除了米糊是买包装直接冲泡的，其它辅食都是自己在家做给他吃。
一、蔬菜泥
选择新鲜的蔬菜，洗干净，用清水浸泡几分钟然后剁碎成菜泥，在小锅中放适量水，待水烧开后，把菜泥放入水中煮两三分钟，如果是可以生吃的蔬菜，煮开几秒钟就可以关火了。
自然凉到适宜温度再用小勺喂宝宝吃。
比如胡萝卜、马铃薯、西蓝花、茄子、生菜、菠菜等等都可以做菜蔬菜泥。
二、果泥
草莓、桃子、猕猴桃、苹果、香蕉、雪梨、橙子等等去皮后都可以直接放在破壁机或者是研磨器中制作成果泥。
苹果也可以直接用勺子刮成泥糊状直接喂给宝宝吃。
三、蛋黄泥、肉泥
也可以荤素搭配，给宝宝添加蛋黄泥和肉泥。
把洗干净的鸡蛋放在冷水中加热煮熟，剥出蛋黄加入到蔬菜泥当中，或者是直接用温开水或是配方奶粉调成泥糊状。
牛肉、鸡肉、猪肉、猪肝、鸭肝等等肉类也可以直接剁碎、或者是破壁机、研磨器弄碎，做成美味的肉泥。
添加辅食初期，如果宝宝不是特别喜欢吃，妈妈要有耐心，一点点的慢慢尝试，尊重宝宝，宝宝会慢慢接受的。辅食要一种一种的添加，每添加一种新的辅食，先观察三天，没有不良反应就可以继续吃。
宝宝吃了辅食之后如果出现腹泻、起疹子、恶心呕吐、奶量明显减少等不良反应，说明宝宝对这种辅食不耐受，暂时停止给宝宝吃，过一段时间再尝试添加，如果有严重的过敏反应建议立即去医院检查。
我是仔仔妈咪，愿和你一起分享孩子成长道路上的点点滴滴，一起探讨育儿过程中出现的问题，如果我的回答对你有感触，欢迎点赞后转发、留言、关注，谢谢！注:图片来源于网络，若有侵权联系删除，谢谢。宝宝辅食水果泥推荐
1.香蕉泥：香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾、维生素C和B6等营养物质，对宝宝的生长发育有很好的帮助。
2.苹果泥：苹果是一种低脂肪、高纤的水果，含有丰富的维生素C和果胶，有助于宝宝的化和免疫系统发育。
3.梨泥：梨是一种热解毒、润肺止咳的水果，含有丰富的维素C和矿物质，对宝宝的呼吸系统和皮肤有很好的保健作用。
4草莓泥：莓是一种富含维生素C和抗氧化质的水果，有助于宝宝的免疫力和视力发育。
5.芒果泥：芒果是种富含维生素A和C的水果，有助于宝宝的视和免疫力发育。
宝宝喝果汁好还是吃果泥营养补充好
喝果汁与吃果泥大不同BB何时可以喝果汁？知识科普丨BB何时可以喝果汁？
南京市儿童医院营养医师刘长伟[微博]
宝宝什么时候可以喝果汁？在不少中国的育儿科普书或培训教材里，有建议3个月就可以给宝宝喝果汁或菜汁的，也有建议4个月给宝宝喝果汁的。看了这篇文章，如果还拿果汁给宝宝当辅食，那就不应该了。
事实上，根据美国儿科学会等权威机构的建议，6个月以内，无论是母乳喂养还是奶粉喂养的婴儿通常无须补充水和果汁。《美国儿科学会育儿百科》第6版明确指出，不建议1岁以内的婴儿喝果汁。同样在澳大利亚的《婴儿喂养指南（2012）》也不推荐1岁以内的婴儿喝果汁。很多人会问，为啥呢？
的确，婴儿吃辅食以后，对水的需求增加，一般6个月以后的婴儿就要注意适量喂水了。但让宝宝习惯喝白开水显然非常有必要，这种习惯可能对他一生的健康都有好处。美国儿科学认为，6个月以下的婴儿喝果汁没有什么好处。6个月以后可以直接吃宝宝尝试相对更健康的果泥。即使给宝宝喝果汁，也要限量。不建议在睡前给婴儿喝果汁。
婴儿不给喝果汁，这话是不是绝对了？
曾有从事营养的同仁问，这个说法太绝对了，不能一概而论。但这个观点的确是出自在世界儿科界影响力较大的美国儿科学会等组织机构或学会。很多家长还会把果汁作为脱水或腹泻的补充剂，其实也是不恰当的。即使1~6岁的孩子，如果喝果汁，美国儿科学会认为也应限制在120~180毫升。
果汁与水果差距有多大？
水果是我们健康饮食的组成部分，但把水果榨成水果汁就显得不那么健康了。水果在榨汁过程中可能会导致一些营养素和抗氧化物质的损失，还可能将其中的膳食纤维丢弃。相对于水果，果汁对血糖负荷的影响可能大大增加。喝果汁还会让我们摄入更多的能量，我们一下子吃3个中等的小大的苹果不容易，但喝下3个苹果渣的汁不难。因此，喝果汁会增加龋齿、肥胖、2型糖尿病等疾病的风险。
因此，不需要给婴儿喝果汁，6个月以后的婴儿可以直接吃果泥，1岁以后的孩子也要限制喝果汁。不能把果汁等同于水果。
专家问答丨关键词辅食
1、提问：您好！宝宝六个月开始添加辅食之前的奶量不变吗？有的说四个多月就要开始添加蛋黄，可以吗？谢谢
回答专家王玉玮（山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）：在保证原有奶量的基础上添加辅食，从少量开始，从米粉开始。4个月先添加蛋黄是”老黄历了“！
2、提问：张奶奶，您好。我家宝宝6个月，人工喂养，5月1号开始腹泻，5月6号转吃腹泻奶粉，大便转为正常。您说还必须继续吃腹泻奶粉2-3周吗？如果需要的话，宝宝还从没吃过辅食，吃腹泻奶粉期间可以开始添加辅食吗？
回答专家张思莱医师（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家）：腹泻的孩子改吃免乳糖奶粉，大便正常后继续吃免乳糖奶粉2~3周，期间暂时先不要添加辅食，待其痊愈后才添加辅食。
3、提问：张奶奶好！5个半月男孩，加辅食米粉已经4天，前天吃了一勺煮烂的胡萝卜碎，没见明显异常，昨傍晚喂了几勺火龙果，用勺子捣碎的，今早上拉了一兜火龙果和胡萝卜，完全没有消化的样子。一直母乳，大便一天4遍左右很稀，常常进食后就拉，排便费劲偶尔带泡沫。这种情况以后该怎样继续加辅食？能加肉了吗？
回答专家张思莱医师（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家）：孩子最早添加的蔬菜泥最好是块茎的蔬菜，如南瓜、土豆、红薯等，水果先选择一些不含子的水果，如苹果、香蕉等等，先从少量加起，例如只吃一小勺，观察三天，没有什么不良反应再开始加量。目前展缓添加。
4、提问：已有宝宝：年龄5个月，性别：小帅哥。鲍奶奶您好，请问添加辅食后一天喝多少水呢？除辅食就是母乳喂养，谢谢
回答专家鲍秀兰（北京协和医院儿科主任医师，新浪育儿母婴研究院专家）：两次母奶中间，给一次水。水量，不一定，宝宝能喝多少，就喝多少。
5、提问：刘老师您好，已有宝宝：年龄7个月，性别：小帅哥。我家宝宝七个月了，到现在还没有添加辅食，就吃奶粉米粉，其他吃了感觉过敏，如果吃一天吃几次辅食呢和米粉一起吃吧？
回答专家刘遂谦（临床营养师，澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”）：是否过敏，需经专业人士帮助确定，不要轻易避食某些食物，以免导致宝宝营养不良。另外，辅食在此阶段为尝试阶段，一日两次，少量，可以搭配米粉一起吃，也可以单独吃。
几个月开始吃果泥
通常宝宝在四个月左右开始逐渐加入果泥餐。因为在这个时候，宝宝已经达到了适合添加辅食的生理发育要求，同时也建立了足够的消化酶和免疫力。但是需要注意的是，在添加果泥餐时应该逐渐进行，从少量开始逐渐增加。此外，不同的宝宝因其生长发育和身体状况不同，添加果泥餐的时间也可能会有所差异，建议在儿科医生的指导下进行。
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