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3岁女宝经常半夜醒来要吃的怎么办
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从根本上来说，大人眼中孩子的无理取闹是有原因的，大宝的异常是出现在弟弟出生之后，这其实是孩子内心一种渴望被关注被宠爱的表现。生完二胎，因为孩子小，肯定大家对二宝的照顾和关注比较多，而这些原本都是属于大宝的，不要小看小孩子，他们虽然语言表达能力不强，但是他们很敏感，也有自己的想法，他们觉得爸爸妈妈是我的，现在多了个弟弟来分走了属于自己的爸爸妈妈，她心里肯定很难过。这就需要做父母的及时沟通和疏导。
我家有俩宝，生完老二，老大总喜欢打老二，还喜欢没事哭闹，这就是孩子需要被爱和嫉妒的体现。每次老大哭闹，我就先安抚好老二，然后抱着老大，亲亲他，问他为什么要打弟弟，为什么要哭闹？是不是觉得妈妈只爱弟弟不爱你了？老大点头，说是，他说我也想要妈妈抱，也想要妈妈亲亲。听到这话觉得心情很复杂，后来我做什么都会照顾一下老大的心情，现在养孩子跟养双胞胎似的，凡事尽量做到一碗水端平，弟弟有什么，哥哥肯定也有什么，买啥都是买一样的。现在觉得小哥俩好多了。
作为家长，你能做的是安抚大宝情绪，多多关心她，让他觉得你对他的爱没有减少，另一方面也要跟大宝说明白，弟弟比较小，你是姐姐要照顾弟弟，我们一起来照顾他好不好？要大宝跟着参与进去，三岁半的孩子已经可以明白一些道理了。做好这些，相信你的问题就可以迎刃而解了
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谁有仰拍天空好看的照片分享给大家
我有几张仰天拍的照片，自我感觉良好，现与大家分享。
下面这张照是秋天拍的，那天天特别的蓝，云特别的白，天空也特别的干净，我就用手机仰拍了蓝天、白云、银杏叶。
下面这张照片是用手机在春天拍的。那天天气特别好，蓝天白云，阳光灿烂，我就用手机选好了角度，把太阳空出来，露出太阳的光芒，仰拍了这张照片。
下面这幅照片也是手机拍的。春天梅花怒放，花开万点，非常美丽，更是一团火似的，非常引人注目。那天的天特别的蓝，没有一丝白云，我选择高压线和铁塔为陪衬，选择梅花开的旺的树枝，仰望天空拍下了这张照片。
一个人的晚餐需要精致吗
一个人的时候是孤单的，孤单是一种冰冷的感觉。这个时候，更需要精致的食物来温暖你的胃，你的心。一个人，要更好地爱自己，更要让自己吃好了。精致，是一种生活态度，让自己更好的感觉。
一个人的时候我通常会给自己做上一份像这样的套餐，有荤有素再加上美美的摆盘，让一个人的晚餐也同样有滋有味有色彩。
一个人的套餐，有荤有素有色彩：
可能你会觉得一个人做饭太麻烦，一个人做饭吃不完，一个人吃饭没味道，甚至去外面吃除了吃一些便捷的快餐，一个人也是很难点餐的。
其实，一个人也可以吃得好，不用很多精力，不用冒着油烟，不会浪费食材，关键，你有爱自己的心，并为此而做点什么。
下面，再分享一种更简便的方式，一样可以吃得美美的，却不用花太多的功夫。那就是蒸，饭菜一锅出，营养又美味，关键，你不用绑在厨房里面，只要做好准备工作，剩下的便交给厨具和时间，自己可以去做想做的任何事情。
虫草水鸭汤：
食材清单
鸭肉：180克
干虫草花：5～8克
当归：2片
红枣：2粒
姜：一小块
盐：适量
料酒：适量
大米：按需
具体做法：
1.虫草，当归略过下水清洗，用适量清水浸泡，浸泡后的水不要倒掉，留着后面直接蒸，所以，不宜过多。鸭肉切块洗净，怕油腻的去皮。
多余的鸭肉，可以分多个小件冷藏冷冻，用的时候取一份即可，不用担心浪费食材哦~！
2.把鸭肉码入浸泡过的虫草里，浸泡的水保留，加入姜片，盐适量，料酒适量。红枣两颗，对半切开容易出味。糖或鸡精啥的都可不放，成品绝对足够鲜美。然后把提前浸泡好的大米和鸭肉同时放入蒸锅，蒸四十分钟就可以了。要是您的蒸锅是双层的，还可以在最后十分钟的时候再往里加一个快熟的蔬菜。没有的话，等蒸好了再炒一个也是非常方便快捷的。
这样，一顿有荤有素有汤有饭的一人食就完成了，省时省心就是不能省略了自己的感受哦。
一个人的晚餐也要精致，哪怕您在减肥在减脂，也可以让自己的减脂餐变得更精致更美味，减脂不是为了遇见更美好的自己吗？那么，就从吃的精致开始吧。
希望我的回答能帮到您，我是美食爱好者“小乔的美好食光”。关注我与您分享更多的美食制作技巧。
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上不吃饭光吃水果营养健康吗
感谢邀请。
早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，晚上不吃饭光吃水果达不到营养健康的标准。
从医学角度讲，人体的营养需要蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分的供给，才能维持正常的机体新陈代谢，以达到最佳的健康状态。
晚餐只吃水果，而水果中只含有维生素及少量矿物质成分，没有蛋白质及碳水化合物，几天内还可以，如果长期如此便会营养不良，导致身体免疫力大幅下降，尤其对身体本身就不好的人来说，是非常不利的。
人体每天需要摄入各种营养，其总热量的50-60均为碳水化合物，而这些都是从米面糖类等粮食中获得。五谷杂粮为养，水果营养只是辅助，如果以辅为主，将会导致疾病的发生。
唐代大医学家孙思邈说“食谷者，则有智而劳神”，谷物有良好的益智作用，久而欠缺则会智力下降，还会影响其性格的改变。因为谷物中含有大量丰富的维生素Ｂ族等成分，尤其矿物质以及大量的植物蛋白成分是不可忽视的，这些都是非常有益于身体健康的营养素。
长期晚餐只吃水果，容易导致：
1、营养不均衡，或者还会产生营养不良、贫血等症状；
2、记忆力大幅下降、思维不敏捷；
3、免疫功能低下、容易患感冒等；
4、缺乏丰富的维生素Ｂ族，容易引起身体多种不适，比如神经系统疾病而带来的焦虑、失眠等症状。
另外，身体健康还需要补充适当的优质蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，均衡搭配、酸碱平衡。
晚餐少吃不等于不吃，这个概念要清楚。
其实你可以主副食比例颠倒一下，比如以蔬菜水果为主，主食为“辅”，但是不能不吃。长期缺少主要的营养素，导致一些疾病发生，就得不偿失了。（下图是我的晚餐）
以上为亲吻生活—爱欣原创回答，个人观点，仅供参考。好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！