style="text-indent:2em;">很多朋友对于新型冠状病毒会沾染在蔬菜水果上吗和专家建议新冠吃水果不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吃什么预防新冠、抗病毒
有些食物可能可以帮助预防新冠病毒，但目前还没有确切的证据表明某些特定的食物可以预防新冠病毒或抗病毒。但是，保持健康的生活方式和良好的营养是预防传染病的重要因素。
保持良好的免疫力可以帮助你抵御各种传染病，包括新冠病毒。保持良好的免疫力的方法包括：
保持良好的营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助免疫系统发挥最佳效果。建议食用富含这些营养素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果和健康的蛋白质来源（如鱼、肉和豆制品）。保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。锻炼身体：适度的锻炼可以帮助提高免疫力。减少应激：应激会导致免疫系统失常，因此减少应激对保持良好的免疫力很重要。避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害免疫系统。最重要的措施是遵循世界卫生组织（WHO）和当地卫生机构的建议，以防止新冠病毒的传播。这些建议包括佩戴口罩、保持与他人的距离、勤洗手和避免前往人群密集的场所。
你还可以尝试其他方法来保护自己，例如避免接触病毒携带者的眼、鼻和嘴，并避免触摸面部。此外，在旅行中要注意遵循当地的卫生建议和注意事项。
新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好
（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。（避免食用刺身类的食材）
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新型冠状病毒会沾染在蔬菜水果上吗
在新型冠状病毒肆虐之际，全员开始了抗疫之战。每个人都严防死守，小心翼翼，生怕给病毒以可乘之机。大家在关注疫情发展的同时，也都祈祷着病毒赶紧远离自己。
新型冠状病毒会沾染在蔬菜水果上吗？虽说每天都宅在家里，但是我们的日常生活总少不了一些必需品，比如蔬菜和水果等，这是生活无法缺少的。不过，在这个特殊时期，无论是送上家门的蔬菜水果，还是自己去超市购买的蔬菜水果，大家都会存在一种担心，那就是新型冠状病毒会不会沾染在蔬菜和水果上？该怎么办？
首先，必须要说明的是。蔬菜和水果上是有可能沾染上新型冠状病毒的。这是因为超市里人多混杂，不能保证没有潜在的新型冠状病毒感染者。而新型冠状病毒主要是通过接触，飞沫传播，还有最近传出的气溶胶传播。无论是哪种传播途径，超市里的蔬菜水果总免不了被人摸来摸去，也会有人在挑选事打喷嚏或咳嗽等，这些都可能使得病毒被沾染在蔬菜水果上。
但是，这并不意味着买回来的蔬菜水果就不能吃了。这是因为病毒能在蔬菜和水果上存活的时间有限，理论上来说可能会存活一天，但最长不超过48小时。但是实际上，在蔬菜和水果表面，病毒的活性只能维持几个小时。病毒的结构简单，在体外很难存活，它对自己的生存条件要求极为苛刻，只能寄居在人体活性细胞中，才能生存，繁殖。一般来说，温湿度适宜的环境下，病毒存活得时间会更长。但是蔬菜和水果表面一般温度较低，不适合病毒长期存活。即便是能存活，也大都失去活性，不再具备传染的可能性了。因此，大家完全没有必要过度担心蔬果上新型冠状病毒的感染性问题。
其次，虽然说新型冠状病毒通过蔬菜水果传播的概率极低，但是在这个特殊时期，必须严防死守，把感染的可能性降到最低。这就要求我们买菜的时候要注意，如果是去超市买，记得一定要戴好口罩，少与人接触交流，快去快回。选购时最好不要直接用手拿，不要到处乱摸。最好一次性买齐够，减少外出频次。回家后要妥善处理口罩，装进垃圾袋密封。一定要把手彻底洗干净，建议用肥皂或洗手液充分洗。必要时可把衣服和鞋子清洗消毒。
对于买回来的蔬菜水果，不建议长时间存放。记得在吃之前用清水彻底清洗干净，可用热水洗，可快速消灭病毒。水果最好削皮吃。蔬菜不要生吃，不要凉拌，要彻底炒熟后再吃。此时，病毒肯定已经被消灭了。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有新冠病毒沾染蔬果的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！新型冠状病毒，病毒能不能通过水果传播为什么
新型冠状病毒的传播方式主要是飞沫传播、接触传播，能不能通过气溶胶传播和粪口途径传播还没有得到证实。吃了市场上买回来的水果有没有可能被感染？回答这个问题需要搞清楚下列几个点，病毒离开人体还能存活多久，传染力怎么样？买回来的水果需要怎么处理才安全。
病毒离开人体后能存活一段时间目前根据冠状病毒的特性推断，新型冠状病毒离开人体后室温条件下（24℃）还能在外界中存活2—3天，也就是说如果你到市场买的水果被新型冠状病毒感染者触碰或者飞沫沾染到了的话，病毒是可以在其表面存活一段时间的。但是也不要紧张，因为这样发生感染的可能性也是微乎其微。
即使水果有病毒也不一定具有传染性病毒能够入侵人体需要具备两个条件：一定的数量和活性，离开宿主的病毒活性下降，还有病毒数量也比较少，即使碰到人体也不能造成感染，而且人体完整的皮肤能抵御病毒入侵，病毒一般只能通过口腔、鼻腔、眼睛、伤口才能入侵。
买回家的水果要认真清洗，最好是吃需要削皮或者剥皮的水果，这样基本上就没有了感染的风险在疫情期间买回来的水果一定要认真清洗，最好吃一些需要削皮的水果，比如苹果、桃子，或者需要剥皮的水果，比如香蕉、橘子之类的，这样感染的可能就不存在。
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