style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享有的人说吃猪油不好，而有人说吃猪油好，润滑肠道益于消化，你怎么看的一些知识点，和专家建议吃猪油好吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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“一勺猪油十副药”，吃猪油对身体有什么好处
每次做红烧肉的时候，我都会弄下一点肥肉，把它炼成猪油，用来以后烙饼用，猪肉烙出来的饼比放别的油柔软，吃起来更香！也许是小时候的情节吧，虽然现在都在吃植物油，我还是留恋猪肉做菜的味道，小时候猪油是每家每户不可缺少的，那时没有植物油，爸爸用自行车从肉联厂驮来肥猪肉，白花花的，那时叫大油，冬天放在院子的大水缸里，卖给各家各户，还挺抢手的。所以到现在提起猪油，小时候大家到我家买大油的情景还历历在目！
哪位专家说猪油不能吃
说猪油不能吃的专家是：
心血管专家胡大一教授
发文痛批吃高胆固醇食物无害的传闻，指出胆固醇、低密度脂蛋白这些坏血脂对心脑血管疾病的危害一百年不变。所以，如果我们要吃，也是要控制猪油的量。
猪油含有饱和脂肪酸，吃多了饱和脂肪摄入量也可能超标。
国务院最新互联网加医疗也提出来减盐减脂减糖，这也是提倡我们把油减下来。
多吃猪油会健康吗
猪脂，俗称猪板油，按照中医古籍记载，猪油甘凉润肺、泽槁濡枯，息风化毒，杀虫清热，消肿散痈，通腑除黄，滑胎长发。以白厚而不腥燥者良。
猪油的好处很多，长期以来，人们有个误区，觉得猪油对健康有害，尤其三高人士，简直谈猪油色变。
猪油可以炒菜，也可以做中式点心，是起酥的绝佳原料。从菜场买来猪板油，洗净切成小丁，倒入炒锅，开小火。不用另外加水，不停翻炒，可见油脂从浑浊便清澈就好了，捞出猪油渣，再用滤网过滤掉杂质，可得清亮的猪油，冷却后白如凝脂，放冰箱可储存几个月之久。
有的人说吃猪油不好，而有人说吃猪油好，润滑肠道益于消化，你怎么看
首先呢我们应该有一个正确的食物观，只要是存在的事物就有其存在的道理。我们吃东西不要把食物赋予太多使命，说人体的是一部机器，好像不太合适，但是人的消化系统工作机理就和机器有所相似了，就比如说有人说炸鸡是垃圾食品，但是你的身体并不知道炸鸡是垃圾食品，当食物吸收了以后，你的身体只会把营养物质分拣出来，它只知道什么是蛋白质，什么是脂肪，什么是碳水，什么是维生素，什么是矿物质。之所以说炸鸡是垃圾食品在于，炸鸡的含有的脂肪太多，而且油炸会产生一些有害物质，容易引发肥胖，继而导致心脑血管疾病或其他疾病，这才是我们说炸鸡是垃圾食品的原因。
但是如果一个长期从事高强度体力劳动的人体质很低，由于工作性质，他需要补充一些脂肪来维持身体的运转，那么高油的食物对于他来说更多的是一种营养品。所以像猪油这种东西不要把它直接否定掉，只能说按照你身体状况来决定你是否要食用它，现代人生活水平提高，大部分人身体中的脂肪是过剩的，因此对于这样的人群就不建议食用猪油了。但是如果你的身体体脂过低，过低的体脂是并不利于健康的，它会降低血管弹性，对于女性来说影响生育能力，这样的人就可以食用一些猪油。至于吃猪油是不是润滑肠道，我觉得就是无稽之谈了，如果猪油可以植物油为什么不行呢？
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文章分享结束，有的人说吃猪油不好，而有人说吃猪油好，润滑肠道益于消化，你怎么看和专家建议吃猪油好吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！