本文目录

1. 大家觉得什么水果最好吃有什么推荐的吗
2. 苹果和桃哪个营养价值高
3. 为什么有些人送水果喜欢送苹果
4. 你最喜欢吃什么水果为什么

大家觉得什么水果最好吃有什么推荐的吗

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2019年05月27日

山竹，芒果，我觉得适会自己的口味才是最好吃的。

苹果和桃哪个营养价值高

1。桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。

故桃又有仙桃、寿果的美称。桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。

主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。２苹果．营养价值鲜苹果含水量为85%。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。

尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。

钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。苹果还能防癌，预防铅中毒。苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。

所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。

中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。饮食宜忌答案：苹果更有营养。

为什么有些人送水果喜欢送苹果

有的人称苹果为平安果，即平平安安，收获满满的意思，非常吉利。苹果还有外观大方，色泽艳丽，脆嫩多汁，口味香甜，耐贮藏耐运输，装箱后易携带等优点。是馈送亲朋好友之佳品。

你最喜欢吃什么水果为什么

我最喜欢吃的水果是李子，但是李子也有很多种，我喜欢的是那种比较廉价的，绿色有点通透的小号李子，可能商场上一般称之为青李吧。这种青李，一般5月份上市，可能南方要早一点，很脆，但是味道偏酸，因此并不是有太多人喜欢。

为什么我会喜欢吃这种李子，原因主要有以下几点：

一是它看起来就很可口，浅绿色，还是那种比较通透的绿色，散发着大自然纯粹的，带有点酸味清香；

二是它的口感相当好，咬下去很干脆，不像有些李子软绵绵的；

三是它的水分很充足，且又恰如其分，不会像橙子一样咬下去水会飙出来；

四是我本人比较喜欢吃酸的东西，而这种青李刚好就是酸的，而且酸的刚刚好。更加难能可贵的是，这种酸，没有一点涩味；

五是它的表面很光滑，非常容易清洗，吃起来很方便，也很容易保存；

六是它的价格很便宜，基本上买个10块钱可以吃两天；

但是，如果也有人和我一样喜欢这种青李，我得提醒一下，俗话说“李子树下埋死人”，李子真的不能多吃。我也自己不止一次因为贪吃，一下子吃了上十个李子，结果第二天喉咙开始痛，接着就重感冒了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的你最喜欢吃什么水果为什么和专家建议买水果苹果问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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