style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享天慢慢热了，疫情没结束，戴口罩越来越闷，应该采用什么策略防控的一些知识点，和专家建议口罩要这么戴的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
口罩有几种大的方式
口罩分类常见的有3类，医用口罩、活性炭口罩、N95口罩，作用是阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者医用口罩口鼻的用具，以纱布或纸等制成。
1、医用口罩
一般在药店销售，分为两种：无纺布一次性医用口罩，还有一种就是纱布口罩，一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。
需要注意的是，医用护理口罩外包装上标注的灭菌级和普通级指的是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关，市民在选择时可以认准“药监械准字”。
2、活性炭口罩
药店、便利店、网店都有这样的口罩卖，根据口罩内活性炭质量的不同售价在20—60元/包不等，一包50个。也可以单个出售的，但是一般由于更换快，所以现在多数人都是一买就是一整包。
3、N95口罩
N95口罩是专业的防尘口罩。普通药店一般不会销售N95、N90口罩，医院也是不会对外出售的，更不会出售给普通病人。市民需要到医药公司才可能买到。
专家建议普通市民不要盲目佩戴专业防护口罩，佩戴这种专业的防护型口罩，是要经过培训的，如果不懂这方面的知识，最好不要随意佩戴。
戴口罩的正确方法是什么
戴口罩要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。
口罩有很多种，比如工业用，比如医用，目前我们常见的口罩主要有四类：
（一）普通脱脂纱布口罩；
（二）一次性医用口罩；
（三）一次性医用外科口罩，由3层结构组成，外层阻水，防止飞沫进入口罩至里面；中层过滤颗粒；进口鼻的内层吸湿。对产品性能国家有行业规范（YY0469《医用外科口罩技术要求》）。
（四）一次性医用防护口罩，有相关国家标准（GB19083《医用防护口罩技术要求》），过滤效果要求达到N95（特别说明：N95不是一个牌子，而是美国的一个标准级别，代表口罩对非油性0.3微米颗粒的过滤效率大于95%。中国与之对应的标准级别则称为KN95），同时还具备表面抗湿性、合成血阻断性等。市面上常见的如美国3M公司生产的1860型和9132型。
佩戴外科口罩的步骤：
①选择合适尺码的口罩，儿童可选择儿童尺码(儿童尽量少用N95口罩）。
②佩戴口罩前，应先洗手。
③要让口罩紧贴面部。（口罩有颜色的一面向外，有金属条的一边向上。如口罩没有颜色，应将摺纹向下的一面向外）
④如选用绑带式外科口罩，将口罩的绑带系于头顶及颈后；如选用挂耳式外科口罩，把口罩的橡筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。
⑤把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
⑥拉开口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴。
佩戴N95口罩的步骤：
①首先，将手放在口罩背面与绑带之间，指向口罩鼻夹，让绑带自然下垂；
②将口罩戴在口鼻部位，下面的绑带系在颈后耳际下方，上面的绑带系在脑后耳际上方；
③调整口罩鼻夹，使之紧密贴合鼻部与面部，防止空气沿脸颊与口罩之间的缝隙泄漏；
④在保证舒适、易于呼吸的前提下，将绑带系紧；
⑤在离开穿戴区或进入隔离区之前，再检查一遍口罩是否有漏气之处。
佩戴口罩要注意事项：
※佩戴口罩后，避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洁手。
知识拓展，如何正确洗手？
※卸除绑带式外科口罩时，先解开颈后的绑带，然后解开头顶的绑带；卸除挂耳式的外科口罩时，把口罩的橡筋从双耳除下。在卸除口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部份，因为这部份可能已沾染病菌。
※将卸除的口罩放入有盖垃圾桶内弃置，然后立即洁洗手。
※外科口罩要最少每天更换一次。口罩如有破损或潮湿、受到患者血液、体液污染后，应及时更换。
※凡呼吸道受感染的患者、需要照顾呼吸道受感染患者的人士、或在流感大流行／高峰期时进入医院或诊所的人士，都应佩戴口罩，以减低疾病传播的风险。
※严重雾霾天气在室外活动时，也可佩戴N95口罩。
暖通南社特别编辑制作。
天慢慢热了，疫情没结束，戴口罩越来越闷，应该采用什么策略防控
天气逐渐转暖，长期戴口罩确实有所不适，特别是对于一些本身就有心肺疾病的老年人，以及年龄较小的孩子，对于这类人群长时间如果感觉不适，最直接的办法就是减少出门次数，少去人流聚集的地方，这样就可以不用一直带口罩了。毕竟，比起新冠肺炎疫情而言，戴口罩的不适是可以克服，也应该克服的，我国疫情虽然控制的比较稳定，但是近期输入性病例的持续增长，无症状感染的存在，都意味着风险和危机并没有解除，在这种情况下，放松警惕，摘掉口罩显示并不合适。
换个角度想一想，戴口罩不舒服，与不戴口罩可能感染哪个更重要？而且我们的一线医护逆行者们每天不只需要长时间戴口罩，防护服、护目镜等装备成天穿着更难受不是。所以，特殊期间，我们还是要听从国家建议，该戴口罩的时候一定要带，对自己对他人都负责，这不是简单的个人行为，而是全国抗疫措施的一部分，这么想就能够坚持了。
当然，也并不是全天都要戴口罩，根据我国联防联控机制发布相关建议，在室外通风场所、居家、不密闭低风险场所（没有人）等情况下是可以不戴口罩的，大家可以灵活掌握。
但是，在乘坐交通工具、火车站等人流聚集地、商场、医院等中高风险的地方，严格佩戴口罩是必须的，就像我们这学生开学，也是要求佩戴口罩的，不然不允许上课。一切都是为了抗疫的最终胜利，我们还得继续坚持。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
佩戴口罩有什么特别的讲究
谢谢你邀请我回答，对佩戴口罩是每一个人生活领域问题。一丶首先科学合理选择口罩。
从市场上了解销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于PM2.5等细颗粒物的防护是不够的，或者的医用口罩对PM2.5的防护效果也比较差。而且建议选择标有KN95/N95、FFP2及以上标准的口罩。还要考虑防护效果外，一定结合使用者的脸形和舒适要求进行选择。
二，要在使口罩合理正确佩戴。
根据产品说明书推荐的方法佩戴口罩，确认气密性。不过，并不是所有人群都适合佩戴防霾口罩。尽管N95防护口罩能有效地阻挡PM2.5，但配戴口罩的同时会增加呼吸阻力和闷热感。儿童、孕妇、患有哮喘或慢性阻塞性肺部疾病的患者，佩戴口罩后呼吸阻力增大，可能会因为缺氧导致呼吸困难，正确合理选择
老年人及慢性病患者，如心肺疾病患者佩戴口罩后也会造成不适感，甚至加重已有病情，这类人群应向医生咨询，确认自己的身体状况能适合佩戴。
三是适时更换。
在日常生活中，当口罩使用一段时间后，其过滤效果会降低甚至被弄脏。可以根据空气的污染程度，调整口罩的使用时间。如果空气污染严重时，则口罩的使用时间相应缩短。但是，长时间佩戴口罩后，由于口罩外部吸附了一些颗粒物，会造成呼吸阻力的增加。另外，口罩内部也会吸附呼出气体中的细菌、病毒等，如接触过传染性环境，或发现面罩破损变形等，要立即更换。以上是我个人生活中体验。
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