style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对什么人不能吃洋葱都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于什么人不能吃洋葱以及专家建议洋葱尽量少吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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孕妇晚期可以吃洋葱吗吃洋葱好不好
孕妇在孕晚期建议少吃或者不吃洋葱，少吃洋葱可以有效的排除毒素，建议孕妇炒熟再吃，因为生洋葱的味道比较刺鼻，分泌的汁液也有一定的刺激性，会对孕妇的肠胃造成刺激，会造成孕妇便秘，严重的可能会造成胎儿不稳定，孕妇要多喝水，保证自身营养的充足。
吃洋葱的好处哪些人不适吃
洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、防癌、治感冒鼻塞，缓解神经衰、改善睡眠。但是眼睛不好的人。如果眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。阴虚或偏热体质的人。从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。肾脏病患者。肾脏病人少吃洋葱，消化道溃疡、疼痛，肠胃有问题的人不宜吃洋葱。如果受洋葱辛辣刺激，会加重病情。
什么人不能吃洋葱
洋葱为常见食用蔬菜，平时饮食中常食用，具有不少养生功效，食用方法较多。食用洋葱具有以下一些好处：
1、洋葱里硫化物能可加促脂肪代谢，起到降脂、预防动脉硬化功效，坚持吃洋葱，降脂功效堪比药物。
2、洋葱里类黄酮能可以减少血小板粘滞，经常食用能防止血栓，降低心梗、脑血栓的形成。
3、洋葱可有效降血糖。食用洋葱起到消退前列炎功效。
4、食用洋葱可加强骨密度，骨密度低的人适宜食用。绝经后女性经常食用洋葱能减少髋骨骨折。洋葱里硫化物有利结缔组织形成。
5、吃洋葱能减少肠癌、喉癌、卵巢癌等发生几率。
6、经常食用洋葱能改善血糖，避免细菌感染。洋葱里槲皮素起到抗菌作用。
食用洋葱注意事项1、洋葱、蜂蜜一起吃，会不利眼睛，导致眼睛不适，严重有造成失明的可能。
2、洋葱、海带不要同吃，海带中有碘、钙，洋葱里有草酸，两者同食用易导致结石发生。
3、洋葱、鱼不要同吃，鱼里有蛋白质，洋葱、鱼一起吃，洋葱中草酸破坏鱼里蛋白质，令其沉淀，不易人体吸收。
4、洋葱、虾不要同食，易导致出现结石。
5、洋葱不可吃太多，易造成目糊、发热。
6、皮肤瘙痒、眼疾、胃病者不宜吃洋葱。
7、洋葱辛温，热病的人不宜吃。
8、有眼疾、眼充血的人，不要切洋葱。
为什么说洋葱是食物里的“心脏支架”
大家好，我是营养师春晖，欢迎关注我，我每天都会坚持分享健康养生知识，我们一起学习探讨吧。
今天咱们一起聊聊在国外被誉为“菜中皇后”的洋葱。其实洋葱是一种很普通的廉价家常菜，又被称为球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，属于草本植物。
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，还有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，也让洋葱有了很多其他食物不可替代的健康功效，简单看看吧！
1.维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。
2.预防癌症
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
我们再来看看那些人不适合吃洋葱：
皮肤瘙痒、眼疾、胃病、肺炎及热病患者都不适合吃洋葱。
另外，洋葱不宜与蜂蜜、黄豆、虾、鱼等一起食用。
洋葱真的是非常好的食物，紫皮洋葱的营养成分更高一些哦，要充分的利用起来哦。
文章到此结束，如果本次分享的什么人不能吃洋葱和专家建议洋葱尽量少吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！