今天给各位分享孩子3岁多经常便秘用什么方法能改善的知识，其中也会对小孩便秘解决办法北京进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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通便最快的方法是什么
通便最快的方法是什么
使用泻剂、开塞露入肛或灌肠等措施都可以快速通便，但是建议便秘症状严重者及时前往医院就诊，明确病因后在医生的指导下采取适当的治疗措施，切勿在未明确病因时擅自用药，以免造成不良后果。
长期便秘或便秘严重的患者建议及时到医院就诊，若排除器质性疾病，诊断为功能性便秘，首先可尝试行保守治疗。保守治理的方法主要包括多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；养成规律的饮食习惯；每日饮水量应不少于2000毫升；养成定时排便习惯；增加体育锻炼等，必要时可在医生指导下辅用无副作用的渗透性泻剂（如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等），这类药物可长期服用，不建议选用刺激性泻剂。紧急状况下可应用开塞露、灌肠（常用肥皂水、甘油灌肠剂等）帮助快速通便。
如为器质性疾病造成的便秘，如结直肠癌、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病等，则应采取相应的治疗措施，仅采用导泻通便等方法不能起到根本治疗作用，还会延误病情。
本内容由北京大学人民医院消化内科副主任医师尤鹏审核
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孩子3岁多经常便秘用什么方法能改善
我的儿子正好三岁多，便秘这个事也曾经困扰过我们。给孩子使开塞露经历那叫一个简直了。不过现在基本已经正常了，每天两次排便，养成良好习惯了。对此我有以下做法供你参考：
一、孩子为什么经常便秘：
想要解决孩子经常便秘这个事情，就要尽可能先弄清楚孩子经常便秘的原因，常见的原因如下：
1、饮食结构不合理：
对于孩子的饮食，不少父母都是能做多精细就做多精细，总觉得孩子消化功能发育不完善，这样可以少负担。我和妻子也曾经是这个样子的，像什么精米精面，水果不仅给孩子削了皮，甚至还切块。这其实是一个非常不好的习惯，因为这会导致膳食纤维摄入不足，反而不利于孩子消化能力发育。
2、饮食没有节制
我们这里老人们有问话是“孩子吃饭不懂饥饱”，这是有一定道理的。我的儿子就是这样的，遇到爱吃的就使劲猛吃，有时候明明吃饱了，还要悄悄再偷吃点。有时候就是这样情况，刚吃饭就哭着和我们说：“爸爸妈妈，我撑得肚子疼。”不知道你的孩子有没有类似的情况。
3、没有养成良好的排便习惯：
我不太清楚别人的孩子怎么样，我的儿子反正是这样的，很长一段时间内，他总是习惯硬憋着，实在憋不住就拉在裤子里了。因此我也成为了去幼儿园比较勤的人，动不动就接到老师电话了，孩子又拉裤子里了。
4、吃完不爱动
现在很多孩子都是一吃完就去看动画片了，或者呆着不动。吃完不动，有时候就使得身体无法消化多余热量，时间一长食物残渣就在肠道里越来越多，慢慢就有可能便秘。
二、孩子便秘家长应该怎么办：
1、控制孩子饮食量：
对于这个事真是深有体会，由于积食导致了多次发烧。自从以后，我们便开始严格控制孩子食量，如果不知道孩子吃多少会饱，有一个最简单的办法：就是看孩子肚子不要撑得太高了，最多是微微凸起一般是可以接受的。
2、食物不要做得太精细了：
这是另一个体会，现在我们孩子吃水果，我们都是削好皮以后直接给他，让他自己咬着吃的。此外像肉蛋这些食物，也会做得不像以前那么精细。比如鸡蛋就是煮好了让他自己剥皮吃。
3、养成定时排便习惯：
不知道你的孩子是什么情况，我们对于孩子基本上是多劝告，多提醒。每次拉补裤子以后，就和他讲道理。告诉他这样很不卫生容易生病，而且爸爸妈妈洗裤子也不容易。现在早上和晚上各一次非常好。
4、适当增加孩子的活动量，如带她到户外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促进肠道的蠕动。
5、推拿宝宝腹部
除了上面的几种方式之外，宝妈还能够赞助宝宝推拿他的腹部，由于宝宝便秘通常都是由于肠胃不适惹起的消化问题。在推拿的时刻宝妈最好先用热水洗一下手，如许既卫生，手还不凉，然后绕着宝宝的肚脐在腹部轻轻地打转推拿，力度不要太大。如许做能够有用增进宝宝的肠胃蠕动，还有助于宝宝睡眠。
最后想说的是，由于孩子已经3岁了，因此如果孩子发生便秘一定要认真对待查找原因。采取正常治疗。如多喝水也是一个非常不错的办法。如果经长时间调理，孩子便秘还没有缓解就需要及时就医，避免有其它健康隐患。
便秘怎么样调理
长期大便不顺畅，会让人心情低落，心里感到压抑。便秘不仅会长痘痘，长斑，皮肤暗淡，还会造成肥胖，损害脾肝胃的功能。所以，如果是便秘的患者一定要学会调理身体，可以多吃蔬菜和水果，含有丰富的纤维素，纤维素能够促进人体排便。
喝酸奶能够改善便秘，不能治疗便秘，酸奶中的益生菌能够促进肠胃的蠕动，调理便秘可以在每天饭后的半个小时喝一瓶酸奶，既可以促进消化，又可以改善便秘，一箭双雕。但是，酸奶中的益生菌含量很少，
也可以喝益生菌发酵饮品。益生菌发酵饮品在发酵过程中益生菌的存活率很高，能够促进肠胃的蠕动，排出毒素，改善了便秘，有效的治疗便秘。便秘的调理也要一些适当的运动，身体在运动，肠胃也跟着运动，减少了大便的结块。便秘经过调理是可以治疗好的。
如果便秘的患者想要马上就排便，可以吃药，杜密克药，作用原理是把结肠中的细菌分解，肠内的渗透压升高，产生大便，患者就产生想要拉大便。吃泻药，泻药能够把干结的大便软化，肠道润滑，越来越把大便排出体外。是药就有三分毒，还是尽量不要通过吃药来排便。
想要马上排出，还可以吃植物性乳酸菌含量多的食物，泡菜中乳酸菌含量就很高，因为植物性乳酸菌适合酸性的环境，肠胃是酸性环境，在肠胃中发挥重要作用，利于排便。微量元素--镁元素，能够软化大便，所以，便秘患者可以吃香蕉，花生等镁元素丰富的食物。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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小儿便秘的常见原因是什么
1、奶粉冲调不当对于奶粉喂养的宝宝来说，出现便秘的情况时宝妈们应注意奶粉冲调是否合理。①奶粉冲调过浓：有的家长“心疼”宝宝，怕宝宝吃得少了，在给宝宝冲调奶粉时总是特意多加一点奶粉，殊不知这“多一点”的爱给消化系统尚未发育完善的宝宝会带来多少负担，冲调比例不当不仅会造成宝宝积食便秘，长此以往还会给宝宝的肾脏带来负担导致多种肾脏疾病。②奶粉冲调温度过高：温度过高的水温会使奶粉中某些营养素失活，比如奶粉中蛋白质失活之后难以消化，也会造成宝宝便秘。③奶粉冲调顺序不对：有的家长给宝宝冲调奶粉时没有注意冲调顺序，错误的先放奶粉后加水会导致配方奶过稠，宝宝不好消化。奶粉本身大多是没有问题的，但是相对于母乳来说，配方奶粉中各类营养素含量及其消化吸收多难达到母乳水平，且某些奶粉中糖化蛋白含量较高等原因也有可能造成宝宝便秘，故奶粉喂养相对于母乳喂养更容易发生便秘。所以给宝宝选择奶粉时可以选择有强化添加益生菌、OPO、益生元等营养元素的奶粉。2、盲目补充其他营养素婴幼儿配方奶粉中已经含有宝宝生长发育所需的营养成分，若是家长盲目的在宝宝的配方奶中加入一些营养素如钙、铁等矿物质，则易使宝宝补充过多，这些补充过多的矿物质在宝宝体内会与脂肪酸结合形成钙皂等不溶物，宝宝的肠胃不好吸收，使大便干结引起宝宝便秘。所以妈妈们要给宝宝额外补充这些营养素时，最好是在喂奶后半小时吃，不要直接加入配方奶中。3、辅食结构不合理宝宝开始添加辅食后，常常因辅食搭配的不合理而出现便秘。①膳食纤维摄入不足北京协和医院营养科主任医师于康在《膳食纤维是人体的“清道夫”吗？》一文中提到膳食纤维有刺激肠道蠕动、增加肠内容物的体积、减少粪便在肠道中停留的时间等作用。有的宝宝添加的辅食中偏爱肉类而少吃蔬菜，使膳食纤维摄入不足，肠道蠕动变缓，造成排便困难。另外还有一个原因是随着生活水平的提高，食物精细化程度越来越高，而食物加工过于精细化会使消化过程中食物残渣减少，从而使胃肠道蠕动能力变弱，导致便秘。②脂肪摄入不足提起脂肪妈妈们总会想起肥胖这个词，所以在宝宝的辅食中几乎不加入富含脂肪的食物，但是妈妈们应该了解的是从营养学的角度来说，某些脂肪酸是人体不能合成的，需要从膳食中摄取，而这些脂肪酸对宝宝大脑、免疫系统等的正常运行是非常重要的，宝宝需要的每一种营养素都应该适当给宝宝加入食用。③食量不足宝宝食量不足时没有便便能排出来，大便减少，需慢慢的储存到可以排出来的时间间隔较长，水分被反复吸收，大便干硬，导致宝宝排便困难。④饮水不足大部分宝宝不易感到口渴，也不会主动喝水，妈妈们如果不注意适当给宝宝喂水，宝宝的大便也会较为干燥。宝宝出现尿液偏黄、大便略干燥时，可以在不影响宝宝吃奶量的情况下开始适当给宝宝喂20ml-40ml水。⑤辅食不耐受按照我国营养协会的建议，宝宝添加辅食宜遵守从细到粗、从稀到稠、每次添加一种食物尝试3-4天后如果消化吸收良好再尝试另一种，如果宝宝食用了新增的某种食物之后出现不耐受的情况，妈妈们就可以暂时避免让宝宝吃这种食物。
关于孩子3岁多经常便秘用什么方法能改善，小孩便秘解决办法北京的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。