各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么有些人似乎天生就不怕冷，以及不怕冷的原因及解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
冬天到了，怎么做才不怕冷
冬天御寒的办法
我们黑龙江省，到了冬季，江河封冻，到处冰天雪地。我50年前在呼玛县的部队，经受过零下43~46度考验，那可真是滴水成冰，吐口痰落地结冰。由于酷寒，头戴皮帽，棉衣外穿皮大衣，大头鞋，戴皮手套，脸部用帽子挂的一块皮毛盖住除眼晴以外的全部脸，在野外也是冷风刺骨。68年上海知青，不知道寒冷的历害，冻伤的好多，听说冻坏耳朵的，冻坏手指脚趾的。
几十年过去，随着全球变暖，我看省台天气预报最冷也不超过零下40度了，我们这，近几年好象零下不到30度，白天在零下16~7度，20来度，也属寒冷。
怎样让自己不怕冷呢，我的体会:
首先，要穿暖。穿保暖内衣裤，棉衣裤，羽绒服，棉鞋，戴棉帽子。扎围巾，围脖。
其次，要吃暖。喝热水，吃热饭，热菜。吃牛羊肉，增加体内热量。
再次，要锻练。越是冬季，越要出门，冬练三九。散步，跑步，打太极拳，滑冰，滑雪。
最后，凉水洗脸，热水泡脚，祛寒气，增强耐寒能力。
以自已健康的体魄，战胜漫长冬季的严寒。
为什么有些人似乎天生就不怕冷
生活中也有一部分人抗寒能力比较强，这种人分为两类，一类是天生体质好，阳气很旺，所以不怕冷。还有一种就是长期锻炼的人如从事冬泳运动或者常年洗冷水澡的人，很多对寒冷的抵抗力都很强。
所谓"抵抗力"指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
对寒冷的抵抗力一定程度上代表一个人的身体素质，坚持锻炼就可以增强身体的抵抗力，做到不怕寒冷。
冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。
特别怕冷，穿再多还是觉得冷，该怎么办
很多人怕冷，尤其是到了冬天，这时候更加怕冷，仿佛寒气从骨头里发出来的一样。
一般情况下，中医讲阳虚体质，通常就是这类体质的人群特点。手脚冰凉，衣服总是比别人穿的多，甚至虚胖，吃冷的东西会不舒服，大便稀溏。
怕冷如何调护中医认为，人的阳气不足，也就是生命之火不够旺盛，则会多手脚冰凉，爱出汗，精神不佳，疲劳乏力，容易腹泻，性欲减退，头发稀疏。《内经》说，“正气存内，邪不可干”。正气旺盛，则病痛自然不可侵犯。
调理方法推荐1.食疗
可以多吃补脾益阳的食物，比如荔枝，榴莲，樱桃，大枣，羊肉，狗肉，甜瓜，绿茶，紫菜，韭菜等等。蔬菜尽量不要生吃。
2.茶饮
可以用鹿角胶配牛奶，蜂蜜。充分搅拌，每天分两次服用。或者枸杞红茶等。
3.季节调养
中医认为秋冬养阴，夜卧早起。宜动不宜静，可在户外多锻炼八段锦，太极拳，五禽戏等调整气机的运动。做到生活规律，调畅情志等。
为什么有些人不怕冷
这个问题我最有发言权。因为我是一个怕冷的人，而我的爱人她是一个不怕冷的人。每年到了冬天，把我冻的都出不去屋，而且手脚特别不抗冻，头几年每年手脚都冻坏了。这几年冬天很少出屋，手脚虽说冻不坏了，但是很怕冷。
而我的媳妇儿和我却恰恰相反，她是一个火力旺的人，不但不怕冷，而且同样在外面冻着她的手就很热乎，而我却冻得受不了手脚冰凉。所以我认为不怕冷的人、扛冻的人都是气血旺盛的。而且也是火力足的人。所以扛冻的人一定是体质好的人，身体素质强的人，免疫能力高的人，所以她才抗冻。
而我恰恰相反，小的时候就怕冷，体质没有别人好。就像气血不足一样，每天手脚都冰凉，冬天冻的出不去屋。无论穿多厚，都没有别人抗冻。也许是因为自己身体素质没有别人好的原因吧！
从这方面来说，我认为身体强壮的人不怕冷。胖人不怕冷。气血足的人不怕冷。免疫能力强的人不怕冷。
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