各位老铁们好，相信很多人对做什么运动能让鼻炎康复得更快都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于做什么运动能让鼻炎康复得更快以及鼻炎最有效的解决办法视频的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
你们见过最脏的人有多脏
我做海尔售后时，见过一个女人，那是京九路宏大建设小区。她家的波轮洗衣机不脱水，安放在卫生间里。
电话联系好后，我去1号楼3单元的她家。
叩开门，我换上新鞋套(海尔上门服务规范必须！)进屋。女人很精致：头发染成金黄色，描着弯长细眉，刮翘了睫毛，画了眼影，脸上涂粉，抹了囗红，身高至少有1.63米，体态丰满窈窕，脚着高跟黑皮鞋，身着热白长花裙。四月初夏的天气，温度还是不箅很高。
这女人给我一看，妆扮挺讲究，以为是个带有点洁癖的人物。因此，我进屋后，问她洗衣机在哪里？她说在卫生间。
一到卫生间门前，我直皱眉头：脏衣服随便丟了一地，废纸篓里，带红的卫生巾赫然在目！
我回身两眼审视着她：这卫生间的脏乱差，与她本人的妆扮，有天壤之别！
我顿时大跌眼镜，忍不住说：你这卫生间连下脚的地方都没有，让我怎么动手修洗机？！
这句话带来了意想不到的后果：过后她打4000999999的总部电话投诉我：你们师傅上门来服务修洗衣机，嫌弃我的卫生间空间小，脏乱差！瞧瞧，我嫌过她家的卫生间空间小过吗？没遵守服务规范，罚款500元！没把我气死！
我人还没回到维修点，总部电话罚款单一起到。晚上回到售后服务点，经理问我宏大建设1号楼3单元的用户到底是怎么回事？我就实话实说了。经理说：你就不能忍忍？把她的脏衣服用脚挠到一边，修完拿钱走路，干吗要多那句嘴呢？就那一句话，500块没了，教训深刻啊，再记着！
那女人人前风光，背后狗屎一堆，恨得我牙根痒。
偏偏到了六月份，天正热，她家客厅的大空调坏了，单又派到我。联系好我上门，她一见我大感意外：怎么又是你？听口气有点不欢迎。
有了上次教训，我直接说：看看空调吧！
一看是老定频72三匹空调，内机工作送风正常，没冷气出来。于是切断电源，翻窗爬出户外检查外机，用万用表首先检测450v，75微法的启动电容，没一点容量。故障查出，然后把收费标出示她看，维修加配件费，也只有218元。她说：修，没事。换上新电容，制冷正常。她要求帮她清洗下内机过滤网。我说行。
便动拆卸过滤网，拿到卫生去用冲洗。看卫生间，我恨不得拍屁股走人：又与上回洗衣机时一样！我不禁摇头，迅速冲洗好拿出装上，开票拿钱走人。
却不料她一把拉住我：別慌着走，我房间的空调也是海尔，也请你帮忙把过滤网给清洗一下！
这要求不能拒绝，跟她进房间，床上衣服盖被乱七八糟，一点收捡都无！我拆下空调内机过滤网，灰尘厚厚一层，可以说自她买回来装好使用，从没清洗过一次！本待想告诉她，过滤网怎样从机器上拿下来，怎么清洗，多久清洗一次等。又怕她抓住辫子投诉我，只好作罢。
这次大概顺了她的心意，又打400总部电话表扬我：郭师傅技术好，服务周到，她非常满意！却没收到总部的一分钱奖励！
鼻炎馆朋友圈怎么发
可以拍摄自己使用鼻炎药品取得好效果的短视频或照片，或者分享一些关于鼻炎的健康知识或治疗经验，吸引受众，同时可以利用一些常用的社交媒体工具，如微信、微博等平台来发布，以便更加便捷地与朋友圈内的用户进行互动交流。总之，鼻炎馆朋友圈的内容应该以解决用户问题、提高用户健康意识为主，多吸引用户关注，成为用户健康知识咨询的权威。
鼻炎能否自愈如果能，该怎么做
折磨我十几年的鼻炎终于好了，也不能说是好了吧，就是今年没有再犯鼻炎了。
长期过敏性鼻炎患者的我对鼻炎深恶痛绝，鼻炎犯的时候，一整天啥都不用干了，光伺候擤鼻涕了，打喷嚏打得要耳鸣了。
从上高中开始，不知道怎么，我就每天从醒来开始就不断打喷嚏，流鼻涕，不分季节，不分天气，去医院检查就是过敏性鼻炎，也查不出来到底对啥过敏。
尝试了N种喷雾，N种偏方，效果都不是很好，最严重的时候就是感觉鼻炎要犯的时候前一天就吃上抗过敏的药，这样能缓解，但是有时很严重的时候吃药也没用。我一度以为我一辈子就这样了
19年的时候我有很长时间没上班，每天在家无所事事的，就又想法对抗鼻炎，我一共坚持做了四件事，鼻炎缓解了，从以前的每星期都要犯鼻炎，到后来是两三个月才犯一次鼻炎，一直到现在九月份，我今年还没犯鼻炎。
1、每天坚持泡脚
不分季节，坚持每天泡脚三十分钟，最早的时候，我是在网上买的泡脚中药包，里面有红花和艾叶，泡一段时间发现脚变的黑黄黑黄的，我就不用药包了。啥都不加只用热水泡，泡到微微出汗就好了。
2、运动健身
坚持运动，我之前真的很懒，坐着绝不站着的那种，后来开始运动在网上追过很多网红运动博主的视频教程，感觉都很难，很累，做不下来，后来就开始做广播体操，从上学就开始做的广播体操，这个我能坚持做下来，我练的是第八套和第九套广播体操，有时间就是每天半个小时，没时间就每天一两遍，一周五次左右。练到现在，我空腹状态是有马甲线的。
3、保暖
鼻炎一定要注意保暖啊！我自己感觉我之所以得鼻炎，就是因为我上高中时太臭美，冬天穿的少，冻出鼻炎了，这两年我每到冬季，都穿的厚厚的，真的是里三层外三层了，特别是对脚步的保暖，我基本冬天都是穿的雪地靴，超厚！
4、睡觉穿袜子
还有一点就是我现在睡觉一直都是穿着中筒袜睡觉，不分季节的，我感觉脚步保暖很重要。
做什么运动能让鼻炎康复得更快
这辈子让鼻炎给害苦了。上初三的时候鼻子就不透气了，晚上睡觉要靠嘴呼吸，吃过千柏鼻炎片还是不行，20多岁到黄河医院做了下鼻甲切除术，好了几年，最后发展成过敏性鼻炎，太痛苦了，春秋季和大家一起去赏花，我是不停打喷嚏，大家都以异样的目光看着我。
前年见了一个老中医，他说过敏性鼻炎主要是肺虚，只要加强锻炼提高身体素质，不熬夜，不吃辛辣食物，这个病慢慢就会好。我听了他的话，一个是跑步，一个是骑车，再一个是在单杠上做引体向上。晚上也不看电视了，十点准时上床睡觉，早上6点半起床就去河边跑步，来回5公里，跑的气喘吁吁，浑身冒汗，鼻子也通气了。专门在家里阳台上装了一根单杠，每天做三组，每组十次，做完后觉得背部原来紧张的肌肉都松弛了，胸大肌和肱二头肌也发达了。晚上吃完晚饭就骑着山地车去风景区了，来回十公里，又是一身汗，回来洗完澡就上床休息了。坚持了一段时间效果非常明显，以前过敏性鼻炎春秋两季发作，现在春天没事了，只是秋天有几天打喷嚏。
后来又见到老中医，他问了我的情况后说你秋天用艾叶泡脚，把肺邪往下引。我跑到药店买了不少艾叶，泡了有两个星期，喷嚏明显少多了，也很少流清涕了。
对付鼻炎除了锻炼和泡脚，鼻子的防护也很重要，雾霾天和花粉飘扬的季节出门必须戴口罩，有害细菌和病毒进入不到鼻腔刺激不到鼻粘膜就不会发生鼻炎症状了。
好了，关于做什么运动能让鼻炎康复得更快和鼻炎最有效的解决办法视频的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！