31百科知识网

31百科知识网

偏头痛是否可以通过跑步治疗

投稿 -
跑步能救命 缓解偏头痛拯救听力 慢跑预防癌症

大家好,偏头痛是否可以通过跑步治疗相信很多的网友都不是很明白,包括偏头痛不建议运动吗女性也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于偏头痛是否可以通过跑步治疗和偏头痛不建议运动吗女性的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 右侧偏头疼怎么回事
  2. 经期偏头痛会伴随终身吗
  3. 偏头痛是否可以通过跑步治疗
  4. 偏头疼能治好吗

右侧偏头疼怎么回事

偏头痛是一种非常严重的神经疾病。当温度变化较大时,头痛发作的可能性明显增加。闻到太刺激的气味,比如油漆,也会导致右偏头痛。过度的运动强度或体力消耗也会导致右侧偏头痛,这可以适当放松大脑并缓解它。一些坏习惯也会导致偏头痛,要养成良好的生活习惯。

经期偏头痛会伴随终身吗

经期偏头痛,是否会伴随终身,个人认为要看导致偏头痛的原因,如果病因不存在了,当然就不会伴随终身了。

想要认识一个疾病,首先要认识它?是什么?为什么?才能知道怎么办?

【定义】

经期偏头痛,这种每次经期或行经前后出现头痛为主的病症,中医称为经行头痛。也就是说它是伴随月经周期出现以头痛为特征的病症。

它的疼痛部位,以左右侧头痛,前头、后头痛之分,一般以侧(左或右一侧)头痛多见。可能就是您说的偏头痛。

【发病机制】

中医认为它的主要发病机制是→气血阴精不足,经期之后气血阴精更亏,清窍失养所致。或者痰瘀之邪,正值经前经期冲气上逆邪气,上扰清窍而致头痛。

总的来说→不荣则痛或不通则痛

【鉴别】

这里应该排除,经行外感头痛。金喜悦感头痛为止,经行期间感受风寒或风热之邪所致头痛,虽可见头痛不适,但临床上多伴有表证,恶寒,发热,鼻塞,流涕等。

【辩证论治】

临床以疼痛时间疼痛性质辨其虚实,根据疼痛部位辨其所属脏腑经络。

大抵实者多痛于经前或经期,多为胀痛或刺痛。虚证都在经后或者月经将尽时作痛,多为头晕隐隐作痛。

头痛部位前额属阳明,后头属太阳或肾虚,两侧属少阳,巅顶属厥阴。

【治则治法】

治法以调理气血为主,实者或行气活血或燥湿化痰以止痛。虚证者或补气养血或滋阴潜阳以止痛。

经行头痛也是一种病,建议积极治疗。注意保暖,注意休息,保持心情愉悦。

偏头痛是否可以通过跑步治疗

只能告诉你我自己的经验:本人偏头痛慢跑2年后消失了,过敏性鼻炎也消失了。我朋友圈也有几个偏头痛久治不愈,单纯通过慢跑,几年后都不再复发。反正慢跑了没坏处,何不试试呢?但需要长时间坚持才行哦。

偏头疼能治好吗

有一类头痛是有规律且周期性发作的疼痛,西医称之为“神经性头痛”是指由于神经活动长期处于紧张与疲劳状态,或受到强烈的精神刺激而引起大脑功能活动紊乱的疾病,包括血管功能性头痛和突发刺激性头痛,也常两种混合性出现。常以太阳穴两颞处的疼痛部位多发,发病时出现头部沉重闷痛并随着静脉波动一跳一跳的痛,也有病人会有刺痛感,往往被闹得坐立不安痛苦难忍。

中医对这类神经性头痛也有专门的解释,被称为“偏头痛”,不是单指头部偏侧的疼痛,只是病名叫“偏头痛”,疼起来也有可能是全头的疼痛。在引发头痛的原因上主要受情绪影响及体质上的正气亏虚而形成。常发生在女性身上,有很大的遗传因素,发病前都会有相应的诱因。

血瘀导致的头痛:多发生在脑力劳动者身上,女性多见;是血瘀体质者的多发病,头疼常发生在月经前,呈持续性发作。诱因常为心理压力、环境刺激有关。在治疗上以活血化瘀为主,有一个常用的老方子“血府逐瘀汤”主要是针对这种血瘀情况,既能养血又能化瘀。

血瘀体质者的体质特征:1)常刺痛,比如腹部,头部两肋等。2)口唇舌质紫黯,舌有瘀点,舌下两个静脉常怒张发青色。3)肤色晦黯,色素沉着,脸上有雀斑。4)眼睛或颧部有细微红血丝,眼睛浑浊。5)脱发、白发,有头皮屑。6)易烦,记忆力下降。7)月经有血块,痛经,推后,不耐受寒邪。

血虚引起的头痛:也是女性的常发疾病,常因体质血虚造成月经期失血过多而引起。常发生在月经后出现,在治疗上以补血为主如当归、阿胶都有很好的补血效果。

血虚体质者的体质特征:1)面色没有光泽,萎黄或苍白,皮肤干燥。2)口唇、舌质颜色淡白,脉细弱无力。3)头晕眼花,视物不明,两目干涩易疲劳。4)失眠多梦,健忘,掉皮屑。5)四肢麻木,心悸怔忡。6)大便干燥、月经量少、延期,甚至闭经。8)白发、脱发,发质不好。

肝郁引起的头痛:主要受情志影响,思虑过多、过分压抑而形成的疾病。诱发因素为长期失眠心烦意乱而引起,常发生在月经前期,疼痛会随着月经到来而消失。治疗上以化解肝郁为主要手段,最常用的中成药“加味逍遥散”可在月经前期服用。

肝郁体质的主要特征:1)肋部或乳房胀痛,常患不孕症。2)神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐。3)精神紧张,焦虑不安,性格内向不稳定、敏感多虑。4)形体瘦者为多,面色晦暗,舌淡红,苔薄白。5)睡眠不好,大便有时发干。6)易患梅核气,咽喉感觉有异物。7)易怒,对精神刺激适应能力较差。8)喜欢晴朗多云天气,不适应阴雨天气。

脾虚引起的头痛:脾的功能主要是运化,既要消化食物,又要给大脑足够的营养。所以脾虚者的头痛往往发生在吃饱了之后,吃得越饱越严重。此时脾没有能力既消化食物还保证大脑供应,会诱发头痛。治疗上有补脾的“补中益气丸”是减少头痛发作的常用药。

脾虚者的主要特征:1)平素畏冷,手脚冰凉,环境适应能力差。2)肌肉松软不实,乏力短气,精神不振。3)食欲差,食少腹胀、腹痛。4)易痛经,推后,小腹痛。5)容易疲劳头晕,易感冒、腹泻。6)舌淡胖嫩,且有齿痕,脸色发白,不爱喝水。7)性格多沉静、少言,缺乏活力,喜欢独处。8)小便清长,爱起夜,气不足,虚汗自出。9)爱睡觉,大便溏薄,完谷不化。

偏头痛是否可以通过跑步治疗的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于偏头痛不建议运动吗女性、偏头痛是否可以通过跑步治疗的信息别忘了在本站进行查找哦。

跑步治头痛还防癌,7大问题,一个对策

标签:# 偏头痛# 可以通过# 跑步# 我的# 是否