很多朋友对于人参果对人有什么好处与坏处和为什么不建议食用人参果不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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人参果对人有什么好处与坏处
好处：可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素，适量食用可补充多种营养物质。
坏处：不能过量食用。
为什么人参果很少人吃
1、口感相对不好吃
人参果在9-11月份上市，此时和它一起上市的水果还有柿子、猕猴桃、柚子、苹果、石榴、橘子、橙子等，这些水果吃起来水分更多，味道酸甜可口，比人参果更好吃一些，而且要是不大熟的人参果吃起来还有一股生青味，难以下咽。
2、数量少
人参果原产于南美州安第斯山北麓，我国属于引进种植，是一种营养较为全面的蔬果两用食品，但毕竟栽培时间较短，数量不多，因此相对其他水果吃的人也少，大部分人都是只听过，没尝过。
人参果会变质吗
会的。新鲜的人参果在常温中，大多能存放10天左右，如果是熟透的人参果，放久了可能会腐烂变质，这种情况会滋生较多的霉菌，食用后容易引起肠胃不适，因此不建议吃。
若人参果散发清香果香，表皮无破损，捏在手中没有汁水流出等，则是未变质，可以继续食用。
甘肃人参果吃了的好处和坏处
只有好处没有坏处。
甘肃人参果果肉味道独特，脆爽多汁，不酸不涩切，其富含低糖、高蛋白和多种维生素，氨基酸以及微量元素，是很好的养生保健水果，人参果又名长寿果，被称为生命之火，抗癌之王，吃人参果的好处。
第一、吃人参果能强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血的功效。
第二、人参果还可以让人增加食欲，因为人参果是可以加强肠胃的吸收功能的。
第三、人参果具有抗衰老，抗肿瘤，降低血糖，稳定血压等功效。
人参果对人有什么好处与坏处和为什么不建议食用人参果的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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