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一运动就出很多汗是什么回事
稍微运动就满头大汗，说明体内湿气太重。饮食和运动量不匹配，这种情况平时要少吃凉的食品，在身体允许的前提下增加运动量。
运动后湿衣服不换会怎么样
不换会非常难受，湿衣服穿在身上，非常有可能会感冒。另外，出了汗以后，衣服会发臭，非常难闻，衣服干了以后，还会有汗渍，很不美观。
运动满头大汗怎么回事
稍微运动就满头大汗，说明体内湿气太重。饮食和运动量不匹配，这种情况平时要少吃凉的食品，在身体允许的前提下增加运动量。
做运动流出的汗可以去湿气吗
运动时出大汗是散热，出微微汗才是排湿。
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