大家好，今天给各位分享肚子大脸大，其他部位不胖，有什么安全有效又省钱的减肥方法的一些知识，其中也会对脸大胖怎么弄好看一点进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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你们身边有没有脸大但依然好看的人。我脸太大了，怎么办呀
脸大还好看的现实生活中还是很少的，现在都是以瘦为美的，以前只知道自己脸大，从初中的时候被人说脸胖，但那时候不知道是咬肌问题，我初中喜欢吃口香糖，觉得嚼颗口香糖在嘴里特别酷，于是基本上每天都吃好几颗，后来也是有人说我腮帮子特别宽，我才意识到这可能就是网上说的咬肌了，但那时候高中学习比较紧张就没怎么有时间去管理它，一直到大学，在室友催促下，说是咬肌大显得人很土气，一点也不洋气，于是，开始了瘦咬肌的想法，并付诸行动了。
在苦苦研究瘦脸和咬肌之法，首先想到的就是按摩了，按摩咬肌很长一段时间，先闭合牙齿找到咬肌的位置，然后用两只手的两只手指按上咬肌的位置（这时候先不要用力）然后放松牙齿，千万不能用力闭合开始用手指按压你咬肌的地方，转圈圈揉（前几次揉第二天咬肌都会痛）随便揉多久，我一般揉五十下，我比较狠最后在上下揉咬肌（就像运动完的拉筋）。就这样坚持了半个学期，瘦了一点点，不是很明显。
后来网上说不能吃口香糖，口香糖要一直嚼，嚼的多了自然就会锻炼到咬肌了，时间一久就会越来越厚的，哎，真的是心痛啊，想想以前嚼的那些口香糖真是悔不当初，除了口香糖还有一些坚果啊这样硬的或是难嚼需要反复咀嚼的食物都要少吃，反正我是没再吃过这些了，后来还是听室友建议，选择专业瘦脸的佳颜果，每天饭后嚼一颗，吃了一两个月就瘦了，下图有对比，真的还挺明显的，果然脸小了一点，整个人的气质都会不一样的，我瘦了真的很好看啊，哈哈哈哈，自恋一下下...
其实对于瘦咬肌个人一般不建议手术切除，下颌角处的脸部神经比较多，不好避开。而且，动了刀子，风险自然是比打瘦脸针要大，恢复时间也会更长。但是，维持时间会更长，几乎是永久性的。咬肌是影响颜值，但也不是瘦不下来的，只要方法得当，还是能够瘦的呢，大家觉得是不是这个道理呢？
脸大、脸胖的女士适合什么发型
脸大脸胖的话推荐中长发，中长发可以用刘海修饰脸型，短发刘海短了并不能达到修饰脸型的效果，下面推荐几款适合脸大脸胖的发型。
1中分
中分由于是分向两侧的，头发能遮住颧骨两侧多余的肉肉，会显得脸比较小修长，
2辛芷蕾同款
这款发型也是非常修饰脸型的，大多数脸型都能驾驭这款发型。
3公主切
公主切也很修饰脸型的哦，和中分差不多比中分时尚一点。
还有很多发型都比较修饰脸型的，但是还是要根据实际情况来设计，可以多找几个设计师做设计方案，贵的设计师做出来不一定会适合你，因为每个发型师做的风格不一样，选适合自己的去剪，反正设计又不要钱。多找几个设计会保险一点。
好看的发型不一定适合你，适合自己的发型才是最好看的。。
大脸怎样变小脸
答：方法：
大脸可以通过多种方式缩小。大脸可以变小。一是减肥，如果身体胖，可能导致脸部也比较肥胖，所以可以通过控制饮食和做适当的锻炼来减肥，从而让脸部变瘦。二是通过瘦脸针、玻尿酸等注射美容手段来实现使脸变小的效果。三是通过化妆来修饰脸型，比如使用阴影和高光来营造轮廓感，让脸部看起来更瘦小。此外，适当的按摩也可以帮助缩小脸部肥胖，比如使用瘦脸仪、按压颌骨等方法。而且，平常可以注意脸部保养，比如用温水清洁脸部、勤涂保湿霜等，也可以使脸部看起来更加紧致、健康。总之，大脸可以缩小，但是需要注重方法和长期坚持。
肚子大脸大，其他部位不胖，有什么安全有效又省钱的减肥方法
首先要判断自己肚子大，肚子大的程度是什么？我们在判断腰围的时候，一般是有两个字，女性的直不建议超过80，男性不建议超过85厘米。所以你可以对照着自己的，维度，来测量一下，看看自己是不是超过这个范围，如果超过这个范围，即是属于中心性肥胖。
想必大家也都知道，中心性肥胖会给我们的身体带来的危害，脂肪肝，高血脂，高血压，高血糖，以及一系列的心脑血管疾病。所以，我们想要减肥，就要做到控制总能量的摄入，不论是代餐，减肥饼干，减肥饮品，减肥酵素，或者是其他的一系列的东西，他们想要控制的都是我们总能量的摄入，使我们摄入的总能量小于消耗的能量，对身体产生能量差。再加之，如果是肚子比较大的话，就要做一些核心运动，针对鱼鳞运动基础的比较推荐平板支撑，或者是仰卧起坐，卷腹，都是减肚子的最好方法。
作者简介：高爽
医院门诊营养师
国家注册营养技师（DRT）
中国营养学会会员
国家二级公共营养师
国家三级健康管理师
今日头条健康问答签约作者
今日头条「礼遇计划」第8期获得者
文章分享结束，肚子大脸大，其他部位不胖，有什么安全有效又省钱的减肥方法和脸大胖怎么弄好看一点的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！