大家好，今天小编来为大家解答穿高跟鞋的危害有哪些这个问题，平时不建议穿球鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
如何看待不打篮球的人穿篮球鞋
你好，很荣幸能够回答你的问题:如何看待不打篮球的人穿篮球鞋？这个问题，我是体育领域创作者弓长雨辰1903，下面说说我自己个人对于这个问题的一些看法和观点。
首先，对于如何看待，我觉得这没啥不妥，很正常。
下面说说我的一些看法和观点。
第一，现在都已经2020年了，我们的思想应该更加成熟稳重点儿了，对于不打篮球的人穿篮球鞋这是他自己的爱好，我们没办法也没理由去干预别人穿什么鞋子。
穿这个鞋子也许有很多原因，可能是因为保暖，因为篮球鞋一般做的挺厚实，可能是因为质量好，这个也是不可否认的，篮球鞋一般质量都比较好。可能是因为穿着好看，所以别人才买。
第二，买篮球鞋的人是对于篮球的一种认可，他们虽然不打篮球，但是他们也不排斥篮球，他们只是自己不打，并没有觉得篮球不好，甚至可能喜欢篮球。
第三，穿篮球鞋也是一种对于自己爱好的直接输出。给别人第一映像就是这个小伙儿喜欢篮球喜欢运动，那么可能会给他们自己加分在别人面前，表现出一个热爱运动热爱生活的样子，这也是有可能的。
第四，不打篮球的人穿篮球鞋也是他们的自由，我们并不能认为别人不打篮球就不让他们穿篮球鞋，这个是没有道理的。
总之，我认为，不打篮球的人穿篮球鞋是他们的自由，我们并不能干涉别人的爱好！
以上是本人观点，欢迎讨论！
晨练时不穿跑步鞋，穿回力鞋或解放鞋可以吗会对脚造成什么影响
对于跑步来说，现在都提倡用跑步鞋，而且跑步鞋的种类很多。如果把这个选择尺度扩大，从非跑鞋、跑鞋、赤足，都可以成为跑步选择。而这个关键就是，到底那种适合你？！
搞清楚这个关键，你就会知道要如何选择。
一般跑步者，我指的是很长时间不锻炼，也没有运动基础的人，开始跑步锻炼，你的目标就是为了健康，那保证锻炼健康的前提就是一双适合自己的跑鞋。跑鞋有针对大体重的、有针对平足的、有针对脚内翻外翻的等等。什么鞋子适合你的前提是你是否了解自己。
有的人能赤脚跑全马；有的人穿拖鞋跑全马；有的人穿皮鞋跑全马；有的人穿竞速鞋跑全马；有的人穿慢跑鞋跑全马。
法无定法。关键在于你了解事情本身有多少。切忌人云亦云。
50多岁的人穿篮球鞋舒服还是跑步鞋舒服
我是咕咚健康咨询师，已专业解答上千条健康问答。
篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。
所以还是跑步鞋好
码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！
我接下来整理一些正确的减肥食谱，免费送给大家，获取,请关注我的头条号："咕咚健康小助手"。私信回复："食谱"。即可免费领取！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
穿高跟鞋的危害有哪些
如果本文对您有所帮助，烦请手下留香，点赞支持，感谢！
女人对于高跟鞋，真是说不清的爱与愁。
高跟鞋让女人们摇曳生姿，自信满满。但同时，它对女人的伤害也很大。
穿高跟鞋时，整个身体重心前倾，脚趾受压迫，导致“足外翻”；小腿酸痛僵硬，出现痉挛；膝关节磨损，加速关节炎；腰背肌劳损，出现腰背痛；踝关节扭伤、骨折，更是不尽数。
穿着高跟鞋快步走、爬楼梯更是大忌。因为穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7～9倍。这种额外的压力会加速膝关节的退行性改变，引起膝关节炎。
哈佛医学院的研究表明，无论穿尖细的高跟鞋还是粗跟的高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力都是相同的。所以，女性应多穿低跟鞋或平底鞋。如果出现膝前痛、关节无力、蹲不下去现象，则最好不穿高跟鞋或少穿高跟鞋。
那么，怎样才能既穿出高跟鞋的美丽，又不太影响健康呢？
1.应选择鞋底与自己脚型相符的鞋子，脚趾前端与鞋子顶端应留有较宽松空隙。
2.鞋头宜宽松，可完全、舒适地放下五个脚趾为宜
3.高跟鞋的鞋跟不宜过高（最好不超过５厘米）、过尖。
4.穿高跟鞋时，最好能穿一双弹性好的长袜，以保护踝关节。
5.可在高跟鞋最易受压的脚掌部（或脚跟部）做个软鞋垫，以减轻脚底所承受的压力
6.不要连结穿高跟鞋2小时以上。
如果本文对您有所帮助，烦请手下留香，点赞支持，感谢！
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！