各位老铁们好，相信很多人对中医食疗可以减肥吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医食疗可以减肥吗以及中医不建议太瘦的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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中医食疗可以减肥吗
应该说减肥真是个好事，其实也不用那么麻烦复杂。我今年六月份，突然心血来潮要减肥，到九月份用了三个月减了三十斤，原来是一百六十斤，达到正常体重。朋友问我是不是挺痛苦的，我说我很享受，他们不理解很吃惊。然而这是真的，在减肥过程中，每吃到口里的一点东西，我都觉得是山珍海味，香味无穷，足足亨受了三个月，所以减肥是一件很享受的事情。朋友，如果你想减肥的话，我送你一句话：你每天自己问自己：你饿吗？你回答说饿！那么恭喜你，你正在减肥的路上，并且也是和我一样正在享受着人间的山珍海味。减肥真好，我现在己经又回到了那三个月里，在享受回味那些美味了！
身体太瘦是应该增肥还是锻炼
锻炼！
无论胖瘦都要锻炼。
胖的人锻炼了，肥肉就会变肌肉，看起来就不会肥头大耳了；
瘦的人锻炼了，肌肉线条会更匀称，整个人看上去会更精神，看起来就不会病怏怏的了。
总之，不管胖也好瘦也罢，必须每天锻炼。话说回来，这个问题我是真的不想回答，但被邀请了嘛，怎么办呢？你好好锻炼吧，锻着锻着就增肥了，一切会如你所愿的！
关于本次中医食疗可以减肥吗和中医不建议太瘦的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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