很多朋友对于不抽烟，不喝酒，不逛夜店，该如何化解焦虑和不吸烟不喝酒的意见和建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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领导不抽烟、不喝酒、不爱财、不好色，该怎样和他相处呢
答悟空，对于领导沒有这些嗜好，去年我就发表了这种文章的看法？今天又旧事从提，就让我长话短说吧！如果领导沒有这些嗜好？说文雅点是城府很深的人，说难听点是个很虚伪的人。因为人都有七情六欲？都有一些嗜好，因为你不是他圈内的人，所以吧嗜好都遮掩了！，，，。不抽烟是考虑到身体，不喝酒，是你的酒不够挡次，不贪色，是女人不够他的情趣，不赌，因你身份不或他相配！？所谓的嗜好都要看人来，曾径走南闯北才知道这些事情。因人与人相等，才能显示庐山的真面目。其余的都是些废话，其实每一个人都喜欢披着一件外衣，遮盖着自己的丑陋，显示着自己的高尚与纯洁，只有回到自己的房间才能暴露自己的丑陋！？，，，，，。梦中人
不抽烟，不喝酒，不逛夜店，该如何化解焦虑
您好。我来回答这个问题。
其实现在现在是社会的通病。就焦虑本身来说，就是对未知、不确定的东西感觉到担忧。并且根据今年世界卫生组织介绍，全球精神病人已经达到百分之一了。而焦虑与抑郁等症状远远超过精神病人的比例。如果说这个世界对人的身心健康危害最大的疾病的话，应该不是癌症、不是心血管疾病了，而是焦虑。
那么到底怎么去化解焦虑呢？办法其实很简单。就焦虑的本质来说，其实就是自己内心对未来的不确定充满担忧，而这种担忧的背后是对自己与他人缺乏信任，其中最关键的就是对自己缺乏应该有的自信，由此自身的情绪在预测未来或即将到来的情形或好或坏中起伏不定。而焦虑本身也不是靠抽烟、喝酒与到夜店等方式可以化解的，那样的行为方式只能暂时缓解压力，释放积攒的情绪，而根本不太可能化解焦虑。
由此，化解焦虑的办法就是在焦虑时我们可以强迫自己是深深呼吸、让自己暂时静下心来一会儿，在静下心来的后去观照自己内心到底在担忧些什么。是因为自己真的需要什么，而害怕有什么样不好的结果，自己改怎么去应对可能出现的坏结果，然后再反思最坏的结果是什么。把这些看起来不那么重要的念头理清楚之后，相信焦虑自然会缓解不少。
其实，就像有人所说，人生大不了最坏的结果就是死，何况那么不一定有那么坏的结果。这么一比较，是不是感觉到自己的焦虑有些夸大了呢？
希望我的回答能对您有所帮助！！！
你怎么看待一个“不抽烟，不喝酒，不发朋友圈”的男人
高度自律，也许工作很忙，没有时间到朋友圈刷存在感，也没有必要在朋友圈找存在感。
一个男人做到不抽烟，不喝酒很不简单，但是也有可能比较无趣，要么事业有成，要么一事无成。纯属个人看法，也不代表准确！[呲牙][握手][作揖][作揖]
一个男人如果不抽烟，不喝酒，不近女色，他的生活会怎么样
我就是个不抽烟（年轻时学不会），不喝酒（年轻时喝，现在不喝），不赌博，不打麻将不打牌（都会，就是不打），不出轨。我和老婆两地分居十三年，而且是我单身一人在部队，部队又是在大城市，灯红酒绿中我心依然单纯。记得1984年有个小我十岁，身高约一米七的漂亮女孩经常来我宿舍里玩，有一次，下午来了不走，我只好买菜做饭与她共晚餐（平时我在部队机关食堂吃饭），饭后聊天到深夜，她仍未要走的意思。是我催她，用自行车送她回家的。后来有一次她对我说，男人不懂女人心。我何曾不懂，我是爱护她，克制自己，守护自己心灵的净土，守护自己的人品，对得起老婆。她当时怕我误会她是第三者。她要我放心，她不会破坏我的家庭，只是太喜欢我了。如今回想起来还是觉得自己很自律，上，对得住天，下，对得住地，中间，对得住自己的良心。一辈子心安！现在我过得特别自在，有兴趣時读唐诗宋词三百首，偶尔自作几首乐乐，有空时带老婆去外地旅游一下，逍遥自在，不亦乐乎！
关于不抽烟，不喝酒，不逛夜店，该如何化解焦虑的内容到此结束，希望对大家有所帮助。