为什么医生不建议做燕儿飞？ 燕儿飞是一种传统的减肥方法，通过做燕子飞的动作来减肥。虽然燕儿飞看起来简单易行，但是医生并不建议做燕儿飞减肥，这是为什么呢？ 首先，燕儿飞对身体的伤害很大。燕子飞时需要用很大的力气，这会对关节造成很大的压力。长期做燕儿飞，关节会受到过度的磨损，甚至会导致关节变形。 其次，燕儿飞容易导致身体各个部位受伤。由于燕子飞需要同时涉及全身的运动，所以容易导致身体的各个部位都受到运动，例如手臂、肩膀、腰椎等部位。如果运动不当，可能会导致身体受伤。 最后，燕儿飞减肥效果并不明显。虽然燕儿飞可以消耗热量，但是消耗的热量相对较少。而且，燕儿飞减肥效果的持续时间也很短。一旦停止做燕儿飞，身体容易反弹，导致减肥效果不佳。 综上所述，医生不建议做燕儿飞减肥。如果想减肥，应该选择科学合理的减肥方式，例如合理的饮食搭配、适量的运动等。只有这样，才能保证身体健康，达到减肥的目的。
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