大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下中医认为不荣则痛，不通则痛，且寒邪被称为痛痹。你为什么扭伤还要用冰敷呢的问题，以及和中医不建议受伤后冷敷的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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扭伤之后是热敷还是冷敷
扭伤之后，24小时之内应冷敷，特别是扭伤后冷敷越快越好。其原因是，扭伤可让软组织损伤，毛细血管破裂，从而会有大量渗出液溢出。冷敷可以使毛细血管收缩，减少渗出液溢出的量，达到防肿消肿的目的，因为受损的软组织在24小时后才会慢慢地愈合。如果热敷，会促进毛细血管扩展渗出大量组织液易引局部肿胀不宜痊愈，所以，在24小时内宜冷敷不宜热敷。
24小时后，渗出的组织液需要吸收，这个时候需要毛细血管扩张开始吸收。所以，24小时后宜热敷。
中医认为不荣则痛，不通则痛，且寒邪被称为痛痹。你为什么扭伤还要用冰敷呢
可能像他们研究西药一样吧饮鸩止渴阎王爷草小鬼舒服一会儿是一会儿不会管你身体以后其他的状态
中医会学急救措施吗
这个提问很搞笑，明显的是不懂中医药！
中医急救一直以来都没有缺席！如烧伤，烫伤，蛇毒，止血，推拿正骨，针刺，点穴等等，只是由于西医现在一家的独大挤压，西医又多不会中医的方法，才给人的印象是中医不能急救的！
一个真实的事，前段时间一个体诊所学中医的我的一个熟人，到镇医院办点事就通过针灸救了一个因不当用西药而休克的60岁左右的妇女！当时的西医生是束手无策急的乱转！
中医急救从来都是有自己的一套的！大家都知道的病人昏厥掐人中就是最典型的例子。
扭伤后应该冰敷还是热敷，该注意哪些问题呢
日常生活中难免遇到磕碰扭伤的情况，在日常生活中我们经常用到的应对方法也就是冰敷。通过冰敷可以降低受伤部位的炎性反应和肌肉痉挛，降低和减缓组织胺的释放，减轻对疼痛的敏感性，可以让受损的微小血管收缩，达到消肿止血止痛的目的。
关于如何正确的冰敷，我总结了以下几点：
1、在受伤时就应立即冰敷，通常来说越早冰敷效果越好，如果当时没有条件在12个小时内冰敷都是有效的，但是还是越早越好。
2、应当冰敷在受伤肿胀最明显的地方以及周围2-75px的皮肤，因为这里通常是受伤的中心部位。
3、较轻的磕碰扭伤冰敷10分钟，伤情较重的可以久敷一会，20-30分钟左右，刚开始冰敷你会感觉到很冰，慢慢就感觉到疼痛，随后就会感到发热，最后感觉变得麻木就可以停止冰敷了，一般这个过程是15-25分钟左右。
4、一般是在上一次冰敷的2-3个小时后进行下一次冰敷。
5、轻度损伤一般冰敷3-5次，重度损伤冰敷可以增加到6-8次。
6、冰敷时要时刻注意观察受伤部位的情况，避免出现冻伤或者肌肉坏死等情况，有情况及时就医处理。
冰敷的注意事项
1、冰敷的材料最好使用冰水混合物，可以使温度保持在0℃，避免造成冻伤。
2、腹部不能用冰敷，可能会引起肠痉挛或腹泻等症状出现。
冠心病伴随高热患者，不能在足底使用冰敷，以防引起心绞痛。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。