大家好，关于不喝水只喝奶的后果很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛奶为什么不建议多喝水的知识，希望对各位有所帮助！
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不喝水只喝奶的后果
如果不喝水的话，奶量并不能补充你的身体所需要的水分，还容易导致脱水牛奶，它只是一种营养物质，并不能当水来喝的建议，你还是多喝点水
天天喝牛奶不喝水会怎么样
天天只喝牛奶，但是不喝水，这样是不可取的，因为牛奶是不能代替水的，人体是需要水来补充体内的水分，也需要水来带走体内的毒素。
只喝牛奶不喝水会怎样
会出现营养失衡：若只喝牛奶不喝水，由于牛奶中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物、钾元素和钙元素等成分，可能会使机体摄入较多的蛋白质和脂肪，而这两者属于大分子物质较难消化，长此以往可能会使得机体内部的蛋白质和脂肪堆积过多，易出现营养过剩的情况。
如果人只喝奶不喝开水有什么影响吗
不可以，牛奶不能当白开水，牛奶虽然有营养但是脂肪也不低，牛奶过多容易上火，还会加快骨钙的流失：牛奶确实可以补充钙质，但摄取过多的动物性蛋白，比如牛奶、肉类等，反而会加快骨钙的流失，动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。水是任何饮料，牛奶，代替不了的......
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