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疫情再传一地 继续暂缓入校 上网课

本篇文章给大家谈谈不信谣不传谣宣传语,以及抗疫情不传谣建议对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 不信谣不传谣宣传语
  2. 不聚集不聚会不扎堆宣传语
  3. 疫情还没结束,但我们不得不上班的话,我们必须注意些什么
  4. 疫情期间你有什么好的建议

不信谣不传谣宣传语

科学防治,战胜疫情,不信谣,不传谣。

不聚集不聚会不扎堆宣传语

1.强防护、不恐慌,信科学、不传谣,我们同努力,疫情定可防。

2.不忘初心同努力,牢记使命防疫情。

3.抗击病毒,自觉防护!

4.因为有你,一切都花开依旧。

5.阻击疫情,人人有责。安心居家,利我利他。

6.在疫情中坚守初心,在防控中担当使命。

7.以对人民高度负责的精神,全力以赴、科学有效做好疫情防控工作。

8.面对疫情不恐慌,不造谣,不信谣,不传谣。

9.群防群控全员狙击突发疫情,再接再厉检验主题教育成果。

10.众志成城,齐心协力防控疫情。

11.慎终如始抓防控,只争朝夕促发展。

12.请相信等战胜了疫情,我们都会团聚。

疫情还没结束,但我们不得不上班的话,我们必须注意些什么

新冠肺炎的疫情在全国还没有结束,特别是在武汉,可能还处在关键时期,但是全国各地很多人已经在上班了,特别是湖北之外的其他省份的事业单位的工作人员。

随着全国新冠肺炎确诊病例的逐渐减少,很多省份已连续多日没有新发确诊病例,疑似病例和密切接触者,也陆续解除隔离和医学观察。

有江西的朋友发来视频,龙医生看到那里的一些地方,已经开始恢复了正常生活,甚至有的地方开始恢复了集市,市场上人头拥挤,却只有数人戴口罩。恢复正常生活后投入的激情,甚至比平常更大。

可能有一些人不认为现在就可以如此放松,他们的脑海里还绷紧着一根弦:疫情还没有接触,还是很不安全的。但是,假期也这么久了,又不得不去去上班,这个时候应该注意些什么呢?

第一,做好心理调整

新冠病毒感染疫情,一开始就呈迅速播散的趋势,席卷全国,乃至波及到世界其他的国家。特别是有很多重症病人,甚至出现死亡的报道,让人非常担心。

这部分人,一有问题就赶紧测体温,每天用网上的症状对号入座,甚至有咳嗽不感咳,或者出现轻微的咳嗽,就紧张的不行。由于心理因素导致的胸闷,也被认为是呼吸困难和气短。更不用说乏力的症状,想想就会觉得没有力气。

龙医生在发热门诊看过很多这样的患者,大半夜的跑过来,要排查新型冠状病毒肺炎,好端端的浪费几百块钱。可不是我愿意跟他查,很多患者我明确说了不需要检查,但是人家非得要检查一遍才放心。

第二,不要过于关注疫情信息

网络信息铺天盖地,这一两个月来,几乎全部都有新冠肺炎的推送。人们已经从一开始的震惊,到后面的逐渐麻木。但是,有些人依然会非常关注。

媒体也懂得抓住人们的眼球,什么潜伏期超过24天,出院以后核酸又转阳性,接触15秒就传染上,等等,等等,都在拷问这些心理脆弱的人的神经。

疫情虽然还没有结束,但是普通人整天关注这些,着实没有太大的意义,只会增添更多的烦恼。建议无论从网络、工作还是生活中,都要逐渐从把自己的关注点转移出来。

投入了正常的工作和学习之后,就会发现除了关注新款肺炎,还有更多的事情要做,比如今天有什么计划,要开始一天一天的实施了!

第三,需要防护,但不必全副武装

复工以后,防护措施是必须的。上海华山医院的感染科主任张文宏教授,最近针对复工后的防护,开玩笑的说要“防火防盗防同事”,强调的就是同事之间,要避免过于近距离的接触。

防护的措施,主要包括:

1、勤洗手

当你的手触摸到外界物体表面,比如触摸到办公用具后,及时的洗手,能够冲洗掉可能接触到的病毒。无论是对新冠肺炎,还是预防其他的呼吸道、消化道传染病,都是有意义的。

2、正确戴口罩

关于戴口罩的问题,在人口稀少的地方没有必要戴口罩。戴口罩前不洗手;戴口罩时,反复的调整口罩是大忌;口罩的重复使用,也是个非常重要的问题。这些不正确的戴口罩方法,不但起不到预防呼吸道疾病的作用,反而可能会增加感染的风险。

3、环境常通风

居室、办公场所注意通风,特别是密闭的空间,是新冠病毒传染的重要场所,无论是居住的地方还是办公室,都是要注意通风。密闭的空间会增加病原体的浓度,吸入以后更容易导致感染。去公共场所、人多的地方,比如听课、听演讲之类的,还是要严格戴口罩的。

4、注意休息

最后,要注意休息,加强营养,保证充分的休息时间。多摄取蛋白质、蔬菜和水果,能够增强人的抵抗力。

龙大夫的温馨提醒

新型冠状病毒肺炎的疫情,已经出现缓和并终将结束,恢复正常生活势不可挡。无论是否要上班,都应该接受这是一个呼吸道的传染病的事实,请不要把把这个疾病跟死亡划等号。有一些死亡病例,可能和个体的因素有关系,比如有高血压、糖尿病等基础疾病或者年龄比较大的。

引起这个感染的病毒,是一个全新的变异致病病毒,或许这个病毒感染会成为今后生活的常态,就像感冒一样,成为一种流行病,将感染更多的人。

如果没有意外的话,今后的新冠病毒感染更多的可能是隐性感染。这次疫情给人最深刻的教训之一,是胡乱吃药的问题。希望之后在生活中,无论遇到什么疾病,都不要先考虑盲目吃药,最好还是要有依据。

我是热爱科普的龙医生,想了解更多的感染科和肝病知识,请关注我!

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疫情期间你有什么好的建议

随着疫情信息的持续公布,持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。

我们的确也相信疫情一定会过去,但是,当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时,“保持平常心”是如此的艰难。

那么,在这种情况下,我们可以为自己做些什么呢?让我们看看华中师范大学江光荣教授,从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。

如果你感觉:恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……

别责备自己,一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。

当你出现这样的情绪时,你可以告诉自己:

“我可以恐慌…………”

“我有权焦虑……”

“有这些情绪说明我挺正常……”

“正是这些恐慌,让我注意防护,才能免于病毒感染……”

“正是这些焦虑,帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”

交流是最重要、最有效的释放情绪方式,与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己,也帮了你分享的对象。

关于交流,这里有两个建议:

1.如果你想要做一些分享,尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好;

2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。

想要了解更多、更准确的情况,获得更多相关知识,是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类:一是病毒肺炎相关知识;二是疫情信息。

但是,目前的问题在于信息、知识来源太多,这本身会造成恐慌和压力。

所以,在选择信息输入的时候,有两点建议:

1.找可靠的信息源。比如,医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余,不信政府信小道”的问题,很多时候是造成恐慌的重要原因。

2.调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”,就是一个伪科学知识;“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。

有防护作用的口罩戴上了,手洗干净了,能避免的社交都避免了,这就是你能做到的全部了。

强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险,而且,过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。

这里的建议是:

对防护措施的态度是“够即足够,足够即可”。

5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去

哪些事情更有价值,更有趣呢?

1.比如帮助需要帮助的人;

2.比如陪孩子玩耍、做功课,陪父母聊天;

3.比如做一直想做而没有做的事;

4.比如安静地读书、追剧。

不信谣不传谣宣传语和抗疫情不传谣建议的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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