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这样泡脚才能提高阳气

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本文目录

  1. 每天泡脚对人体有害吗
  2. 中药足浴真的有用吗
  3. 错误泡脚导致阳气大量流失,是真的吗
  4. 每天用蒲公英泡脚影响睡眠吗

每天泡脚对人体有害吗

泡脚对人体有益,个人认为中老年人秋冬季常泡有好处,但要注意水温控制,要用烧开的水凉至40度左右,不宜泡过久,水温会降低,易起反作用,泡至腰以上感觉到微热就好了,泡完后用干净毛巾擦拭干净,不要留残水。泡脚也挺讲究的,天气热时可睡前按摩一下脚底代替泡脚的,不需要每天泡,毕竟皮肤遇热毛孔会扩张,处理不好会感染风寒。

中药足浴真的有用吗

我讲过;不赞成泡脚。中医的理论;不管头痛、脚痛,病在五脏六腑,而不在脚上。病从口入,苦口良药,才可治因、治本、治根。

错误泡脚导致阳气大量流失,是真的吗

错误泡脚导致阳气大量流失,是真的吗

错误的泡脚方法是会导致身体阳气的流失,这种说法是真的。

比如正常体质或偏寒的人平时用冷水泡脚就会损伤身体的阳气,阳虚会出现虚寒证,畏寒、手脚发凉等症状,再用凉水泡脚,会导致阳气的损伤、阳气的流失。

泡脚时候需要用温水泡脚,以机体感到舒适为度,如果阳虚较重,可以用补阳的药物来泡脚调理,如果用寒凉的药物泡脚也会导致阳气的流失。

长时间的熬夜、吸烟饮酒、长时间的憋尿、翘二郎腿等不良的习惯,都会导致身体阳虚的出现。阳虚要适当多运动,适当多吃温补阳气的食物。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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每天用蒲公英泡脚影响睡眠吗

泡脚本来对身体就是有很多益处的,中医上也是建议要多泡脚的,有时候再增加一些药品,效果更好,蒲公英有清热解毒、消炎杀毒、利尿、退黄利胆的功效,常用于治疗红肿热毒、肝热目赤等症状。中药泡脚有很好的养生效果,对身体会产生其他影响。

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