其实过年不想喝酒，喝饮料可以吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解今年春节建议不喝酒，因此呢，今天小编就来为大家分享过年不想喝酒，喝饮料可以吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
- 烟和酒谁对高血压患者的危害性大不吸烟，只喝酒可以吗
- 过年不想喝酒，喝饮料可以吗
- 几年不喝酒了，但回到老家过年还是要和亲朋好友喝几杯，你们也是这样吗什么感受
- 我们这过年都要喝酒且是喝好酒，你觉得喝好酒是什么感觉
烟和酒谁对高血压患者的危害性大不吸烟，只喝酒可以吗
很多高血压患者去就诊，医生可能都试图劝你戒烟戒酒。有些人可能比较好奇，对于高血压来说，烟和酒到底哪个危害更大，戒不掉又怎么办？
吸烟对高血压的影响事实上，吸烟对高血压的影响不大。医生之所以劝高血压患者戒烟，主要是因为吸烟对于冠心病、脑梗等心血管疾病的危害很大。高血压本身就是心血管疾病的致病因素之一，如果再加上吸烟，心血管的危害就更加大了。另外，纸烟和旱烟并没有很大的区别，危害都很大，还在抽旱烟，不算戒烟。喝酒对高血压的影响酒对血压的影响和喝酒的量有关，过量饮酒对血压的影响是明确的，但是少量饮酒对不明确。
过量饮酒包括危险饮酒和有害饮酒，危险饮酒指的是男性每天酒精摄入量41-60克，女性21-40克。有害饮酒指的是，男性每天60克酒精以上，女性40克酒精以上。酒精的计算方式=酒的毫升数×酒的度数×0.8。比如50度的白酒100ml，酒精的量=100×50%×0.8=40克。研究表明，限制饮酒可以降低血压，酒精摄入量减少67%，收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。对于高血压患者来说，最好是戒酒，如果戒不掉，则限制饮酒，选择少量低度酒，不喝烈酒。每天酒精摄入量男性少于25克，女性少于15克。换算成酒，大概是白酒少于50ml，葡萄酒100ml，啤酒300ml。总结：总的来说，吸烟对健康的危害更大，会导致心血管疾病，肺癌。烟必须要戒掉，无论是纸烟还是旱烟都不能抽。酒如果戒不掉，那么可以减少饮酒量是可以的。我是坚持医学科普的陈大夫，对我回答满意的，请给我点赞和关注，你的支持，是我创作最大的动力。
过年不想喝酒，喝饮料可以吗
过年如果不想喝酒，当然可以啦，就我自己来说的话，一般也是喝饮料居多。那么，如果是我，会选择哪些健康又营养的饮料来喝呢？
一、果汁我一般会选择鲜榨的果汁喝，比如饭馆会有鲜榨的橙汁、西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等。
鲜榨果汁营养：
鲜榨的果汁比一般的果汁富含更多的营养素，比如维生素、矿物质、膳食纤维等，并且不含过多的添加剂。
二、酸奶过年大鱼大肉吃得比较多，油腻又不好消化，这个时候，点上一杯酸奶，可以很好的保护肠胃，并且有促进消化的作用。
酸奶营养：
酸奶富含优质蛋白，并且含有丰富的钙质，可以保护骨骼，预防骨质疏松
三、茶水文｜媛crystal
还有一种比较好的饮料，其实是茶水，茶水有清热祛火的作用。
比如我会选择一壶菊花茶，或者普洱茶，如果对于茶碱不是很敏感的人群，可以选择绿茶、铁观音等。
四、不推荐喝的饮料以上三种饮料是我自己经常点的，也推荐大家饮用，不仅营养而且健康，但是下面的几种饮料就不怎么适宜了，比如：
1可乐雪碧
可乐雪碧是碳酸饮料，为了口感，加入了特别多的糖，如果想控制体重，可别选择这些喝了。
2加工果汁
加工果汁中为了口感，一样会添加过多的糖和添加剂，对健康也是不利的。
过年你喜欢点些什么饮料来喝呢，欢迎在评论区留言讨论喔。
图片来自于网络
写文不易，感谢点赞收藏或推荐给朋友，并关注，若有健康疑问请留言。
作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为健康管理师，擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导几年不喝酒了，但回到老家过年还是要和亲朋好友喝几杯，你们也是这样吗什么感受
家乡的水围绕着家乡的山，山青水绣！家乡的人拿出浓厚的情，热情洋溢！无论到哪个亲友家都是满满一桌子的家乡菜，拿出最好的美酒来招待，盛情难却咋好意思不喝呢？我每次回家乡过年，亲友们都是排着号邀请我，到哪家都是边吃边喝边唠嗑……
过了初五要回城里的时候，那些没轮到他们家吃饭的亲友们，总是会有种一些失落感，我总是兴奋的对TA们说；“等过年回来一定会先到你们家好好喝一顿。”
家乡人的热情，家乡的父老，我永远忘不了你们……
我们这过年都要喝酒且是喝好酒，你觉得喝好酒是什么感觉
谢邀
好酒除了不上头和好吞，还应该达到“五香、五味、五度”。
五香：指的是原料香、发酵香、蒸馏香、陈酿香、复合香。原料香：指粮食香、大曲香等等，是原料在酿造过程中带出的香气。发酵香：指的是在发酵过程中产生的香气、如糟香、窖香、酸香、酯香、蒸馏香：在蒸馏过程中产生的特有香气，如焦香、低级脂肪酸酯香等陈酿香：白酒中的陈香是最重要的指标，好的白酒一定是陈香突出。通常分为油陈、酱陈、窖陈等等。复合香：是指所有香气组合起来的综合香气，是最重要的香气指标。好酒的评价：好酒必须陈香突出，复合香幽雅。
五味：指的是酸味、甜味、苦味、辣味、杂味。“酸味”是白酒中最主要的物质，浓香型酒中主要要己酸、乙酸、乳酸和丁酸等等，酸会影响到白酒的协调程度、杂味程度、粗糙程度、苦味和水味等等都与酸有密切的关系。在品评过程中通常都有体验一下酸味是否露头。“甜味”是浓香型白酒中的重要物质，主要来源于白酒中的多元醇。浓香型白酒要求有“回甜”，但是甜绝对不能露头，不能给人以腻的感觉。“苦味”通常是白酒发酵不正常的产物，我们通常体会的是后苦。咽下以后，才能体会得更好。凡是好酒，决不能后苦。“辣味”俗话说“吃香的、喝辣的”，喝辣的指的是白酒，虽然辣味在生理上归入痛觉，但我们在品尝时是在是难以摒弃，白酒的辣并非和酒度完全正相关，好的白酒给人的感受绝不是爆辣。“杂味”白酒中成分那么复杂，不可避免的出现糠味、等杂味，但是，好的白酒一定不能出现各种异杂味。好酒的评价：有回甜，无苦味、邪杂味、有层次感。
五度：口感方面主要体现在柔和度、净爽度、细腻度、协调度、醇厚度。柔和度：在口感方面，所有的好酒都是柔和的，并不会因为酒精度的增高而变得刺激。净爽度：所有的名酒都是纯净的，决不能有任何的多余的感觉出现。细腻度：好酒的细腻体现在感觉上如丝绸般的润滑，不能有粗糙的感觉。协调度：是指感觉味道的一致性，综合的凝聚力。任何单一方面的突出都给酒带来不协调感。醇厚度：指的是酒体有层次感，连绵不断的香味，持久的回味。优质的白酒应该是：酒体柔和、细腻，净爽、协调、饱满、悠长。
过年不想喝酒，喝饮料可以吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于今年春节建议不喝酒、过年不想喝酒，喝饮料可以吗的信息别忘了在本站进行查找哦。