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本文目录
- 今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办
- 我这几天脑子里都是轻生逃避现实的念头晚上根本睡不着我该咋办
- 不关手机睡觉，会不会影响睡眠质量，是不是有辐射
- 边牧9个月大，最近怕黑晚上不敢出门，怎么办
今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办
我今年65岁，胆子非常小，一个人晚上在家不敢睡觉，怎么办？
题主描述说，从小胆子小，老公今年去世了，自己一个人晚上不敢在房子里睡，每天在儿子家睡觉，这也不是长久之事，我很苦脑，不知这样长期下去，怎么办？你的问题不是老公去世后不敢在房里睡觉，其主要原因是从小这样的，只要房内没有另外一个人，自已就不害怕。你说的也确实这样，长期在儿子那住确实不是长事，自已觉得都不方便。
像你这种天生胆小，不是在别的事上胆小。所胆小的范围就局限于一个人睡在空房中，怕有什么让你害怕！即使，有一点动静更会怕的要死，更别说能入睡了。你这种情况和我的姑爷特别的相似，别看三十岁的大小伙子，让他一个人在家睡觉是根本不可能的。这是我三年前知道的，那一段时间我女儿上两班倒，上夜班就不能回家。我外孙女那时才六岁，跟我们在一起。只要我女儿上夜班，姑爷到晚上就把外孙女接回去。当时，我们不明白什么意思！后来才知道一个人晚上在家害怕，只要身边或是房内有个人住他就不害怕，就能睡好觉。
其实，就是需要在房内有人给你壮胆你才心安。如何解决？现在你以65岁，肯定当奶奶了。不管是孙子还是孙女让他们陪你，这样还能有个相互的照应！在说，隔辈还亲，这也是个办法。
在有，自已养个宠物，左右伴着你也会让你减轻害怕。至于，找个老伴，我认为不是这么简单的事需要慢慢的来。
总之，害怕就是没有人或是宠物给你壮胆，有了壮胆的才不会让你害怕。
我这几天脑子里都是轻生逃避现实的念头晚上根本睡不着我该咋办
谢谢邀请。作为一名心理学博主，我试图从心理学角度回答你的问题。首先，逃避心理是所有个体都有的，尤其是在面对一些重大事件时，一些心理承受力相对比较弱，或者是内心消极的人群，更倾向于用死亡来“解决”问题。
在他们眼里，自己死了，问题好像就解决了。
这也是很多患有抑郁症的人心里所想的：现实压得人喘不过气，找不到任何乐趣，不如死了一了百了。
死亡真的能解决问题吗？
大概死亡能够短暂性的解决个体“不想面对”的问题，但是难以解决问题本身。
当出现想要用死亡来逃避现实的情况时，首先要恭喜你至少头脑清醒，知道死亡只是逃避。
其次，就需要切实的坐些事情来解决这一的心态。
1.尝试转移焦点
当我们陷入困境时（包括思想和现实），大家往往会把注意力放在“如果解决不好这个问题后果就不堪设想”上面，if..then的这种思维方式，是阻碍我们解决问题的根本原因。
很多时候我们不是没有能力去解决那些麻烦，而是思想预判挡住了我们前进的方向。
这个时候，需要把焦点转移到“做些什么才能让情况变得更好”“变得更好之后我将得到什么”等方面。换言之，积极的态度和思想，是解决问题的利器，更是打消死亡念头的关键。
2.勇敢面对
有些人就算做了努力，也还是没有得到一个好的结果，甚至问题可能愈演愈烈，接着就泄了气，选择自我放弃。
实际上，这个时候恰好是出现转机的最佳时刻。
物极必反的道理大家都知道，面对挫败，我们更应该充满信心和勇气，任何事都会有结果的，不必急在一时。
直面问题，是解决问题的第一步，再苦再难都得面对和接受。
多少的成功和成就，都是靠着失败攒积经验获得的。
不关手机睡觉，会不会影响睡眠质量，是不是有辐射
不关手机睡觉，会不会影响睡眠质量，是不是有辐射？
爱健康的小博，开讲啦！
手机是一个普通的电子产品，但是生活中扮演的角色却是很重要的，有越来越多的人已经成为了手机的“奴隶”，无时不刻都离不开它，甚至有些人去厕所可以不带纸，但是不能不拿手机，手机的出现也确实是便利了我们的生活，也拉进了我们的彼此的距离，手机对我们的好处数不胜数，但是随着人们越来越离不开手机，手机的一些危害也显现出来了，比如就像总低头容易得颈椎病，经常看手机导致视力下降，其实还有一点让人关注的就是手机的辐射问题。
睡觉时手机放在枕头边，会不会有辐射？估计有很多人都有这样的习惯，尤其是上班族和学生族，因为第二天要准时上班和上学，所以需要用手机来订闹铃，如果将手机放的太远了，闹铃听不到也起不到提醒的作用，而且关闹铃也不方便，此时人们很纠结，放太近也不好，放远了也不行，到底如何是好呢？
我们都知道手机是一个电子产品，辐射肯定是会有的，而且手机的接收信号和释放信号是靠电磁波来传播的，而这个电磁波也就是咱们所说的辐射，但是手机产生的这种辐射对咱们人体的影响是微乎其微的，所以大家并不用担心手机的辐射会危害人体的健康。而且我们生活在这个信息时代上，其实无时不刻都生活在电磁波的环境下，如果您真的要隔绝这种辐射的话，那您只能生活在真空中了。
不关手机睡觉，会不会影响睡眠质量？看到上述所说的结论是不是感觉可以松一口气了，可以安心的把手机放在枕边了。那您想得还是太简单了，虽然手机的辐射很低，不会对身体造成伤害，但是无时不刻的电磁波却可能影响大脑的休息，如果您经常如此的话确实有可能会导致亚健康，大脑长时间得不到充足的休息会造成记忆力减退、头晕、头疼、恶心等危害。
温馨提示1.尽量不要在睡眠的时候给手机充电，所说辐射可以忽略不计，但是手机自燃爆炸的案例也是存在的。
2.在睡觉时可以将手机调至飞行模式，手机关机就更好了，还能延长手机的使用寿命。
3.手机放在枕头边的辐射也不会导致脑癌或者其他癌症，电器都有辐射，那岂不是人人都得癌症了。
您睡觉前会将手机关机吗？
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边牧9个月大，最近怕黑晚上不敢出门，怎么办
你好，我是训犬师飞哥。
狗的性格也是多重多样，所以，有的狗会胆大，有的胆小。边牧的性格有点两极化，要不非常胆小，要不就会追车追人，到处惹祸。并且，一旦受到惊吓，会很长时间缓不过来。
而我们狗主人应该正确的引导狗，并不是说狗一旦有害怕的举动我们就顺应狗，比如问题中的，狗怕黑，我们就应该把狗带到黑暗的环境中，让狗去适应，否则，一旦你晚上睡觉关灯了，狗因为不适应而狂叫，不是扰民么？
狗的适应能力是最强的，所以，不要担心狗会是玻璃心，或许会有，但是不会比中彩票的几率大多少。
正确的做法是狗害怕什么，我们就把狗带到他害怕的东西面前。让它适应。怕黑，我们就把他带到黑暗的环境里。怕车，我们就把他带到马路边，让他坐下来看一天。怕人我们就把他带到人多的地方让它熟悉有人的环境。怕狗，我们就把它带到狗多的地方。总之，怕什么来什么。就是这么简单。还有就是手法上的问题，我们不要过于暴力。强制执行，但是手法上要温和。态度要坚决。
我是训犬师飞哥，喜欢我的回答请关注并点赞，谢谢！有训犬的疑问可以在下方评论留言或者私聊我。有需要大小便教程的，可以看下方评论。
关于边牧9个月大，最近怕黑晚上不敢出门，怎么办，为啥不建议晚上睡觉出门的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。