这篇文章给大家聊聊关于西方人喝牛奶的真相，以及国外不建议喝牛奶吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么有专家说牛奶不能喝
有专家说牛奶不能喝的原因可能有两点，第一点是因为很多中国人的体质不耐乳糖，所以不适合喝牛奶，第二点中国的牛奶品牌相比于外国的质量不好
倪海厦说喝牛奶等于生病+癌症有科学依据吗
你好，谢邀！
不管倪海厦是一个什么样的人物，我们在这里撇开不说，因为是针对事不针对人。
说喝牛奶等于生病+癌症的说法是没有任何科学依据的。此话说得很主观片面。
说喝牛奶等于生病，是大量饮用，任何食物过量都会过量不及。
其实，在前两年，就有科普文章根据国外的动物实验结果或少数人群大调查资料，宣传喝牛奶会致癌的观点，这对我国居民造成了非常大大影响。而且这种说法太主观片面，不符合中国国情。这是因为:
外国动物实验:拿大量酪蛋白(100%的酪蛋白)促进黄曲霉毒素的致癌作用。以此推断“喝牛奶致癌”！首先，从动物实验可看出:
动物实验中的许多条件与人的饮食方式是截然不同的，你不可能把人类每天的饮食结构用在动物身上。其先决条件不一，怎能将结论直接推演到人的身上。
我们细细来看，在做动物实验时，是将酪蛋白作为实验大鼠唯一的蛋白质来源，而在人类日常生活中几乎不存在这样的饮食结构。我们喝的牛奶90%以上为水蛋白质含量约3%/100克也就是说，我们喝1-2杯的牛奶蛋白质仅7.5%-15%，这个数字只占人体蛋白质每天摄入量的10%-20%，与动物实验中使用100%的酪蛋白完全不同。
另外，动物实验中，是先用黄曲霉毒素引发癌症，再使用大量酪蛋白促进黄曲霉毒素的致癌作用，这样看来。并不是酪蛋白直接引发大癌症。所以这种实验结论的推断是错误的。
其次，从国外和国内饮用牛奶大量来看:
国外科学家的实验和调查主要是针对西方国家居民牛奶的摄入量的问题而设计的，我们都知道国外饮食牛奶的摄入量要远远超过我国居民。欧美国家牛奶的消费量平均超过每人每年300kg，大家从小就知道人家国外是吃牛奶面包长大的，而我国除了婴幼儿时期喝奶到成人，喝过多少奶，相比欧美国家的300kg，我国牛奶大摄入量很可伶啊，只有21.7kg，相差可是15倍之多。
所以，发达国家膳食指南是减少牛奶的摄入量，而我国是增加，即使按照目前我国推荐的饮奶量300ml的水平，仍然低于美国推荐量的一半。(美国现为9岁以上700ml)所以根本没必要担心牛奶过量对健康的影响。
所以说，以上对牛奶的说法是一种不尊重科学，不负责任的的行为。应该给予摒弃。
牛奶奶制品还是有它每天要喝的理由:牛奶是一种营养成分齐全，组成比例适宜，易消化，营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中大蛋白质消化率高达90%以上，碳水化合物为乳糖，可调节胃酸，促进胃肠蠕动，而且钙含量高，而且钙磷比例合适，还有维生素D，乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收因子。所以:
1、喝奶可补充优质蛋白质
2、喝奶有利于预防骨质疏松
3、喝奶可促进儿童生长发育
4、喝酸奶还可促进肠道健康
放心喝吧，每天的饮奶量为300ml，喝牛奶可以维持机体的健康。
西方人喝牛奶的真相
西方人经常鼓吹要多喝牛奶真的有用吗？实际上牛奶的真正效果在于营养很全面，除了钙之外，基本上人体所需要的营养物质，牛奶都能够满足，但是牛奶并没有那么神奇的功效。
很多人觉得小孩子喝了牛奶之后就能够长高，实际上牛奶确实能够补充钙质，但是补钙了并不就意味着能够长高升高有很大一部分是先天基因决定的，并且想要长高还需要后天的运动紧靠牛奶时达不到这个目的的。
而网络上经常会有一些外国专家说要多喝牛奶，其实这都是西方一些资本家的营销手段，大家都知道中国的牛奶产量是比较低的，而欧美国家的牛奶产量很高，所以为了让中国这个大市场喜欢上喝牛奶，于是很多人都在鼓吹牛奶的好处，就是为了让中国人喜欢上喝牛奶，从而去大量进口国外的牛奶。
不过也不是说喝牛奶不好，只是大家不能过于依赖，并且现在市面上有很多牛奶调制品，牛奶饮料，实际上营养价值最丰富的还是应该喝巴氏消菌法之后的纯牛奶，其次是喝鲜牛奶，除了这两种牛奶之外，其他的牛奶产品实际上营养价值都是比较低的。
所以说牛奶虽然有好处，并且也能够补钙，但是如果需要依靠牛奶来达到长高的目的，那么显然是不太现实的。所以大家平时偶尔喝点牛奶是可以的，但是不能够依赖牛奶，还是应该多做运动。
外国人坐月子吗
每次王妃生完亮相，就有一大波坐月子的梗，人有钱，家里还有王位要继承。网上疯传的一组照片再次引发国内一些男性对中国产妇的不满:“你看人家王妃生完孩子穿着高跟鞋就出来了，就你们娇贵还要坐月子。”再之前是国外一个专业健身教练怀孕期间举重，这群人拿这种特例对比，喷中国产妇“娇气”，估计他们觉得生孩子就像上个洗手间一样简单吧。
凯特王妃三次生产都能迅速恢复，肯定和她在圣玛丽医院林都私人院区接受的那据说花了80万人民币左右的“五星级”豪华私人孕产妇保健分不开啊，营养和健身顾问肯定不会少吧？比起看她产后的光彩照人，我们更需要知道的是怎样的保健护理。我们广大的普通的妇女群众，一边孕期继续上班继续做家务，产后却被指着王妃这样的个例为榜样真的很惨。
要想人前显贵，必要人后受罪。有些人天生为了追求更高的目标，付出很多努力和代价，让他们平庸的生活能把他们从身体到心理毁灭。所以最重要的是我们要知道自己真正的追求是什么，才不枉此生。
我觉得有多方面原因。一个是她本身可能体质就是生孩子没那么艰难。其实不用惊讶，一来，体质因人而异，她做王妃前已经开挂各种运动自然体质好。二来，做了王妃所有都有严格的调理和要求的，她身体不会差。三来，王室怀孕能随便对待的吗？四来，生产的医院够好，够专人服务。五来，生完的照顾和恢复，和形象都是提早早准备好的，有形象师化妆师跟着的。六来，是那么多有用的工具帮助产后的，能和平民一样吗？
关于西方人喝牛奶的真相到此分享完毕，希望能帮助到您。