大家好,关于药房卖的维C片能满足人体的需求吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于药店不建议买维c的知识,希望对各位有所帮助!
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药店几元的维生素c和维生素B与一百元的维C维和B有什么区别
如果从化学结构来讲,大多是完全一样的,不管是维生素V、B族维生素的药片,还是保健品。只不过是我们吃起来的口感怎么样,还有对于品牌的认同,可能会导致我们一些“安慰剂”效应导致结果感觉不一样。
哪些人适合补充维生素C和B族维生素呢?关键看自己的饮食状态和健康情况。
如果经常面对电脑或者手机,可以补充维生素A和B族维生素,缓解眼睛疲劳。
如果平时压力比较大,可以适当补充B族维生素和维生素C,以维持神经系统的正常高效运行。
如果平时因为特殊原因,做不到经常吃新鲜全谷类和豆类食物,蔬菜水果也比较少,那就建议补充多种维生素(复合维生素),尤其是补充B族维生素和维生素C。
不过,尽量还是做到均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果、杂粮哈,因为即便是补充了维生素,也只能避免明显的营养缺乏的症状,但不能预防一些慢性病的发生风险。营养师就是这么一群把饮食健康放在首位的人~期待你的加入!
作者简介:陈兰兰
南方医科大学营养与食品卫生学硕士;国家二级公共营养师
广东医学微量元素学会理事;王兴国营养特训班5期学员
在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾!
vc安瓶在药店可以买吗
这种是在药店可以买得到的,不过他会需要医生开的证明或者是控制用量的出售,我这种时间长了或者是一次性大量饮用的话会对身人体有很大的危害,一般药店都会看你的医生开的介绍单子或者是一次性给你一小瓶的用量,所以购买这种药店还得是专业人士买到
维c可以刷医保卡吗
维c可以刷医保卡。社保局规定医保卡余额可以用于购买药物,不能购买日用品。维c是属于保健药物,不属于日用品。虽然不是国家准字号药物,但是属于保健药物,对身体有益,所以购买维c可以刷医保卡,如果是维c的面膜就不可以使用医保卡购买了。
药房卖的维C片能满足人体的需求吗
首先明确一点,目前一般人没有必要去吃维生素C片。原因很简单,大部分人不缺少维生素C。维生素C的主要食物来源是蔬菜和水果。只要每天三餐中有两餐有水果和蔬菜,哪怕是做熟后会损失一部分,也可以摄入足够的维生素C。就算一两天没有蔬菜水果吃,维生素C在身体里也会有比较大的存储量,不至于马上就出现维生素C缺乏。只有长期那些极端偏食,或者生活在偏远隔离空间的人,才有可能出现维生素C缺乏,比如以前的远洋船工。
维生素C缺乏主要会导致坏血症,比如皮下和牙龈出血。但是不要因为牙龈出血就以为是维生素C缺乏,对于很多人来说其实牙周病的问题,应该去看牙医,好好洗洗牙。
至于药房卖的维生素C片是否能满足人体的需求,这不是一个问题,因为维生素C的发现很早,制备工艺很成熟,没有多少技术含量。不是什么金贵的东西。所以含量是没有问题的,反而大多是超标的。不过好在维生素C是水溶性的,很少会因为过量产生中毒,多吃一点倒也没什么。
至于药房里不同维生素C巨大的价格差异,要明白市面上的药店虽然卖的主要是医学类相关的产品,但当前大多数药店,和膳食补充剂厂商其实和严肃的医学没多大关系,都是以赚钱为目的的。不管是以什么名头,进口也好,天然也好,推销高价的维生素C都是奸商行为,不要上当。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的药房卖的维C片能满足人体的需求吗和药店不建议买维c问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!