大家好，肾结石还能补钙吗，为什么呢相信很多的网友都不是很明白，包括肾结石为什么不建议吃钙片也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肾结石还能补钙吗，为什么呢和肾结石为什么不建议吃钙片的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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哪些人不能吃钙片呢
感谢邀请。哪些人不能吃钙片？记得我们单位一位老员工有胆结石，而且，腿到了冬天爱抽筋，大伙说，腿抽筋应该是缺钙，吃点钙片，要不挂点滴补钙。卫生所赵太夫说：有胆结石不能补钙，只要患有结石病，不管身体那个部位，都不能补钙，包括肾结石，尿路结石，胆管结石等。
高钙血症，临床肾脏功能不全也不能补钙。
去年春天，妹妹送给我一瓶钙片，让我也少吃一些，我看见说明书有“不宜人群”不能服用：4岁以下婴幼儿、孕早期妇女不能服用。
我认为，不需要补钙的人群，都不宜吃钙片，药补不如食补。
有结石是不是不能吃钙片
存在结石类的疾病不代表就不能补钙治疗。假如患者现在有明显的低钙，例如出现严重的骨质疏松的话，是可以补钙的。对于你所说的结石则需要进一步的看看是胆结石，还是泌尿系统的结石，另外，还需要在看看结石的大小，以及是否合并其他的疾病，需要明确上述的情况之后在来决定是手术等等治疗，还是进行其他的治疗。
肾结石还能补钙吗，为什么呢
正确的补钙不但不会加重肾结石，相反还可能减少结石的生成。
骨质疏松是老年人和绝经后女性常见病和高发病。而补充维生素D和钙剂是预防和治疗骨质疏松的基础。
但确如很多人尤其是曾有过肾结石的病人所担心的，结石主要成分是钙结石，那么补充钙片会不会诱发结石的发生？
这种担心是不必要的。
首先，泌尿系统结石50%是草酸钙结石。每天钙剂的补充，在肠道中可以与食物代谢生成的草酸结合，通过粪便排出体外，降低肠道对草酸的重吸收，进而减少了尿中草酸的排泄量。
其次，维生素D可以提高钙补充剂的利用，从而减少骨骼中钙的释放，降低血中钙的水平。通过肾脏排泄的钙减少，进而减少结石的发生。迄今为止的研究证实，钙的补充剂是可以放心服用，不会增加结石的风险。
最后，对于老年人和绝经后的人群预防肾结石，还需要控制和预防肥胖，高血脂，高血糖，高尿酸，高血压等疾病。
饮食中减少盐用量（盐用盐勺，每人每日控制在6克）及含钠高的食品，如加工肉制品的摄入量。多吃蔬菜和水果，多吃深色蔬菜。每天保证饮水1500-2000毫升。
根据自己身体情况，进行适宜的户外运动，每天的有氧运动，如快步走，慢速跑，太极拳，游泳等和每周2-3次的抗阻运动，哑铃，坐位抬腿，拉拉力环等。
一但出现血尿和不适症状，立即去正规医院接受规范治疗。
作者：张鹍
国家二级公共营养师，大连营养师俱乐部营养大使
很多人认为服用钙剂会诱发肾结石，所以对于患有骨质疏松的人到底要不要坚持服用钙剂
感谢邀请！
泌尿系统结石按成分分类有很多种，包括草酸钙、磷酸钙、碳酸磷石灰、尿酸结石等，最常见的是草酸钙结石。很多人认为补钙会诱发肾结石，但事实上补钙不但不是导致结石发生的主要原因，相反，适量的补钙是有助于预防结石发生的。正常通过食物或钙剂补充的钙大多是会沉淀在骨骼中的，当器官的代谢出现问题，原来在骨骼中的钙会进入血液里，并跟随血液到器官中，与草酸等结合形成结石。
我们经口补充的钙除了沉积在骨骼中，还有一小部分钙会滞留在肠道中，这时这些没有被吸收的钙会结合食物中的草酸等成分，一起随粪便排出体外，从而减少草酸的吸收。另外通过适量补钙，能刺激血钙自稳系统，减少骨骼中的钙溶出进入血液，避免在其他器官与草酸等结合形成结石。因此，适量补钙其实是能预防结石生成的。
导致骨质疏松有多种原因，并不是所有的骨质疏松都是因缺钙引起的。体内激素调节紊乱、内分泌代谢异常、对钙元素吸收能力减弱，是大部分骨质疏松症的真正发病原因。骨质疏松常发生在具有不良嗜好，如吸烟、饮酒、嗜咖啡的人群；老年人；更年期妇女或怀孕期、哺乳期妇女；糖尿病人或甲状旁腺机能亢进患者；肾衰竭患者；长期服用激素类药物者；长期卧床的人。
很多人认为治疗骨质疏松等于补钙，但其实这也是不正确的。患有骨质疏松的人应综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折，并不是单纯补钙就可以了。当然，在医生的指导下补充钙和维生素D是治疗骨质疏松的基础，所以还是建议在专业人士的指导下补充钙和维生素D的。
骨质疏松患者日常生活中应1）低盐、适量蛋白质、低脂的均衡饮食
2）摄入富含钙、镁、钾、维生素K、维生素C等微量营养素的食物
钙含量丰富的食物：奶及奶制品、豆制品（香干、卤水豆腐等）、深绿色蔬菜（芥菜、油菜、番薯叶、紫甘蓝等）、小鱼干、坚果（适量）等。
3）避免烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料、高磷的加工食品等
4）适当的户外活动，注意采取防止跌倒的措施
5）慎用影响骨代谢的药物
6）在医生指导下选择补充合适的钙剂和维生素D
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关于肾结石还能补钙吗，为什么呢和肾结石为什么不建议吃钙片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。